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宮頸腺體囊腫又叫宮頸納氏囊腫，婦科納囊，宮頸納囊。宮頸納氏囊腫(可稱“納囊”)，同宮頸糜爛、宮頸息肉一樣，是慢性宮頸炎的一種表現(xiàn)。 宮頸糜爛愈合過(guò)程中，新生的鱗狀上皮覆蓋宮頸腺管口或伸入腺管，將腺管口阻塞;腺管周圍的結(jié)締組織增生，使腺管變窄甚至阻塞，腺體分泌物引流受阻，滯留形成的囊腫叫宮頸潴留囊腫。那么，納氏囊腫的預(yù)防方法有什么？

如何預(yù)防宮頸納氏囊腫

1、平時(shí)應(yīng)注意衛(wèi)生，用弱酸性女性護(hù)理液清洗外陰保持外陰清潔，防止病原菌侵入。

2、平素房事有度，避免房勞過(guò)度。注意性衛(wèi)生，配偶要注意清除陰莖的包皮垢。

3、實(shí)行計(jì)劃生育，采取避孕措施，盡量避免多次人流對(duì)宮頸的機(jī)械性損傷。同時(shí)婦科手術(shù)操作要嚴(yán)格無(wú)菌，防止醫(yī)源性的感染、損傷。

4、避免分娩時(shí)損傷宮頸，如發(fā)現(xiàn)宮頸裂傷應(yīng)及時(shí)縫合，并使用抗生素。

5、注意經(jīng)期、流產(chǎn)期及產(chǎn)褥期衛(wèi)生，經(jīng)期、產(chǎn)后應(yīng)嚴(yán)禁性交、盆浴，避免致病菌乘虛而入。

6、在治療慢性宮頸炎的過(guò)程中應(yīng)禁止房事。經(jīng)期停止局部上藥。治療期間要忌食辛辣、油膩之品。

7、定期做婦科檢查，發(fā)現(xiàn)宮頸炎癥予以積極治療。

8、注意鍛煉身體，適當(dāng)注意營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生，保障身心健康。

9、宮頸炎的急性期要加以控制，徹底治療，以防止轉(zhuǎn)變?yōu)槁詫m頸炎。