腸胃炎病人能否運(yùn)動(dòng)
發(fā)布時(shí)間：2020-11-2055401次瀏覽
慢性胃炎成為辦公室人群?；嫉募膊?，因?yàn)槿粘５娘嬍巢灰?guī)律所造成，慢性胃炎指不同病因引起的各種慢性胃粘膜炎性病變，是一種常見病，其發(fā)病率在各種胃病中居首位，此病常有一定程度的萎縮和化生，常累及賁門，那么腸胃炎病人能否運(yùn)動(dòng)呢。
1、散步
是一種適合中老年人慢性胃炎患者的康復(fù)運(yùn)動(dòng)。散步時(shí)，機(jī)體的整個(gè)內(nèi)臟器官都處于微微顫動(dòng)狀態(tài)，加之配合有節(jié)奏的呼吸，可使腹部肌肉有節(jié)奏地前后收縮，橫膈肌上下運(yùn)動(dòng)，這對腸胃來說，可以起到有益的按摩作用，可以刺激胃消化液的分泌，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，從而收到提高腸胃消化功能的效果。
2、太極拳
打太極拳，可以促進(jìn)腹腔的血液循環(huán)，改善尾部的營養(yǎng)狀態(tài)，增加腸胃的蠕動(dòng)。如果長期堅(jiān)持打太極拳，可以促進(jìn)慢性胃炎癥的逐漸消失，使腸胃功能逐漸恢復(fù)正常。
3、腹部按摩
仰臥，用右手的掌心在腹部按順時(shí)針方向做繞圈按摩，也可以從上腹往下腹緩慢按摩。通過腹部按摩，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增加胃液的分泌，有利于食物的消化吸收，同時(shí)可以減輕腹部脹痛。
4、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
預(yù)備：目視前方，兩臂下垂，兩腿自然開立，同肩寬。
慢性胃炎運(yùn)動(dòng)以中小強(qiáng)度為最佳，切忌盲目增大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，急于求成。腹部按摩手法由輕至重;太極拳可以先進(jìn)行部分動(dòng)作練習(xí)逐步過渡到全套動(dòng)作;步行運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度控制在2-3千米/小時(shí);體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)每次做300-400次。
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腸胃炎能吃發(fā)糕嗎
腸胃炎患者能否吃發(fā)糕，要取決于腸胃炎的嚴(yán)重程度和腸胃炎所處的階段。一、嚴(yán)重程度。如果腸胃炎并不嚴(yán)重，患者只是輕微肚子疼、惡心、反酸燒心，大便有點(diǎn)不成形，不伴發(fā)燒。吃一點(diǎn)發(fā)糕沒有什么影響。但如果腸胃炎比較嚴(yán)重，比如伴有頻繁嘔吐、腹瀉，建議禁食。因?yàn)槌酝觑埡?，由于腸道的滲透壓增高，會(huì)使患者癥狀加重，導(dǎo)致治療效果不滿意，病程延長。二、腸胃炎所處階段。雖然腸胃炎屬于比較嚴(yán)重的類型，但是經(jīng)過一系列治療后，患者病情逐漸好轉(zhuǎn)，此時(shí)患者會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的進(jìn)食欲望，這時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)食，吃發(fā)糕。如果是處于急性期，需要禁食，不能吃發(fā)糕。
吃了飯惡心嘔吐的原因
