五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

科普文章

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

頸椎病的注意事項(xiàng)有哪些

發(fā)布時(shí)間:2020-10-2353350次瀏覽

患了頸椎病,除了應(yīng)積極配合醫(yī)生治療外,患者也應(yīng)及時(shí)糾正此前不良的姿勢(shì),還要注意頸椎部位的保暖,平時(shí)要注意安全,避免頸部受傷,睡覺時(shí)也應(yīng)選擇合適的枕頭,注意以上細(xì)節(jié)可以使頸椎病更好的恢復(fù)。

頸椎病對(duì)健康有很大危害,如果不及時(shí)治療,后期可引起嚴(yán)重的并發(fā)癥。因此,當(dāng)出現(xiàn)頸部疼痛、頭暈等癥狀時(shí),一定要引起重視,積極進(jìn)行治療。在生活中要注意頸椎部位的護(hù)理,使病情得以更好的恢復(fù)。那么,頸椎病的注意事項(xiàng)有哪些呢?
  1、糾正不良的姿勢(shì)
  頸椎病的發(fā)生與日常生活中長(zhǎng)期維持不良的姿勢(shì)有關(guān),比如長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī),或工作時(shí)長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦、開車等,都可造成頸椎病。想改善頸椎病,一定要避免這些誘因。
  2、注意保暖
  長(zhǎng)期處于寒冷的環(huán)境中,可誘發(fā)頸椎病的發(fā)生。此外,如果患有頸椎病,頸部受到寒冷的刺激,也會(huì)加重病情。因此,生活中做好頸部保暖十分關(guān)注,在氣溫較低時(shí)要注意增添衣物,外出時(shí)最好戴好圍巾,還應(yīng)避免空調(diào)直接吹到頸部。
  3、注意安全
  患有頸椎病,平時(shí)外出時(shí)要注意安全,避免到人多、擁擠的地方以及危險(xiǎn)的地方,以免導(dǎo)致頸部受傷而加重病情。
  4、選擇合適的枕頭
  枕頭對(duì)于頸椎的健康也很重要。睡覺時(shí)應(yīng)選擇高低、軟硬適中的枕頭,也可以直接購(gòu)買頸椎枕,合適的枕頭可以幫助放松頸椎,有利于頸椎病的恢復(fù)。

相關(guān)推薦

01:50
頸椎病有哪些癥狀,怎么治療
