大三陽患者適當運動能不能
現在不少的年輕人都很鐘愛于運動,因為不僅能強身健體而且還能增加體制和預防疾病,雖然說“生命在于運動”但對于很多患有疾病的人來說,是不能做太多的運動,比如乙肝大三陽患者,那么大三陽患者適當運動可以嗎,針對這一問題,下面就一起來具體了解一下吧。
乙肝大三陽患者不適合做劇烈運動,因為會增加肝臟的負荷,不僅不能強身而且還不利于治療,而且還會導致病情的惡化危機到患者性命。如果一定要做些運動的話,乙肝大三陽患者可以做以下幾種輕度的鍛煉:
1、慢跑,乙肝大三陽患者可以進行適當的慢跑運動,但是一般的慢跑應以不出汗為標準,這樣不會過于勞累,不會增加肝臟的負擔。
2、太極,太極拳既能健身,修心養(yǎng)性,而且運動不大,是最適合乙肝患者的運動。
3、釣魚,野外釣魚不僅能鍛煉身體,還能調節(jié)心情,還可以修身養(yǎng)性,對病情的恢復很有幫助。
以上就是幾種比較適合于乙肝大三陽患者的運動。需注意乙肝大三陽患者可以適當的做些輕微的運動,但不能做激烈運動,這樣會使肝臟受損危及性命。