吃了飯惡心、嘔吐，得需要考慮以下的主要原因：第一、吃的食物是不是不干凈，比如如果是放在冰箱的過夜食物，有可能就會(huì)出現(xiàn)沙門氏菌或者金黃色葡萄球菌感染的情況；第二、本身胃內(nèi)的話存在各種各樣的疾病，比如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、出現(xiàn)幽門梗阻，一旦進(jìn)食之后的話，就有可能在食物的刺激之下出現(xiàn)，誘發(fā)惡心，甚至嘔吐的情況；第三、下消化道疾病，引起的惡心、嘔吐，包括腸梗阻以及腸穿孔，這些疾病不僅僅會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐，還會(huì)出現(xiàn)患者發(fā)燒、全身乏力等癥狀；第四、本身患者有高血壓等其他的疾病，然后在飽餐之后出現(xiàn)血壓升高，從而引起惡心、嘔吐，甚至出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５陌Y狀。另外，需要警惕的就是說，育齡期的女同志在懷孕早期的話，可能沒有任何的癥狀，就是單純的進(jìn)食之后的嘔吐反應(yīng)。還有一部分就是，從青少年一直到成年的時(shí)候，一旦進(jìn)食就特別出現(xiàn)惡心、嘔吐，這個(gè)可能是心因性的。還有一部分需要警惕就是肝病的患者，這個(gè)時(shí)候如果是甲肝、乙肝、丙肝、自身免疫性肝病，最早期的癥狀，進(jìn)食之后出現(xiàn)惡心，甚至出現(xiàn)嘔吐。所以，即便是非常簡單的惡心嘔吐，有可能是單純的心因性的相關(guān)情況，也有可能是比較復(fù)雜的高血壓腦病等疾病。
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腸胃功能紊亂是什么癥狀
胃腸功能紊亂常見的癥狀，包括腹痛、腹?jié)q，反酸、噯氣、呃逆等等，往往它這些癥狀是非特異的，其中最常見的癥狀就是腹痛。腹痛有一個(gè)特點(diǎn)是部位是不固定的，性質(zhì)也是不固定的。換一句話說，患者經(jīng)常描述就是整個(gè)肚子串著疼，其實(shí)就是疼痛的部位不固定，疼痛的性質(zhì)都是比較輕微的。最常見的就是腹痛，其它的包括腹脹，腹脹有可能是上腹脹，有可能是中腹脹，或下腹脹，再其它的一些癥狀包括反酸，惡心、呃逆等等。胃腸功能紊亂是一個(gè)常見的疾病的診斷，在治療上，主要根據(jù)它的病因?qū)W和根據(jù)它的癥狀來對癥治療。
腸胃炎不治療能恢復(fù)嗎
腸胃炎是指微生物感染引起，一般是細(xì)菌或者是病毒，也有可能是由化學(xué)藥品和毒物所致，典型的患者就是惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉。一般來說，我們?nèi)绻恢委?，?xì)菌感染肯定會(huì)持續(xù)時(shí)間比較長，或者是遷延不愈。病毒感染，比如輪狀病毒或者是其它的秋季的腹瀉，如果不治療偶爾也可以遷延自愈，所以我們一般如果是出現(xiàn)了腸胃炎還要盡量的建議您去找醫(yī)生看一看，看一看到底有沒有細(xì)菌或者是病毒的感染。即便是病毒感染，我們也建議您給最基礎(chǔ)的營養(yǎng)支持，對癥補(bǔ)充水電解質(zhì)的治療，不然它遷延不愈或者是惡化也是挺麻煩的事情。
得腸胃炎怎么治療
得腸腸胃炎怎么治療呢，這個(gè)問題很多人想知道，腸胃炎用流質(zhì)飲食，如米湯清湯藕粉等，逐步過渡到半流食，慢性腸胃炎多吃些高蛋白食物及高維生素食物如瘦肉、雞、魚、肝腎等內(nèi)臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等，每餐最好吃2～3個(gè)新鮮山楂，以刺激胃液的分泌，腸胃炎患者一定要忌食花生，要忌煙酒。
