什么是排卵期出血飲食注意
一般來(lái)說(shuō)女性在排卵期有的人會(huì)出現(xiàn)排卵期出血,即月經(jīng)中期出血,是指兩次正常量月經(jīng)之間的少量出血,可伴有不同程度的小腹痛,如癥狀較輕無(wú)需治療,出血量多或影響生育者可用藥物治療,那么排卵期出血飲食需要注意什么?
排卵期出血的飲食
排卵期出血是每位女性朋友都可能出現(xiàn)的一種現(xiàn)象,一般情況下這種出血量很少,肉眼不能觀察到,但有的人會(huì)出現(xiàn)明顯的出血癥狀,嚴(yán)重程度不能一概而論。
多次出現(xiàn)的癥狀輕微者可經(jīng)自我調(diào)養(yǎng)而愈,可多食龜、鱉、魚(yú)、蝦、烏骨雞、黑芝麻、雞蛋、蘑菇及新鮮蔬菜水果等清補(bǔ)之品,少食油炸煎炒、辛辣香燥助火之品,避免葷腥油膩、過(guò)甜食品,避免用腦過(guò)度、勞累及情緒波動(dòng)等。
另外,對(duì)于排卵期出血比較嚴(yán)重的患者要到醫(yī)院進(jìn)行診療,同時(shí)患者要做好個(gè)人衛(wèi)生,遵循各項(xiàng)保健措施,做到禁忌盆浴、房事等,以避免致病菌上行感染。
對(duì)于排卵期出血的患者來(lái)說(shuō)不要太過(guò)于慌張,先觀察血量是否正常,如果癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)且量很多就要到醫(yī)院進(jìn)行檢查了,看是否是其他原因所致,避免因?yàn)椴粔蛑匾暯o自身帶來(lái)嚴(yán)重的危害。
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