痛風(fēng)患者的飲食原則
發(fā)布時間：2020-11-2058757次瀏覽
痛風(fēng)是嘌呤代謝障礙、尿酸的合成增加或排出減少引起的組織異物炎性反應(yīng)性疾病，患者主要表現(xiàn)為疼痛，除了治療之外，還應(yīng)注意日常的飲食，原則如下：
多吃堿性食物
堿性食物有蔬菜、馬鈴薯、水果等，有降低血和尿液的酸度的作用。推薦患者食用西瓜和冬瓜，這兩種食物有利尿作用，可以促進(jìn)尿酸的排泄。
控制每天總熱量的攝入
痛風(fēng)患者應(yīng)該每天少吃蔗糖、蜂蜜，這兩種食品含果糖量很高，可以加速尿酸生成，另外，蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高，應(yīng)該限制食用。
避免飲酒?
痛風(fēng)患者應(yīng)該避免喝酒，因為酒精具有抑制尿酸排泄的作用，長期飲酒可刺激嘌呤的合成，喝酒時吃肉禽類食品，會增加嘌呤的攝入量。
限制蛋白質(zhì)的攝入量
蛋白質(zhì)多選用牛奶、奶酪、脫脂奶粉和蛋類，因為這些食物中含嘌呤量少，少喝酸奶，酸奶中含有大量的乳酸，肉、禽、魚類等食物嘌呤含量較高，痛風(fēng)患者應(yīng)該避免食用。
避免刺激性食物
辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等可以興奮植物神經(jīng)，誘使痛風(fēng)發(fā)作，所以患者應(yīng)該避免吃以上有刺激性的食物。
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如何化解痛風(fēng)石
痛風(fēng)石是痛風(fēng)導(dǎo)致，化解應(yīng)以降尿酸為主。目前常用的降尿酸藥物主要有抑制尿酸生成的藥物，如別嘌呤醇、非布司他等；促進(jìn)尿酸排泄的藥物，如丙磺舒，適用于痛風(fēng)石很小的患者。當(dāng)痛風(fēng)石大量形成時，可聯(lián)合應(yīng)用兩種降尿酸藥物。對于痛風(fēng)石比較大或者是痛風(fēng)石影響到關(guān)節(jié)功能，壓迫神經(jīng)，影響臟器功能，藥物治療效果不好，患者可考慮進(jìn)行手術(shù)治療。痛風(fēng)石的形成與飲食關(guān)系密切。日常生活中需進(jìn)行飲食調(diào)節(jié)，輔助藥物以及手術(shù)治療。肥胖患者需減重，控制總熱量。同時限制蛋白質(zhì)、脂肪和鹽的攝入，忌飲酒?？梢猿砸恍┙档湍蛩岬氖澄锘蛘弑＝∑?。
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西芹籽治療痛風(fēng)有用嗎
西芹籽對于治療痛風(fēng)有一定的效果。西芹籽是芹菜籽的一種，具有緩解痛風(fēng)、降壓、降脂、預(yù)防骨質(zhì)疏松、延緩衰老等作用。西芹籽是一種傳統(tǒng)草藥，用于關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性的疼痛，是用于治療痛風(fēng)的輔助用藥，但是只靠西芹籽無法完全治療痛風(fēng)，需要與現(xiàn)代技術(shù)相結(jié)合，提取出芹菜籽中的芹菜素，并與其他藥物，如蒲公英提取物、姜根提取物等結(jié)合，才可以更好的發(fā)揮出功效。
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痛風(fēng)治療的滴定劑量法
痛風(fēng)治療的“滴定劑量法”就是“緩慢增加劑量法”。用非布司他等降尿酸藥物治療初期階段，誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作是常見的副作用，為了防止痛風(fēng)復(fù)發(fā)，大多數(shù)診治指南都建議，降尿酸治療時，應(yīng)同時使用預(yù)防性抗炎藥物。后來日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，初期服用藥物劑量越大，降尿酸作用越強(qiáng)，誘發(fā)急性痛風(fēng)的可能性就越大，而實行“滴定劑量法”。在今后的痛風(fēng)治療臨床實踐中，應(yīng)用進(jìn)口原研的非布司他，并同時對患者進(jìn)行教育，從低劑量開始緩慢加量，很多患者即使不用預(yù)防性抗炎藥，也沒有出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況。
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防治痛風(fēng)到底該怎么做
