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月經(jīng)偏頭痛怎么辦

發(fā)布時間:2020-11-2059534次瀏覽

很多女性在經(jīng)期會出現(xiàn)很多身體的不適癥狀,例如乳房脹痛、便秘、暴食、頭痛等,其中偏頭痛更是令很多女性痛苦不堪,它直接造成失眠和焦慮,從而嚴(yán)重影響工作和生活,這都是由于不良的生活習(xí)慣和負面情緒等因素造成的,體內(nèi)毒素長期淤積,毒素進入血管,引起血管擴張,從而造成頭痛。那么月經(jīng)偏頭痛怎么辦呢?

一、女性經(jīng)期飲食要主義清淡:經(jīng)期選擇食物以清淡為主,避免辛辣刺激,不飲含酒精和咖啡因的飲料,以避免可能引起血管擴張而誘發(fā)經(jīng)期偏頭痛。

二、女性經(jīng)期要保證充足睡眠:來經(jīng)期的時候更要注意休息,防止過度勞累,保持良好心情。

三、女性經(jīng)期做好疏肝養(yǎng)血:可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下根據(jù)個人的體質(zhì)進行調(diào)理,常用的緩解經(jīng)期偏頭痛的藥物有柴胡、川芎、白芍、甘草、當(dāng)歸、茯苓等。另外,也可在經(jīng)期前至行經(jīng)期每天按摩兩側(cè)太陽穴和頭頂百會穴2~5分鐘,或到醫(yī)院進行穴位針灸。

總而言之,經(jīng)期偏頭痛可不是什么小事,來過月經(jīng)的女性朋友肯定都知道痛經(jīng)有多痛吧!所以,我們一定要照顧好自己的身體哦!

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2020-03-20

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偏頭痛可以自愈嗎
偏頭痛是否可以自愈,主要取決于偏頭痛發(fā)生的原因和誘發(fā)的因素。比如說血管緊張性頭痛,就是因為精神過度緊張造成了血管的擴張和收縮不平衡而造成的,所以我們要去除精神壓力,盡量放松心情,這樣偏頭痛自然就可以緩解了。還有的患者隨著年齡的增長會在六、七十歲自行地自愈。有些兒童期的患者隨著年齡的增長也會慢慢緩解,可以自愈。但是對于成年后發(fā)病的病人,因為成年后發(fā)病可能伴隨一些其他的疾病,這樣自愈起來就比較困難。其實我覺得咱們也不必糾結(jié)于偏頭痛能不能完全痊愈,只要像其他慢性病一樣,比如糖尿病、高血壓,我們還沒有研究出根治它們的方法,但是把血壓和血糖控制在人體可以接受的范圍內(nèi)就可以了,偏頭痛也是一樣的。
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2020-02-25

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2019-01-23

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怎樣預(yù)防偏頭痛
第一,如果對氣候、氣壓影響比較敏感的人,這個時候要特別注意。因為氣溫、氣壓的變化可以誘發(fā)偏頭痛,所以要注意避免風(fēng)寒,注意保暖,不要淋雨,防止發(fā)生偏頭痛。第二,注意休息,睡眠不好的人容易引起偏頭痛,所以最好要保持規(guī)律性的作息時間。還要注意勞逸結(jié)合,不要過度的勞累或者是疲倦。第三,生活習(xí)慣,保持規(guī)律性的生活習(xí)慣對于偏頭痛非常重要。第四,藥物,有些藥物為血管擴張劑的藥物,它可以導(dǎo)致血管擴張,從而可能誘發(fā)偏頭痛。第五,對室外光線比較敏感的人也要注意避免。第六,對一些食物敏感,如咖啡、巧克力、紅酒或者是奶制品敏感的人也要特別注意。酒精有些人可能沒有問題,但有些人在一定劑量下也可能誘發(fā)偏頭痛。以上這些方面都應(yīng)該引起重視。
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偏頭痛吃什么中藥好
偏頭痛可以使用正天丸、川芎茶調(diào)散、加味逍遙丸、龍膽瀉肝丸,以及在治療過程當(dāng)中,柴胡疏肝散等等這些處方,都可以作為中藥應(yīng)用的常規(guī)制劑來應(yīng)用。偏頭痛的中藥治療需要因人、因地、因時、因癥,辨證地來決定中藥。以偏頭痛的發(fā)生、發(fā)展的規(guī)律來看,一般是風(fēng)陽上擾偏多。因此解決風(fēng)陽上擾可以有效的解決偏頭痛的絕大多數(shù)癥型和很多的病癥??梢院喕癁槭韪卫須?、平肝潛陽、疏解少陽,用這樣一個治療基本原則來代替紛繁復(fù)雜的辨證方法。對于不會辨證的普通百姓,用這些中藥基本上自行拿來就用,可以解決臨床偏頭痛的很多癥型。
偏頭痛患者飲食注意事項
偏頭痛患者的飲食首先要仔細留意既往的發(fā)作史,根據(jù)個人的經(jīng)驗判斷是否與某些食物有關(guān),如果有關(guān),就要避免這類食物的攝取以減少發(fā)作,平時要盡量選用瘦肉、谷類、豆類等維生素B族含量比較高的食物,以保護心腦血管,達到紓解壓力、緩和情緒的效果,還要多食谷類、花椰菜、豆腐等富含維生素的食物,它們可以松弛肌肉、舒張血管。但乳酪、紅酒、啤酒、泡菜以及火腿、臘肉等腌制加工的肉類要盡量少食。
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2018-10-16

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偏頭痛如何快速緩解疼痛
緩解偏頭痛應(yīng)根據(jù)病人具體情況采取相應(yīng)的措施,針對偏頭痛較輕且用藥有禁忌的患者,可通過在安靜、黑暗、空氣流通的房間臥床休息。針對通過既往發(fā)作經(jīng)驗,發(fā)現(xiàn)某一類藥物對偏頭痛控制較好的患者,可通過西藥緩解頭痛。另外中醫(yī)在偏頭痛治療上也起到很好的作用。
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2018-09-29

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如何預(yù)防偏頭痛
偏頭疼在臨床非常常見,大多數(shù)偏頭疼是神經(jīng)血管性頭疼,這種都有誘因。比如熬夜或者生活壓力大造成的緊張;或者伏案工作時間很長都會造成偏頭疼發(fā)作。在知道是什么誘因?qū)е碌臅r候,應(yīng)盡量避免這些誘因,從而減少這種偏頭疼的發(fā)作。
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偏頭痛會遺傳嗎
偏頭疼是臨床常見的頭疼類型,具有一定遺傳傾向而不是直接的遺傳。如果家庭有頭疼發(fā)作的病史,自己發(fā)作偏頭疼的幾率會比別人高幾倍。在知道自己父母或爺爺奶奶有偏頭疼的病史,需提前避免偏頭疼發(fā)作的這些誘因,能延緩偏頭痛的發(fā)作。
偏頭痛的治療方法
治療須根據(jù)頭痛發(fā)作的頻率以及有無并存疾病而定,一般來說,治療可分預(yù)防性,頓挫性和鎮(zhèn)痛性。如果病人的偏頭痛每周發(fā)作超過一次,應(yīng)該考慮長期的預(yù)防性用藥。
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偏頭痛該如何檢查
偏頭疼最可靠的檢查方法是神經(jīng)影像檢查,如頭顱或頸椎的CT、核磁等,可有效排除頭部占位性的病變以及頸椎問題。如患者出現(xiàn)臉部或鼻部癥狀,需要做眼科或耳鼻喉科的??茩z查,先排除由眼壓增高、青光眼等引起的頭疼情況,再去確診是否為偏頭疼。