痛風(fēng)性腎病飲食該怎樣調(diào)理
痛風(fēng)性腎病需要注意低嘌呤飲食、限鹽、多吃堿性食物、禁食刺激性食品。
1、低嘌呤飲食:平時(shí)采用低嘌呤飲食,宜選含嘌呤低的食物,如面粉、洋蔥、水果、牛奶、雞蛋等;禁用含高嘌呤食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、大腦和各種肉湯、肉汁。粗糧、菠菜、花菜、蕈類、扁豆、禽畜肉類等食物含較多嘌呤,應(yīng)謹(jǐn)慎選擇。
2、限鹽:應(yīng)該限制鈉鹽攝入,以每天二到五克為宜。
3、多吃堿性食物:蔬菜、水果屬堿性食物,堿性環(huán)境能提高尿酸鹽溶解度,且這類物質(zhì)富含維生素C,能促進(jìn)組織內(nèi)尿酸鹽溶解,有利于尿酸排出。一般每天進(jìn)食蔬菜一千克,含嘌呤的蔬菜應(yīng)避免,水果應(yīng)進(jìn)食四到五次。
4、禁食刺激性食品:平時(shí)應(yīng)該禁止食用辛辣、刺激性食品,戒煙酒。過(guò)去曾認(rèn)為,痛風(fēng)患者應(yīng)禁服茶葉,但現(xiàn)在認(rèn)為,這些物質(zhì)在體內(nèi)代謝并不產(chǎn)生尿酸鹽,也不存在痛風(fēng)石沉積,故可適量選用。
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