面癱患者運(yùn)動(dòng)好嗎

發(fā)布時(shí)間：2020-11-2051902次瀏覽

對(duì)于面癱這種疾病我們應(yīng)該都不陌生，一些朋友患上了面癱，就會(huì)連普通的擠眉弄眼都完成不了，那么，該怎么去治療面癱呢，除了醫(yī)院的治療外，還有沒有其他的辦法呢，有人說適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/124602.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)有利于面癱的發(fā)生，下面我們來介紹面癱患者運(yùn)動(dòng)好嗎的問題。

面癱患者適合適量的運(yùn)動(dòng)：

面癱的生活小貼士，面癱常常不自主的抽搐，面部的抽搐嚴(yán)重的影響了患者的正常生活，嚴(yán)重時(shí)會(huì)使患者喪失自理的能力，出現(xiàn)面癱攣除了及時(shí)治療外，患者也要周到的做好護(hù)理，這樣可以減少面癱的發(fā)作次數(shù)，現(xiàn)在熟悉面癱的日常護(hù)理。

1、保持心情舒暢、平靜，切忌沖動(dòng)、生氣、惱怒、精神緊張、激動(dòng)，避免受驚。

2、生活、飲食要有規(guī)律，保證足夠的睡眠和休息，避免過度勞累、緊張。

3、多用溫水洗臉、熱水洗腳，避免冷風(fēng)直接刺激面部。

4、適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

5、堅(jiān)持治療，不要隨便停藥，以求根治。

6、樹立治療疾病的信心，積極配合醫(yī)生治療，是一定會(huì)康復(fù)的。

專家提示，出現(xiàn)面癱患者要正視自身的病情，要保持一顆樂觀平和的心態(tài)，做好膳食的營養(yǎng)搭配，多吃有營養(yǎng)健康的食物，還要適當(dāng)?shù)腻憻?，保證足夠的睡眠，避免身心的過度疲憊，持之以恒的堅(jiān)持治療。

以上就是為大家介紹的"面癱患者適合適量的運(yùn)動(dòng)"的全部內(nèi)容，請(qǐng)朋友多加注意，在生活中注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離面癱。

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