專家介紹按摩治療痛經(jīng)有什么方法
發(fā)布時(shí)間：2020-09-1659308次瀏覽
在多種治療痛經(jīng)的方法中按摩是比較好的一種，對(duì)治療痛經(jīng)的效果是很好的。那常見的按摩治療痛經(jīng)的方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的按摩治療痛經(jīng)的方法。
一般，常見的按摩治療痛經(jīng)的方法有：
1、點(diǎn)按足三里
按摩方法：足三里位于小腿前外側(cè)外膝眼下3寸，脛骨前嵴外側(cè)一橫指處，用拇指指腹稍用力點(diǎn)揉足三里穴，以酸脹為度。治療痛經(jīng)可用艾條懸灸。
2、揉按太沖穴
按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太沖穴(位于足背第一跖骨間隙之中點(diǎn)處)，以有酸脹感為宜，1分鐘后再換右手拇指指腹揉捻左太沖穴1分鐘。這是很好按摩治療痛經(jīng)的方法。
3、摩、擦小腹
按摩方法：治療痛經(jīng)時(shí)雙手相疊置于小腹中間，以緩慢而輕柔的動(dòng)作摩腹，頻率控制在每分鐘10次左右，直至小腹內(nèi)有熱感為宜，摩腹5分鐘后，再以雙手在小腹兩側(cè)從后向前作單方向斜擦，方向朝向腹股溝，以透熱為度。
4、點(diǎn)揉子宮穴
按摩方法：子宮穴位于下腹部，臍下4寸，中極旁開3寸。刺激子宮穴是直接針對(duì)女性生殖器的調(diào)理手法，具有活血化瘀、理氣止痛的作用。這同樣屬于有效的治療痛經(jīng)的方法。
以上就是關(guān)于常見的按摩治療痛經(jīng)的方法的介紹，希望對(duì)大家有所幫助。患者要根據(jù)自己的實(shí)際病情選擇適合自己的治療痛經(jīng)的方法，不能盲目選擇。
相關(guān)推薦
01:17
一個(gè)月只有28天，下個(gè)月月經(jīng)怎么算
一個(gè)月只有28天，下個(gè)月月經(jīng)通?？梢酝ㄟ^(guò)周期性計(jì)算。若存在經(jīng)期不規(guī)律的情況，建議患者咨詢醫(yī)生具體日期。月經(jīng)是女性重要的生理現(xiàn)象，由于子宮內(nèi)膜周期性脫落，進(jìn)而引起陰道出血，月經(jīng)是否正常能夠提示身體的健康狀況。一般情況下，月經(jīng)期持續(xù)3天到7天，由于子宮內(nèi)膜周期脫落，所以月經(jīng)也具有一定的周期性，通常為21—35天。若女性月經(jīng)周期規(guī)律，一個(gè)月只有28天，下個(gè)月月經(jīng)，女性可以直接計(jì)算天數(shù)，通常誤差較小。月經(jīng)期間，患者需要注意保暖，避免冷氣刺激腹部，加重經(jīng)期不適。若存在痛經(jīng)的情況，建議女性使用熱水泡腳，可以有效緩解疼痛。必要時(shí)需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、吲哚美辛片、阿司匹林腸溶片等藥物緩解疼痛。
經(jīng)常痛經(jīng)有什么危害
女性經(jīng)常性的出現(xiàn)痛經(jīng)，那么會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生嚴(yán)重的危害，尤其是繼發(fā)性的痛經(jīng)。繼發(fā)性的痛經(jīng)是由子宮器質(zhì)性疾病所引起的，比如說(shuō)子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥等等。而子宮內(nèi)膜移位到了宮體以外其他部位也會(huì)導(dǎo)致身體的疼痛，從而給身體帶來(lái)一些危害，比如疼痛的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)影響女性的工作生活會(huì)引起經(jīng)期延長(zhǎng)，經(jīng)量增多，甚至導(dǎo)致繼發(fā)性貧血發(fā)生，而且長(zhǎng)期的子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥，甚至?xí)绊懪詰言小Ｓ捎谶M(jìn)行性加重的痛經(jīng)藥物治療，常常效果不是非常的好，疼痛難以忍受時(shí)，必要時(shí)有可能需要切除子宮。而原發(fā)性痛經(jīng)是由于體內(nèi)前列腺素含量增高有關(guān)，那么這種情況有可能會(huì)引起患者發(fā)生惡心、嘔吐等情況。
痛經(jīng)怎么辦
當(dāng)女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)時(shí)要注意腹部的保暖，可以使用熱水袋或者暖宮貼來(lái)對(duì)腹部進(jìn)行局部的熱敷，熱敷后進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨δ軌蚓徑馓弁?，同時(shí)可以喝適量的溫的紅糖姜水能夠促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)從，而使經(jīng)血順利的排出體外，從而緩解痛經(jīng)的癥狀。如果痛經(jīng)劇烈的患者則需要服用藥物，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬，這是一種非載體類的藥物，服用藥物時(shí)應(yīng)該嚴(yán)格的根據(jù)說(shuō)明書服用的注意事項(xiàng)，以免影響月經(jīng)。同時(shí)要避免接觸偏于涼性的物品以及食用過(guò)于生冷寒涼的食物尤其是冷飲。那么對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)痛經(jīng)的女性，癥狀較重建議應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，以明確病因后給予對(duì)癥治療。
怎么根治痛經(jīng)呢
怎么根治痛經(jīng)呢?痛經(jīng)的發(fā)生讓生活中很多女性痛不欲生，是婦科中最常見的癥狀之一，痛經(jīng)在臨床上分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性兩類，其中，原發(fā)性痛經(jīng)是比較高發(fā)的，嚴(yán)重影響患者的生活和工作，那么，怎么根治痛經(jīng)呢?