防治痛風(fēng)要從降低尿酸水平和減少誘發(fā)因素兩方面著手。一、降低尿酸水平包括非藥物治療和藥物治療。1.非藥物治療包括飲食控制。即采用低熱能膳食，保持理想體重，避免高嘌呤飲食，嚴(yán)格限制各種酒類；酒精、小劑量阿司匹林、青霉素、利尿劑、胰島素、煙酸、環(huán)孢素A等，都可以影響尿酸排泄，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。2.藥物治療常用的降尿酸藥物有，抑制尿酸生成的進(jìn)口原研非布司他，以及促進(jìn)尿酸從腎臟排泄的苯溴馬隆等。二、減少誘發(fā)因素，如暴飲暴食、酗酒，攝入大量含果糖飲料；寒冷、手術(shù)、外傷、感染等都是誘發(fā)痛風(fēng)的因素。
大拇腳趾頭疼是什么原因
大拇指腳趾頭疼痛包括很多原因：大拇趾頭疼由腳趾疼的位置決定的，如果大拇指腳趾頭疼痛是在內(nèi)側(cè)，出現(xiàn)了紅腫，往往都是因為拇外翻引起來的拇囊炎。如果大拇指腳趾頭疼痛，出現(xiàn)在了拇指的背側(cè)或偏內(nèi)側(cè)，而且疼痛非常的劇烈，又是突然性的疼痛，這種情況往往是痛風(fēng)引起來的。還有就是大拇指腳趾頭疼痛，是在腳趾頭以下的疼痛，疼痛走路的時候覺得疼痛比較明顯，這種情況往往因為是第一跖趾關(guān)節(jié)下面的跖骨，出現(xiàn)了韌帶炎所引起來的。因此大拇腳趾頭疼痛要具體情況，具體分析。在臨床門診中，最主要的還是這三種情況最為常見，因此治療也是有針對性的進(jìn)行治療。如果拇外翻引起來的大腳趾頭疼痛，進(jìn)行手術(shù)治療，把拇外翻畸形校正了以后，大拇腳趾頭疼痛也就緩解了。如果是第一跖趾關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，進(jìn)行第一跖趾關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)置換，做完了以后，大拇腳趾頭疼痛也就不存在了。如果是痛風(fēng)進(jìn)行抗尿酸的治療，抗痛風(fēng)的治療，癥狀也會緩解。
痛風(fēng)用藥切不可過猛
痛風(fēng)是嘌呤代謝紊亂(或)尿酸排泄減少而導(dǎo)致血尿酸增高引起組織損傷的一組異質(zhì)性疾病，臨床特點為高尿酸血癥伴特征性反復(fù)發(fā)作的急性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石形成、通風(fēng)石性慢性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)畸形、功能障礙，常累及腎臟引起痛風(fēng)性腎病和(或)尿酸性腎結(jié)石形成
患痛風(fēng)會傳染別人嗎
痛風(fēng)不發(fā)作到時候還好，對患者身體產(chǎn)生的危害不是很明顯，而一旦痛風(fēng)發(fā)病的時候，會有劇烈的疼痛感，有些時候甚至需要服用鎮(zhèn)痛藥來解決，由于患上痛風(fēng)的人越來越多，如果不是很了解這種病癥的話，就很容易誤認(rèn)為痛風(fēng)是傳染病，那么患痛風(fēng)會傳染別人嗎?
一般痛風(fēng)需要檢查項目有什么
有很多痛風(fēng)患者在患病前期會出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫、疼痛等表現(xiàn)。痛風(fēng)需要檢查血、尿常規(guī)和血沉、心血管及腦血管功能檢查、關(guān)節(jié)腔液檢查這幾個檢查項目。
預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作怎么注意用藥
急性痛風(fēng)緩解后仍然需要重視預(yù)防痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的再次發(fā)作。預(yù)防性藥物的選擇和應(yīng)用注意事項是十分重要的
幼兒常喝飲料可增痛風(fēng)的概率大嗎
一項國外流行病學(xué)曾調(diào)查顯示,20%的痛風(fēng)病人會因喝碳酸飲料誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作.如果兒童長期大量攝入碳酸飲料,同樣可能增加患痛風(fēng)的風(fēng)險.
痛風(fēng)如何檢查出來
痛風(fēng)是一種高嘌呤引起來的關(guān)節(jié)急性發(fā)作，主要表現(xiàn)在大腳趾關(guān)節(jié)。對于檢查來講，一個是血液的檢查，包括血沉、C反應(yīng)蛋白這兩個炎癥指標(biāo)。當(dāng)痛風(fēng)發(fā)作的時候，這兩個指標(biāo)是高的，甚至到幾十，甚至上百。還有一點是血里面尿酸的水平，血尿酸水平是高的。當(dāng)然在某些情況下，尿酸不一定高。另外一個就看它的臨床表現(xiàn)，這個根據(jù)醫(yī)生肉眼來觀察，它的表現(xiàn)跟其它關(guān)節(jié)疼痛表現(xiàn)，比如扭傷、外傷以及類風(fēng)濕的疼痛不一樣，關(guān)節(jié)腫脹不一樣。除此之外可以做B超的檢查。B超在關(guān)節(jié)疼痛的部位可以發(fā)現(xiàn)尿酸鹽的結(jié)晶，還有一種CT的檢查，CT可以發(fā)現(xiàn)尿酸的一個沉積。還有一些嚴(yán)重的情況下，痛風(fēng)發(fā)作以后可以做穿刺，穿刺以后在顯微鏡底下可以發(fā)現(xiàn)尿酸鹽的結(jié)晶，這種結(jié)晶是一種比較特異性的。所以當(dāng)出現(xiàn)了關(guān)節(jié)疼痛的癥狀以后，要及時的去就診，來做一些檢查，B超穿刺、血液檢查等等，來盡早的確定診斷。如果是痛風(fēng)，根據(jù)痛風(fēng)的診斷標(biāo)準(zhǔn)來進(jìn)行治療，服用一些止疼的藥物，促進(jìn)尿酸排泄的藥物，減少它的發(fā)作。當(dāng)疼痛發(fā)作的時候治療，要盡量的減少活動，服用一些消炎止疼的藥物。
