頭暈的常見食療方式
頭暈的常見食療方式是什么?對于頭暈很多人想在藥物治療的同時在選擇食療的方法進行治療,這樣的情況下才覺得能盡快的好起來,否則非常的嚴重,那么,下面我們一起了解下頭暈的常見食療方式吧!
方法一:
雞蛋紅糖治頭暈
豆油適量放鍋內(nèi)燒熱,將2個雞蛋、30克紅糖(放一點水攪拌)倒入鍋內(nèi)煎熟,空腹服用,連服10天。為鞏固療效,也可多服幾天。
方法二: 籬欄藥膳治頭暈 用中草藥籬欄25克,帶殼雞蛋一個,大米50克,煮成稀粥,可加適量油、鹽、味精調(diào)味。煮熟后,去籬欄渣和蛋殼,一天分2次食用藥粥和雞蛋,一般連續(xù)食用3天,頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉(zhuǎn)。此藥粥不僅香甜可口,可治療頭暈頭痛,還具有輔助降壓作用。
方法三:
鴨蛋赤豆治頭暈 鴨蛋一個、赤豆20粒,攪勻蒸熟,早晨空腹服,每日一次,連用7天有特效
方法四:
枯草湯治頭暈 夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黃芩10克。
用法:先煎前3味藥,放入3茶盅水,熬30分鐘,從火上拿下來,稍停再加入黃芩,煎5分鐘即成,每天早晚各服1次。服后即能感覺頭輕眼亮,沒有其他副作用。
中醫(yī)養(yǎng)生認為,人體五臟六腑在足部都有相對應,常洗腳能刺激足部穴位,可增強血運,疏通經(jīng)絡。醫(yī)學專家認為,如果能經(jīng)常按摩足部相應的反射區(qū),可以起到促進血液循環(huán)、提高肌體抵抗力,足部反射保健的原理是以壓力刺激足部的皮膚,以至于對內(nèi)部臟器及身體的其他部位也起到了一定的作用。