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翳風(fēng)準(zhǔn)確位置

發(fā)布時(shí)間:2021-10-213226次瀏覽

翳風(fēng)穴位于頸部耳垂后方,乳突和下頜角之間的凹陷處。取穴按摩時(shí),可將耳垂下壓,而壓蓋部位覆蓋后的凹陷處便為翳風(fēng)穴。

翳風(fēng)穴屬于手少陽三焦經(jīng),為手、足少陽之會(huì),與膽經(jīng)相交,且有耳后動(dòng)、靜脈和頸外靜脈分布在此。經(jīng)常指壓翳風(fēng)穴對(duì)去除慵懶感、產(chǎn)生活力非常有效。

日??捎秒p手拇指或食指,緩慢用力按壓穴位處,具有治療頭痛牙痛、口歪眼斜、面部神經(jīng)麻痹、耳聾耳鳴的功效。經(jīng)常按摩翳風(fēng)穴,能夠散內(nèi)泄熱、聰耳通竅。

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肝腎陰虛吃什么藥效果好
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濕氣重,祛濕氣的好辦法有哪些
如果體內(nèi)濕氣重,要祛濕氣,就要進(jìn)行綜合的調(diào)理。一、居住的環(huán)境要避免潮濕、陰冷,要做到空氣流通、清爽、干燥。二、多吃具有健脾利濕的食物。少吃油膩、過甜、過冷的食物三、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),有助于促進(jìn)氣血循環(huán),促進(jìn)水分代謝。四、健脾,可選擇較方便,使用安全的中成藥,如參苓健脾胃顆粒。五、拔罐。祛濕的效果較理想,也無副作用。六、刮痧。可促進(jìn)血液循環(huán),利于身體散熱、祛濕。七、熱水泡腳。通過刺激足陽明胃經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)達(dá)到健脾、除濕、通經(jīng)、利水的作用。
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孩子抵抗力比較差,要從以下方面進(jìn)行調(diào)理:一、飲食方面,有的孩子厭食、挑食,一定要調(diào)整飲食。二、對(duì)于身體素質(zhì)比較差,抵抗力差的孩子,建議走出去,要多多參加戶外活動(dòng)。三、選擇積極的中醫(yī)治療方法,中醫(yī)治療,既可以是口服藥物治療,如能夠起到抵抗力作用的玉屏風(fēng)顆粒、槐杞黃顆粒等。也可以通過外治的方法來增強(qiáng)抵抗力,要是孩子比較小,可以給孩子做小兒推拿,也可以選擇部分節(jié)氣的治療,如三伏天可以給孩子貼伏貼,即在一年最熱的時(shí)候溫補(bǔ)陽氣。
語音時(shí)長 02:30

2021-09-29

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舌苔有點(diǎn)發(fā)黑是什么情況
中醫(yī)認(rèn)為,舌苔反映了疾病身體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境的變化,同時(shí)也反映了疾病的不同的狀態(tài)。尤其是舌苔的顏色和侵入體內(nèi)邪氣的性質(zhì)是有關(guān)系。比如舌苔是白色,而且厚,說明體內(nèi)有濕邪;如果舌苔是黃的,體內(nèi)有熱邪;如果舌苔是黑色的,病比較嚴(yán)重。如果舌苔是黑的而且是濕潤的,這種情況表示體內(nèi)有寒濕,寒濕入了腎經(jīng)的情況,表現(xiàn)為腰酸、腰痛、四肢發(fā)涼、白帶增多、足部浮腫等。如果是黑色,而且舌苔比較干,表示體內(nèi)的熱邪已經(jīng)熱到極點(diǎn)。總之,舌苔發(fā)黑,中醫(yī)認(rèn)為是邪氣已經(jīng)入了腎經(jīng),是非常嚴(yán)重的狀態(tài)。
語音時(shí)長 02:23

2021-09-29

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女性晚上可以艾灸嗎
晚上能否艾灸,這要根據(jù)女性的體質(zhì)特征來,虛寒性體質(zhì)可以,陽熱性體質(zhì)不行。首先要知道艾灸是個(gè)什么物質(zhì),然后要分清楚女性是個(gè)什么狀態(tài)。艾灸是溫經(jīng)通絡(luò),艾條它是溫性的,所以晚上艾灸對(duì)那些體質(zhì)虛寒的女性比較好,溫經(jīng)通絡(luò)祛寒,對(duì)這些患者比較適合。而如果這位女性陰虛火旺,或者濕熱癥,陽氣比較盛或氣比較足,一派陽盛之狀,用艾灸的話勢(shì)必會(huì)助長火氣,火氣重的話到晚上很難睡著,氣盛濕熱,本身人體代謝比較快,用艾灸通經(jīng)絡(luò),助長陽氣,導(dǎo)致人體陽熱亢盛,晚上很興奮,陰液不足,會(huì)出現(xiàn)睡不著,即使睡著也會(huì)出現(xiàn)陰虛、盜汗、說夢(mèng)話、多夢(mèng)等等一些癥狀。所以晚上是否能艾灸,要根據(jù)女性的體質(zhì)特征來,虛寒性的體質(zhì)是可以的,陽熱性體質(zhì)不行。
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寒性體質(zhì)如何調(diào)理?寒性體質(zhì)的人平素飲食調(diào)理,宜多吃令身體溫暖的食物。那么糧食類的面粉、高粱、糯米等。肉類的羊肉、狗肉、雞肉、公雞等。菜類的韭菜、芹菜、香菜、南瓜等。堅(jiān)果類的核桃、松子、腰果、花生。水果類的龍眼、大棗、桑葚。熟蘿卜、白菜、芹菜、青菜也要適當(dāng)?shù)爻砸恍悦膺M(jìn)補(bǔ)過度而上火。青菜可用熱性的調(diào)料,比如生姜、大蒜、胡椒同炒,黃芪、枸杞可以作為燉菜煲湯的配料。另外要適量運(yùn)動(dòng),避免受風(fēng)寒至邪。選擇瑜伽、太極拳。生活起居要有規(guī)律,戒煙酒,抒情志,少煩憂。
語音時(shí)長 01:32