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痛風(fēng)不能吃什么食物
痛風(fēng)患者首先不可以喝酒；其次，不可以吃那些嘌呤高的食物；再者，患者還需要限制蛋白質(zhì)的攝入。痛風(fēng)的患者飲食有以下幾方面注意事項。一、不能飲酒。因為酒可以增加嘌呤的吸收，而且還可以干擾尿酸的排泄，所以痛風(fēng)患者飲酒非常容易引起疾病的加重和復(fù)發(fā)。二、避免吃含嘌呤高的食物，減少嘌呤的攝入。因為痛風(fēng)是因為嘌呤代謝紊亂和尿酸排不出去引起來的。這一類的食物包括動物的內(nèi)臟、海鮮、牛羊肉、濃湯；蔬菜包括菜花、豌豆等；痛風(fēng)患者飲食應(yīng)以低嘌呤或者無嘌呤食物為宜，比如新鮮的水果、蔬菜、牛奶等等。三、蛋白質(zhì)的攝入量也要控制，適量攝入一些瘦肉或者雞蛋的蛋白。
痛風(fēng)是如何引起的
實際上，痛風(fēng)的發(fā)作由于嘌呤代謝的異常，病人的嘌呤代謝由于缺乏一種酶，或者說由于其他的原因造成嘌呤在體內(nèi)聚集，不能夠完全把它代謝，排出體外。當(dāng)這些嘌呤以及尿酸鹽的結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)的時候，到一定程度，就可引起關(guān)節(jié)癥狀的發(fā)作，引起紅腫熱痛。時間長了以后，尿酸鹽的結(jié)晶沉積在腎臟，沉積在輸尿管，可以出現(xiàn)腎結(jié)石以及泌尿系統(tǒng)的結(jié)石。當(dāng)尿酸鹽的結(jié)晶沉積在血管的時候，容易影響到血管系統(tǒng)，心血管的損傷也可以出現(xiàn)。這樣的病人往往是伴有高脂血癥、高血糖以及高體重。因此，這類病人需要降低他的血脂，降低血糖，適當(dāng)?shù)倪\動。
痛風(fēng)病人不可以吃什么
痛風(fēng)由血尿酸升高引起，所以多種高嘌呤的飲食在痛風(fēng)的患者中都應(yīng)該被限制，甚至是被禁用。飲食控制主要包括：第一，酒類。包括所有的酒類，尤其是啤酒和白酒，因為它們都會引起血尿酸的升高。第二，動物內(nèi)臟。比如說肝臟、肺臟、肚、腸這類的。第三，肉湯類的食物。第四，海鮮類的產(chǎn)品。第五，豆類產(chǎn)品。如黑豆、綠豆等等，包括豆?jié){。第六，含糖飲料。含糖飲料同樣可以升高血尿酸的水平，含糖飲料的作用往往在青少年、中學(xué)生、大學(xué)生中比較突出，所以現(xiàn)在年輕人的血尿酸水平的升高比例越來越高與過多地進(jìn)食飲用這種含糖飲料有關(guān)系。第七，牛羊肉。一般火鍋建議患者少吃，因為往往火鍋里的東西都是高嘌呤的飲食。這些是在飲食中需要注意的盡量少食或者不食的東西，還有一些是可以用的，沒有問題的，比如說牛奶、酸奶、茶、咖啡類、雞蛋等。
痛風(fēng)是什么
痛風(fēng)是一種代謝病，主要原因是血中尿酸增高，造成尿酸在關(guān)節(jié)中析出形成結(jié)晶，引發(fā)關(guān)節(jié)炎。痛風(fēng)的發(fā)生是一個過程，首先出現(xiàn)無癥狀高尿酸血癥，如果沒有發(fā)現(xiàn)或處理，會出現(xiàn)痛風(fēng)發(fā)作，臨床表現(xiàn)為突發(fā)的、急性發(fā)作的單關(guān)節(jié)炎癥，關(guān)節(jié)炎最常見部位是遠(yuǎn)端的足趾關(guān)節(jié)。痛風(fēng)發(fā)作時，關(guān)節(jié)會出現(xiàn)紅腫熱痛，而且這種疼痛非常難忍和劇烈。痛風(fēng)關(guān)節(jié)的癥狀消失、炎癥控制后，關(guān)節(jié)會進(jìn)入緩解期，關(guān)節(jié)癥狀會沒有任何臨床表現(xiàn)，這是痛風(fēng)發(fā)生比較典型的發(fā)病過程。如果沒有經(jīng)過正規(guī)治療，會發(fā)展為慢性痛風(fēng)，臨床上會看到關(guān)節(jié)有痛風(fēng)石形成，以及腎功能有輕度的肌酐升高，有腎結(jié)石形成；關(guān)節(jié)發(fā)作期會越來越長，發(fā)作間期越來越短。
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