哪些蔬菜預(yù)防結(jié)腸癌
結(jié)腸癌是常見(jiàn)消化道惡性腫瘤,發(fā)病部位為直腸及直腸與乙狀結(jié)腸交界處,以40歲~50歲年齡組發(fā)病率最高。在發(fā)達(dá)國(guó)家如歐洲、北美和澳大利亞等地區(qū),結(jié)腸癌發(fā)病率較高,而非洲、拉丁美洲的患病率較低,那么哪些蔬菜預(yù)防結(jié)腸癌呢,針對(duì)這一問(wèn)題,下面就一起來(lái)具體了解一下吧。
玉米、小米、大麥、小麥皮和麥粉等雜糧食物纖維含量較多;蔬菜中的胡蘿卜、四季豆、豌豆、薯類(lèi)等也是纖維素的高能食品。紅薯之所以被稱為抗癌食品的冠軍菜,也正是這個(gè)道理。這些都有利于預(yù)防結(jié)腸癌。
看了上面的介紹,大家應(yīng)該了解“吃哪些蔬菜可以預(yù)防結(jié)腸癌”這個(gè)問(wèn)題了吧。近些年來(lái),結(jié)腸癌這種疾病的發(fā)病率在逐漸的上升,這讓很多朋友開(kāi)始恐慌,都害怕自己會(huì)患上這種疾病,如果大家不想受傷害的話,一定要遠(yuǎn)離疾病的誘因。
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