2019-09-16

61532次收聽

濕氣重癥狀
濕氣重會(huì)有頭昏沉重如裹,身體困重,四肢沉重,腹脹,食欲差,大便不成形等癥狀。一、當(dāng)濕邪最初侵襲身體的時(shí)候,可呈現(xiàn)頭昏沉重如裹,身體困重,四肢沉重,還會(huì)有發(fā)熱,怕冷,怕風(fēng),流清涕。二、如濕氣侵襲關(guān)節(jié),導(dǎo)致部分的氣血運(yùn)行不暢,表現(xiàn)為四肢的關(guān)節(jié)酸痛沉重,關(guān)節(jié)屈伸不利。三、濕邪困脾。脾濕溫運(yùn),表現(xiàn)胸悶腹脹、食欲差、大便不成形等。四、小便渾濁,大便糖稀,婦女的白帶過多,陰部瘙癢等。五、舌苔厚膩,也是濕氣重的癥狀。
語音時(shí)長 01:33

2019-09-04

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01:46
夏季中醫(yī)養(yǎng)生
?黃帝內(nèi)經(jīng)》里明確指出“春夏養(yǎng)陽”,意思是在春季和夏季時(shí),人們應(yīng)該注重對(duì)體內(nèi)陽氣的保養(yǎng)。所謂陽氣即通常人們所說的“火力”,也是人體新陳代謝的能力。夏季是一年里陽氣最盛的季節(jié),是新陳代謝旺盛的時(shí)期,這個(gè)季節(jié)人體的陽氣外發(fā)、伏陰在內(nèi),夏季養(yǎng)生基本的原則是在盛夏防暑邪,在長夏防濕邪,同時(shí)要注意保護(hù)人體的陽氣,防止因避暑而過分的貪涼飲冷從而傷害了體內(nèi)的陽氣。不能只顧眼前舒服,貪涼飲冷導(dǎo)致中氣內(nèi)虛從而使暑熱和風(fēng)寒之邪乘虛而入。飲食應(yīng)以清淡質(zhì)軟、易于消化為主,少吃高脂及辛辣上火之物。
中醫(yī)體質(zhì)的分類
中醫(yī)體質(zhì)根據(jù)中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)的體質(zhì)判定標(biāo)準(zhǔn),分為九類,分別是平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、氣郁質(zhì)、血瘀質(zhì)以及特稟質(zhì)。平和質(zhì)就是正常體質(zhì),特稟制就是過敏性的體質(zhì)。在養(yǎng)生保健的時(shí)候,要先判定患者是屬于什么體質(zhì),根據(jù)患者的體質(zhì)進(jìn)行個(gè)體化的體質(zhì)調(diào)養(yǎng)和養(yǎng)生保健,并不是所有的人都是單一的一種體質(zhì),很多時(shí)候是一個(gè)人相兼有各種體質(zhì)的情況,需要在專業(yè)的中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行辯證分析,得出正確的體質(zhì)以便于進(jìn)行體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)和養(yǎng)生保健。
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2019-03-28

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什么藥滋陰補(bǔ)陽
隨著年齡的增長,許多人的身體都會(huì)出現(xiàn)各種各樣的不適,比如免疫力低下,容易感冒,患病后不容易痊愈等等,經(jīng)常出現(xiàn)類似情況的話就需要服用一些藥物來滋養(yǎng)身體,目前來說,比較常見的滋陰補(bǔ)陽的藥物有鹿茸、紫河車、巴戟天和沙苑子。
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天麻對(duì)于大家來說的作用還是很多的,比如對(duì)于那些老年癡呆癥的老人,是可以明目和增強(qiáng)記憶力的的。還可以對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有保護(hù)和調(diào)節(jié)作用。還有對(duì)于那些半身不遂的人也是有一定的緩解作用,并且效果還是比較明顯的。當(dāng)然天麻的作用哈是有很多的。
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陽氣穴位養(yǎng)生,陽氣,陽氣升,百病無,陽氣弱,則百病生,陽氣對(duì)于每一個(gè)人都非常的重要,中醫(yī)認(rèn)為陽氣是儲(chǔ)藏在腎里的,腎是先天之本,是人藏精的地方。人體正常的體液都需要陽氣來養(yǎng)護(hù)推進(jìn),陽氣充分調(diào)節(jié)人才會(huì)健康長命,精神抖擻,它是開啟人體陽氣的“金鑰匙”經(jīng)常拍一拍,陽氣源源不斷涌出來。
84液,請(qǐng)遠(yuǎn)離孩子
昨日我上門診,一家人帶著一個(gè)三歲左右的小男孩慌慌張張跑來看急診,原來小孩子誤服了84消毒液!誤服的原因是粗心的家長竟然把消毒液放到一次性紙杯子里,用完后沒有及時(shí)扔掉,還放到了桌子上,小孩子渴了,就抓住杯子喝了兩口!