冬天舒張壓高的原因及治療是什么
冬天舒張壓高的原因主要是氣溫低造成血管收縮、交感神經(jīng)興奮、進(jìn)食過多高熱量量食物等;需要及時(shí)去除誘因,高血壓患者應(yīng)繼續(xù)遵醫(yī)囑服用降壓藥物。
冬季天氣寒冷,氣溫比較低,在低溫刺激之下,血管會(huì)發(fā)生收縮,從而造成舒張壓升高。冬天出汗量比較少,受到寒冷刺激后交感神經(jīng)會(huì)變得比較興奮,釋放更多的兒茶酚胺類物質(zhì),造成血壓升高。部分人冬季喜歡吃火鍋等熱量比較高的食物,容易引起身體發(fā)胖和血脂增高,進(jìn)而對(duì)血壓產(chǎn)生影響,造成舒張壓升高。
冬天舒張壓高需要避免上述誘因,隨時(shí)注意保暖,尤其要注意頭部和足部保暖,還應(yīng)佩戴口罩。日常飲食要以清淡為主,可適當(dāng)增加活動(dòng)量,促進(jìn)身體出汗,有助于降低血壓。若原本患有高血壓,需要繼續(xù)遵醫(yī)囑按時(shí)按量服用降壓藥物,如硝苯地平緩釋片、非洛地平緩釋片、氫氯噻嗪片等。每天監(jiān)測(cè)血壓變化,若血壓持續(xù)性增高,需要及時(shí)就醫(yī),由專業(yè)醫(yī)生調(diào)整藥物的劑量。