頸椎病會(huì)出現(xiàn)頸背部疼痛、僵硬、四肢麻木、伴有不靈活、頭暈、惡心等癥狀。大部分頸椎病患者可以通過保守治療如物理療法、藥物療法、運(yùn)動(dòng)療法等緩解癥狀。治療方法如下:一、物理療法,如熱敷、超短波。熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán),達(dá)到鎮(zhèn)痛。超短波具有改善血液循環(huán)的作用,可以加強(qiáng)組織的營(yíng)養(yǎng),有利于充血的消退、水腫的吸收。二、藥物療法。選擇藥物緩解頸椎病引起的不適癥狀。三、運(yùn)動(dòng)療法。做一些頭頸部以及雙上肢的前屈、后伸和旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),能緩解疲勞、鍛煉肌肉,有利于維持頸椎的穩(wěn)定性,保護(hù)頸椎間盤和小關(guān)節(jié)。
頸椎痛去醫(yī)院掛哪個(gè)科
頸椎疼痛去醫(yī)院一般是掛骨科就診。當(dāng)然,現(xiàn)在骨科專業(yè)分工非常細(xì)化,現(xiàn)在有關(guān)節(jié)外科、脊柱外科、創(chuàng)傷骨科、足踝外科、骨腫瘤科,還有顯微外科、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué),所以建議患者掛骨科脊柱專業(yè)的專家號(hào)就診。頸椎疼痛是臨床上比較常見的一種癥狀,一般常見于老年人。但目前也是呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì),往往是因?yàn)槟贻p人長(zhǎng)期低頭伏案工作,或者低頭玩手機(jī),就會(huì)導(dǎo)致頸椎負(fù)荷過大,長(zhǎng)年累月的就會(huì)出現(xiàn)頸椎的退變,出現(xiàn)癥狀。頸椎一旦出現(xiàn)了退變,就可以通過拍攝頸椎X光片進(jìn)行診斷。如果患者是年輕人,單純頸椎疼痛,沒有上肢麻木、無(wú)力等脊髓受壓的癥狀,頸椎X線片提示頸椎曲度變直,但是沒有椎間隙的變窄,也沒有明顯的增生,診斷考慮是叫頸型頸椎病,這是目前最常見的頸椎病類型。如果伴隨有一側(cè)上肢的麻木、無(wú)力,一般診斷為神經(jīng)根型頸椎病,已經(jīng)壓迫了一側(cè)神經(jīng)根,導(dǎo)致一側(cè)肢體的癥狀。如果已經(jīng)出現(xiàn)了行走不穩(wěn)以及踩棉花感,就說(shuō)明病人椎間盤突出已經(jīng)非常嚴(yán)重了,已經(jīng)壓迫到了脊髓,病人已經(jīng)出現(xiàn)錐體束的陽(yáng)性,我們一般診斷為脊髓型頸椎病。在明確了診斷之后,就可以對(duì)癥處理。像頸型頸椎病或神經(jīng)根型頸椎病,一般就建議患者避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭、避免高枕,口服或外用消炎止痛藥物治療就可以了。而對(duì)于這種脊髓型的頸椎病,如果病人有明顯的脊髓壓迫的癥狀,可能需要做手術(shù)治療,來(lái)解除對(duì)脊髓壓迫,改善預(yù)后。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:21