如何預(yù)防腸胃炎
對于腸胃炎這種疾病大家應(yīng)該都不陌生吧，腸胃炎的發(fā)病率非常高，發(fā)病人群也非常廣，腸胃炎的發(fā)生大多因?yàn)榛颊邔︼嬍沉?xí)慣的不注意，其實(shí)只要稍加重視，腸胃炎是完全可以避免發(fā)生的疾病。生活中怎么才能預(yù)防腸胃炎1、不食不潔凈的瓜果瓜果在生長期間要澆水、施肥，噴灑農(nóng)藥，在采集、搬運(yùn)和出售過程中，易被細(xì)菌感染，
怎么醫(yī)治腸胃炎呢
胃腸炎是在日常生活中出現(xiàn)比較多的胃腸疾病，而且是夏秋季的常見疾病，很多患者是應(yīng)為細(xì)菌及病毒等感染所致，主要癥狀有腹瀉、腹部不適、電解質(zhì)和液體的丟失、大便呈水狀等，那么怎么醫(yī)治腸胃炎呢？接下來就為大家介紹一下。
急性腸胃炎會(huì)腹瀉嗎
急性腸胃炎會(huì)腹瀉嗎?急性腸炎患者一般都會(huì)有腹瀉腹痛，所以說腸胃炎的腹瀉癥狀是比較正常的一個(gè)癥狀，主要是腸道和胃黏膜的炎癥，治療急性腸胃炎的時(shí)候一般都會(huì)用一些抗生素類的藥物，下面我們詳細(xì)地看一下急性腸胃炎會(huì)腹瀉嗎？
得了腸胃炎休息幾天呢
腸胃炎是常見的腸胃疾病，是多發(fā)病，這個(gè)疾病在夏天發(fā)生率是非常高的，因?yàn)橄奶焯鞖庋谉?，很多人顧不上自己身體的情況，經(jīng)常出汗多，體溫身高，還要喝冷飲，生鮮水果，雖然吃下去感覺是爽了，但是腸胃可受不了了，那么得了腸胃炎休息幾天呢？
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腸胃炎吃什么食物好
建議患者不要禁食，可以攝入容易消化的碳水化合物，比如一些粥類，在粥中可以加一些糖，也可以加些鹽，以促進(jìn)電解質(zhì)補(bǔ)充，也可以吃一些軟爛的面條，做到少食多餐。急性胃腸炎患者在發(fā)病之前都有不潔的飲食史，無論是喝啤酒、吃燒烤、吃麻辣燙等，吃這些難以消化的或者不是很潔凈的食物，也有患者是因?yàn)槌粤俗冑|(zhì)的，或者是腐敗的食物，導(dǎo)致了急性胃腸炎的出現(xiàn)。急性胃腸炎一旦出現(xiàn)，就會(huì)有非常嚴(yán)重的癥狀，如惡心、嘔吐、發(fā)燒、腹瀉、腹痛。
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慢性腸胃炎是怎么引起的
慢性腸胃炎的致病因素，需要探究慢性胃炎與慢性腸炎的病因。腸炎的致病因素較多，最常見的是感染因素，包括細(xì)菌感染和病毒的感染。例如進(jìn)食不干凈、受污染的食物后，出現(xiàn)為腹痛、發(fā)燒、腹瀉、拉肚子等表現(xiàn)，大便化驗(yàn)提示有紅、白細(xì)胞，這就是一個(gè)感染性的腸炎的表現(xiàn)。其次，就是自身免疫性因素，比如臨床上常見的潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等。此外血管性的疾病也可造成腸炎。而胃是一個(gè)囊袋狀的器官，有儲(chǔ)存食物的功能，長期接觸難免受到食物物理、化學(xué)的刺激而產(chǎn)生炎癥，所以受到飲食因素與不健康生活方式的影響。
腸胃炎怎么辦
