成人便秘怎么辦呢
便秘是一種常見的病癥,相信很多人都曾患過(guò)便秘的癥狀,一旦患有這一病癥就要采取有效的治療措施千萬(wàn)不要忍著不看,否則的話就很有可能導(dǎo)致并發(fā)癥的出現(xiàn),從而影響療效,那么得了便秘該如何治療呢?接下來(lái)讓我們一起來(lái)看看下面的資料是怎么介紹的吧!
遇便秘時(shí)間較長(zhǎng),甚至超過(guò)1年以上,或反復(fù)間斷性發(fā)生便秘(或便秘與腹瀉交替發(fā)作),經(jīng)多種檢查證實(shí)結(jié)腸及直腸并無(wú)器質(zhì)性病變,一般情況良好,食欲基本正常,無(wú)消瘦、貧血等表現(xiàn)的患者,可考慮為腸道運(yùn)動(dòng)功能障礙性便秘或腸易激綜合征。這類便秘患者的治療一般較為困難。可試用以下治療措施。
(1)鼓勵(lì)患者做力所能及的運(yùn)動(dòng),如打太極拳、做體操、慢跑或散步等;可囑患者每晚臨睡前平臥于床上作腹式運(yùn)動(dòng)(作深腹式呼吸),每次15~30min;并可進(jìn)行自我腹部按摩,按摩方法宜采用順時(shí)針方向,由右側(cè)向左側(cè),持續(xù)15~30min。
(2)鼓勵(lì)患者多吃富含纖維素的蔬菜,多食香蕉、梨、西瓜等水果,以增加大便的體積,并應(yīng)多飲水,少飲濃茶、咖啡等刺激性強(qiáng)的飲料。
(3)可囑患者經(jīng)??诜涿?,以起到潤(rùn)腸通便的作用。
(4)患者應(yīng)養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣,以逐步恢復(fù)或重新建立排便反射。清晨或白天工作繁忙者,可定時(shí)在晚上(一般以定時(shí)在清晨為佳)。
(5)可選用莫沙必利等胃腸動(dòng)力劑,以增強(qiáng)腸道的動(dòng)力,增快腸蠕動(dòng),對(duì)慢傳輸型便秘有良好的作用。近有報(bào)道,替加色羅(商品名:澤馬可)是一種選擇性5-HT4受體激動(dòng)藥,有促腸道動(dòng)力作用,可縮短人的結(jié)腸轉(zhuǎn)運(yùn)時(shí)間,增加大便次數(shù)。
(6)導(dǎo)瀉劑的選擇原則上不應(yīng)使用對(duì)腸道刺激性強(qiáng)的瀉劑,以避免患者對(duì)藥物的依賴性。目前有多種導(dǎo)瀉劑可供選擇,主要有以下4類。
①容積型瀉劑:此類瀉劑可增加大便的體積,以增強(qiáng)糞便對(duì)腸道感受器的刺激,常用的有羧甲纖維素鈉、乳果糖、山梨醇、甘露醇、聚乙二醇4000(forlax)及鹽類瀉劑(硫酸鎂和硫酸鈉等)。乳果糖、聚乙二醇4000等亦稱為滲透性緩瀉劑,應(yīng)用后,可以使腸腔局部的滲透壓升高,水分吸收減少,糞便體積增加。
②潤(rùn)滑性瀉劑:此類瀉劑在腸道不被吸收,但又可妨礙水分的吸收,因此常起到潤(rùn)滑腸壁、軟化糞便的作用(亦稱之為糞便軟化劑),常用的有液體石蠟、甘油及植物油類。由于長(zhǎng)期應(yīng)用此類瀉劑可導(dǎo)致維生素A、D、K及鈣、磷的吸收,故不宜長(zhǎng)期使用。
③刺激性瀉劑:也有稱之為接觸性瀉劑者,此類瀉劑因?qū)δc黏膜有刺激作用,并影響腸道中水分及電解質(zhì)的吸收,故有較強(qiáng)的導(dǎo)瀉作用。大黃、番瀉葉及蘆薈等植物性瀉劑中含有蒽醌甙類,當(dāng)蒽醌甙在腸道被細(xì)菌分解為蒽醌后才發(fā)揮其導(dǎo)瀉作用。長(zhǎng)期應(yīng)用刺激性強(qiáng)的瀉劑,可造成患者對(duì)藥物的依賴性,此外,長(zhǎng)期應(yīng)用還可導(dǎo)致結(jié)腸黑變病,由于硫酸鎂等鹽類瀉劑因其對(duì)腸道刺激作用較強(qiáng),故亦可歸納于此類中。
通過(guò)學(xué)習(xí)相信大家一定掌握了便秘的治療方法,因此對(duì)于患者來(lái)說(shuō),一定要及時(shí)的就醫(yī)千萬(wàn)不要耽誤治療,否則的話小病最終也會(huì)釀成大病的,并且也會(huì)嚴(yán)重傷害患者的健康,在治療期間一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多吃一些新鮮的水果和蔬菜減少對(duì)腸道的刺激。
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