2021-11-05

64316次收聽

03:02
脊柱有多少節(jié)
正常成人脊柱有二十六節(jié),也就是頸椎七節(jié)、胸椎十二節(jié)、腰椎五節(jié)、骶椎一節(jié)、尾椎一節(jié)。人體的脊柱,隨著年齡的增大,結(jié)構(gòu)和節(jié)數(shù)都是有變化的。就是腰椎經(jīng)常也不是固定五節(jié),有的時(shí)候變成四節(jié),有的時(shí)候變成了六節(jié),這就是人體的變異。更重要的是醫(yī)生,不但是注意它的節(jié)數(shù),更重要是注意脊柱的每一個(gè)階段之間的互相關(guān)系,它包括了跟后方的關(guān)節(jié)突、前方的椎間盤這種運(yùn)動(dòng)的關(guān)系,這個(gè)運(yùn)動(dòng)關(guān)系是更為重要的。
02:28
頸椎病患者手術(shù)后多久能下床
對(duì)于大多數(shù)的頸椎病患者,在手術(shù)后第2天就可以下地活動(dòng),但是對(duì)于一些比較大的頸椎手術(shù),包括頸椎后路開放手術(shù)、頸椎前后路聯(lián)合手術(shù),手術(shù)操作損傷相對(duì)比較大,需要根據(jù)病人手術(shù)狀態(tài)、年紀(jì)以及患者的內(nèi)科病情,適當(dāng)?shù)恼{(diào)整、延長(zhǎng)術(shù)后下地活動(dòng)的時(shí)間??傮w的原則就是,要在術(shù)后保證患者有一個(gè)安全、有序、科學(xué)的恢復(fù)的流程,減少因?yàn)樾g(shù)后的護(hù)理以及恢復(fù)不當(dāng)造成的并發(fā)癥。在術(shù)前、術(shù)中、術(shù)后三個(gè)方面,都做好相應(yīng)的護(hù)理、治療以及醫(yī)患配合,才能夠使手術(shù)患者安全有效,能夠達(dá)到一個(gè)最快的恢復(fù)效果。
懷孕間頸椎病怎么辦
在我們的生活中有很多的人在承受著頸椎病的折磨,可是又不知道該怎么辦比較好,頸椎病這個(gè)疾病是比較難治療的,雖然不是很嚴(yán)重可是也會(huì)給我們的生活和工作帶來(lái)很大的困擾,只的引起我們的重視,那么,懷孕間頸椎病怎么辦?我們一起來(lái)看看下文的相關(guān)介紹吧。
如何防止頸椎病復(fù)發(fā)
頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生,或椎間盤脫出、韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動(dòng)脈受壓,出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。
老人頸椎病的危害
頸椎病在大多數(shù)人眼里應(yīng)該都不是什么大病,所以在說(shuō)到頸椎病的危害后,大家也不關(guān)心,其實(shí)頸椎病對(duì)于患者的傷害還是很大的,比如此病會(huì)引發(fā)中風(fēng),當(dāng)然還會(huì)有其他的危害,下面我們就具體看下老人頸椎病的危害。
頸椎病分哪些類型
根據(jù)不同的受累組織以及結(jié)構(gòu)的不同,頸椎病其實(shí)可分為四種類型,分別是神經(jīng)根型頸椎病、交感型頸椎病、椎動(dòng)脈型頸椎病和脊髓型頸椎病,不同類型的頸椎病癥狀不同,治療方法也有所不同,應(yīng)對(duì)癥治療。
引起頸椎病的原因有哪些
引起頸椎病有頸椎退行性改變,外傷引起的病理變化,日常生活工作中的不良習(xí)慣等原因。一、頸椎退行性改變多見于中老年人,頸椎及椎間盤可發(fā)生不同的改變,同時(shí)椎間盤也發(fā)生相應(yīng)改變。二、進(jìn)行劇烈活動(dòng)或不協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng),外傷頸椎位于頭顱和胸椎之間,是人體脊柱活動(dòng)范圍最大的部位,受傷的機(jī)會(huì)也較多,青少年時(shí)頸部外傷是導(dǎo)致中年后發(fā)病的重要因素,特別是頸椎骨折、脫位后出血、水腫波及椎間孔,骨折碎片移位直接壓迫脊髓或血管神經(jīng),或骨折后局部形成的骨痂刺激脊神經(jīng)根、脊髓,椎體脫位或半脫位,使椎管變窄等均可產(chǎn)生脊髓的壓迫而引起癥狀。三、見于不良姿勢(shì),如長(zhǎng)時(shí)間低頭活動(dòng),習(xí)慣在床上躺著看書、看電視,而導(dǎo)致了頸部勞損,頸椎病的發(fā)生,從而影響生活。四、長(zhǎng)期使頭頸部處于單一姿勢(shì)位置,如辦公室白領(lǐng)一族長(zhǎng)時(shí)間低頭工作、使用電腦,易發(fā)生頸椎病及項(xiàng)背肌筋膜炎等都是頸椎病的病因。頸椎病是指頸椎間盤退行性變、頸椎肥厚增生以及頸部損傷等引起頸椎骨質(zhì)增生,或椎間盤脫出、韌帶增厚,刺激或壓迫頸脊髓、頸部神經(jīng)、血管而產(chǎn)生一系列癥狀,主要表現(xiàn)為頸肩痛、頭暈頭痛、上肢麻木、肌肉萎縮、嚴(yán)重者雙下肢痙攣、行走困難,甚至四肢麻痹,大小便障礙,出現(xiàn)癱瘓。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:04