急性腸胃炎是夏天季節(jié)的高發(fā)病，通常由于受涼或者飲食不當(dāng)?shù)仍蛟斐傻?，以腹痛，腹瀉，嘔吐，腹脹痛為主要表現(xiàn)。得了急性胃腸炎的話，首先需要明確病因，可以通過簡單的大便常規(guī)，血常規(guī)，C反應(yīng)蛋白等檢查，確定是胃腸型感冒還是細(xì)菌性腸炎。如果是胃腸性感冒的話，通常需要抗病毒止瀉等處理，細(xì)菌性腸炎的話，主要是以抗菌止瀉為主。如果嘔吐腹瀉癥狀嚴(yán)重，有口干，乏力，小便量少等現(xiàn)象。提示有脫水現(xiàn)象，需要上醫(yī)院輸液治療。同時(shí)，也要注意飲食方面，一般選用清淡易消化的流質(zhì)或者半流質(zhì)等，比如爛面，稀飯之類，可以配合少量新鮮的蔬菜，豆制品可以適量，肉類暫時(shí)避免，盡量避免生冷，油膩，辛辣，刺激食物，注意保暖，不要受涼。
急性腸胃炎脫水的癥狀
急性腸胃炎所造成的脫水時(shí)主要表現(xiàn)為口干舌燥、眼窩凹陷、皮膚失去彈性、頭暈頭痛、全身乏力等等。嚴(yán)重的脫水還會(huì)造成循環(huán)血量減少，引起腎功能不全和休克，表現(xiàn)為脈搏細(xì)速、肢端濕冷、血壓下降、少尿無尿，進(jìn)一步發(fā)展還會(huì)引起譫妄、嗜睡、意識(shí)不清、昏迷等精神癥狀，還需要根據(jù)脫水的具體類型，脫水的等級也分為三度：第一，輕度脫水，失水量占體重的2%～3%，或體重減輕5%，僅有一般的神經(jīng)功能癥狀，比如說頭暈、頭痛、四肢無力、皮膚彈性稍有降低。第二，中度的脫水，失水量占體重的3%～6%，或體重減輕5%到10%。脫水的體表征已經(jīng)很明顯了，除了出現(xiàn)一級的脫水情況以外，開始出現(xiàn)循環(huán)功能不全的癥狀。第三，重癥的脫水，失水量占體重的6%以上，或體重減輕10%以上。癥狀比以前加重，甚至出現(xiàn)休克和昏迷。
急性腸胃炎怎么吃藥
急性腸胃炎應(yīng)該吃止瀉藥物、抗感染藥物和抗病毒藥物。一、給予適當(dāng)止瀉藥，包括胃黏膜保護(hù)劑、解痙止疼藥等，如果患者腹痛很嚴(yán)重，可以給予一些解痙止疼藥，口服或者肌肉注射都可以。二、可以適當(dāng)?shù)慕o患者用一點(diǎn)胃腸道菌群失調(diào)的調(diào)節(jié)劑，讓患者感覺舒服一點(diǎn)。三、當(dāng)診斷是感染性腹瀉時(shí)，可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┛股?，抗感染藥物包括抗病毒的藥物，一般情況下，日常生活中純飲食不當(dāng)造成輕型的胃腸炎，不推薦使用抗生素。四、給予患者基本的營養(yǎng)支持，評估一下患者脫水的嚴(yán)重程度，如果輕型的脫水，口服補(bǔ)液鹽進(jìn)行電解質(zhì)的調(diào)理。另外要吃低脂肪、甚至無脂肪的純淀粉類的食物。五、當(dāng)患者急性腸胃炎的原發(fā)病變并不在腸道或者是在其他部位上時(shí)，還要有針對原發(fā)病治療。
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急性腸胃炎吃什么藥
急性腸胃炎的治療主要包括以下幾點(diǎn)：第一，首先要給予患者基本的營養(yǎng)支持，評估患者脫水的嚴(yán)重程度，如果是輕型的脫水，應(yīng)該讓患者休息，口服補(bǔ)液鹽進(jìn)行電解質(zhì)的調(diào)理；第二，給予適當(dāng)止瀉藥，包括胃黏膜保護(hù)劑、解痙止疼藥等，同時(shí)給藥的過程應(yīng)該告知藥物的副作用，盡量避免；第三，胃腸道菌群失調(diào)的調(diào)節(jié)劑，建議可以適當(dāng)?shù)慕o患者用一些，讓患者感受到舒服一點(diǎn)；第四，抗感染藥物，只有當(dāng)考慮是感染性腹瀉時(shí)，才建議可以適當(dāng)用一些抗生素；第五，當(dāng)患者急性腸胃炎的原發(fā)病變并不在腸道上時(shí)，還要有針對原發(fā)病的治療。
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