2020-03-19

55145次收聽

01:51
頸椎病可以根治嗎
頸椎病不能根治。頸椎病是一種退行性的病變,隨著年齡增加,病人的癥狀會(huì)越來(lái)越重,機(jī)體老化組織的損害會(huì)越來(lái)越重,它的功能不可能恢復(fù)。做手術(shù)的目的是盡量恢復(fù)它原來(lái)的生理次序或者生理狀態(tài),這個(gè)狀態(tài)也只能是盡力的恢復(fù)。從以上兩點(diǎn)考慮,頸椎病不可能根治,只能盡可能減少頸椎病對(duì)人體的損害。頸椎病病變的治療與鍛煉是相互作用的。如果純粹依靠治療,或者純粹依靠鍛煉,都不可能解決問題。所以,要想把頸椎病完全根治是不可能的。
頸肩腰腿痛是什么引起的
頸肩腰腿痛是身體各部位疼痛的統(tǒng)稱,主要是因?yàn)闊o(wú)菌性炎癥和關(guān)節(jié)慢性勞損引起的,常見病有頸椎病、肩周炎、腰肌勞損等,這種疾病嚴(yán)重的威脅著患者的健康,風(fēng)濕病是引起頸肩腰腿痛這種疾病的主要原因,患者要在日常生活中多注意身體的保暖性。
頸椎病的治療
頸椎病治療根據(jù)病情可分為非手術(shù)治療和手術(shù)治療。非手術(shù)治療包括頸椎牽引、制動(dòng)、理療、改善體位和睡眠姿勢(shì)等,同時(shí)配合藥物治療;手術(shù)治療包括頸椎前路椎間盤切除或椎體次全切、神經(jīng)減壓,椎間植骨融合術(shù)等。非手術(shù)治療:包括頸椎牽引,頸部制動(dòng),頸部理療、改善不良工作體位和睡眠姿勢(shì)、調(diào)整枕頭高度等方法。常配合應(yīng)用非甾體抗炎止痛藥和肌肉松弛劑魯南貝特、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥等。手術(shù)治療:手術(shù)適應(yīng)證,神經(jīng)根性疼痛劇烈,保守治療無(wú)效;脊髓或神經(jīng)根明顯受壓,伴有神經(jīng)功能障礙,癥狀雖然不甚嚴(yán)重但保守治療半年無(wú)效,或影響正常工作和生活者,應(yīng)采取手術(shù)治療。頸椎病常用的手術(shù)方式有頸椎前路減壓融合術(shù),最常用的術(shù)式是頸椎前路椎間盤切除或椎體次全切、神經(jīng)減壓,椎間植骨融合術(shù)。必要時(shí)還可以切除鉤椎關(guān)節(jié)行椎間孔擴(kuò)大減壓。后路減壓術(shù)常用頸椎半椎板切除減壓術(shù)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30

2019-11-27

58180次收聽

頸椎病治療方法
頸椎病脖子疼可以應(yīng)用針灸治療。頸椎病里以頸項(xiàng)部疼痛為主訴的頸椎病的類型叫頸型頸椎病,這種類型的頸椎病是所有的頸椎病類型中最輕的一種,或者說(shuō)是其他頸椎病類型的早期階段,在這個(gè)階段可以針灸治療,而且效果比較好,可能剛開始是落枕,但要是頻繁的落枕,就應(yīng)該是頸型頸椎病典型的表現(xiàn),要及時(shí)的應(yīng)用針灸治療,盡量的不要讓疾病繼續(xù)向嚴(yán)重的階段發(fā)展,可以很快的幫助患者恢復(fù)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24

2018-12-27

62654次收聽

頸椎病貼膏藥管不管用
頸椎病分為四種類型,其中普通型的頸椎病使用膏藥的效果是比較好的,當(dāng)然也要看具體的患者嚴(yán)重程度而定,如果軟組織的癥狀明顯一些的時(shí)候,是可以使用膏藥改善循環(huán)的,如果已經(jīng)不是原發(fā)位置的癥狀了,那么使用膏藥效果就不好。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14

2018-09-21

59791次收聽

02:37
頸椎病預(yù)防
針對(duì)頸椎病的預(yù)防措施,主要是要注意保暖,不要受涼,要注意加強(qiáng)身體的鍛煉,減少伏案的時(shí)間,要注意保持良好的工作姿勢(shì)?;颊呖梢詮囊韵聨追矫孢M(jìn)行預(yù)防:第一,在平時(shí)的日常生活中,要注意減少低頭伏案工作的時(shí)間,或者是次數(shù)。在有空閑時(shí)間的時(shí)候,就多做揚(yáng)頭的動(dòng)作,多進(jìn)行鍛煉;第二,通過鍛煉,可以提升患者身體的抵抗力。對(duì)于經(jīng)常需要伏案工作的人,推薦或者是建議,在超過30分鐘到40分鐘的時(shí)候,就要稍微活動(dòng)一會(huì);第三,患者一定要注意避免受涼,在受涼以后,會(huì)出現(xiàn)明顯的癥狀。比如在夏天直吹空調(diào),就非常不好,一定要注意保暖,不要受涼;第四,減少外傷傷害,比如在坐車時(shí)急剎車的外傷會(huì)造成患者脊髓脫位;第五,最常見的是日常紀(jì)律性磨損導(dǎo)致的頸椎病,發(fā)生率比較高。