02:46
痛經(jīng)是什么原因引起的
痛經(jīng)的發(fā)病因素與內(nèi)分泌、盆腔器質(zhì)性疾病、炎癥、精神、神經(jīng)等因素有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)發(fā)生的病因主要有兩種，一種是虛證，即“不榮則痛”，是由于氣血虛弱或肝腎虧損造成。另一種是實(shí)證，即“不通則痛”，是由于氣血運(yùn)行不暢引起。痛經(jīng)分為兩大類，一類是原發(fā)性痛經(jīng)，一類是繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)約占痛經(jīng)的90%，生殖器沒有器質(zhì)性病變。繼發(fā)性痛經(jīng)是由于盆腔內(nèi)已有器質(zhì)性病變引起，疼痛部位多在下腹部，嚴(yán)重時(shí)可伴有惡心、嘔吐、昏厥。
痛經(jīng)的治愈幾率有多高
痛經(jīng)的治愈幾率有多高?痛經(jīng)的女性在生活中非常常見，患者在平時(shí)需要注意飲食安排，多吃溫性蔬菜、水果，保證維生素的攝入，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和補(bǔ)血補(bǔ)鐵的食物，那么，痛經(jīng)的治愈幾率有多高呢?下面為大家做具體的介紹。
03:45
痛經(jīng)如何用藥
痛經(jīng)大多數(shù)是找不出原因的，也有少數(shù)痛經(jīng)能找出原因。找不出原因的痛經(jīng)，最常用的就是用一些止痛藥。如果口服止痛藥不管用，還可以采用注射方式，使痛經(jīng)得到緩解。其次，如果不使用止痛藥，可以采用解痙類的藥物，比如口服避孕藥。因?yàn)橥唇?jīng)的發(fā)生，是身體在排卵以后，產(chǎn)生了前列腺素類的一些物質(zhì)，前列腺素類的物質(zhì)會(huì)加重痛經(jīng)的發(fā)生。采用口服避孕藥，抑制身體排卵，這種狀況就會(huì)得到緩解，從而痛經(jīng)就得到醫(yī)治。有些婦女的痛經(jīng)是有原因的，這種原因最常見的叫做子宮內(nèi)膜異位癥。子宮內(nèi)膜異位癥引起的痛經(jīng)，具有進(jìn)行性加重的特點(diǎn)。用腹腔鏡進(jìn)行手術(shù)，腹腔鏡手術(shù)是一個(gè)微創(chuàng)的手術(shù)，對(duì)患者的創(chuàng)傷比較小。子宮內(nèi)膜異位癥的患者，還可以采用保守性的藥物治療，比如采用口服避孕藥或其他一些激素類的藥物，或者在子宮內(nèi)安放，曼月樂的宮內(nèi)節(jié)育器，這種宮內(nèi)節(jié)育器能夠在子宮內(nèi)緩慢的定期釋放一些藥物，從而緩解患者痛經(jīng)。如果患者的痛經(jīng)出現(xiàn)了急劇的變化，比如在短期內(nèi)痛經(jīng)的性狀，或痛經(jīng)的程度，發(fā)生了明顯的改變。要及早的到醫(yī)院就診。假如是一些惡性疾病的發(fā)生，也會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的加重。
治痛經(jīng)的藥有什么
女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)周期性的下腹部疼痛，而在月經(jīng)干凈以后又自然緩解，這時(shí)就稱之為痛經(jīng)。由于痛經(jīng)的嚴(yán)重程度，以及誘發(fā)因素不同，所以治療痛經(jīng)的藥物就會(huì)有一定差異。對(duì)于不想吃藥的也可以考慮到醫(yī)院針灸科進(jìn)行針灸，或者是貼耳穴來(lái)緩解。對(duì)于疼痛特別嚴(yán)重的女性，那就需要考慮口服布洛芬緩釋膠囊，或者是雙氯芬酸鈉來(lái)緩解疼痛?？诜雇此幉荒芫徑馓弁吹呐?，還可以考慮可以直接肌注6542來(lái)進(jìn)行減輕止痛。而對(duì)于子宮腺肌癥導(dǎo)致的繼發(fā)性痛經(jīng)患者，還可以考慮在宮腔內(nèi)放置曼月樂環(huán)來(lái)進(jìn)行治療。同時(shí)這類女性還可以考慮喝紅糖生姜水來(lái)輔助緩解，因?yàn)樯哂忻黠@的止嘔效果，而紅糖又有溫經(jīng)止痛的作用，所以特別適合痛經(jīng)又有嘔吐的女性。
02:03
痛經(jīng)吃什么藥好
在女性中，痛經(jīng)特別常見，原因在于，現(xiàn)在的生活，相對(duì)來(lái)說(shuō)不規(guī)律，工作的壓力大，年輕的女孩特別喜歡吃辛辣的東西，吃寒涼的東西，尤其是每天都在吃冰激凌、雪糕，奶茶，冰茶，就會(huì)影響體質(zhì)，從中醫(yī)的角度，可能會(huì)造成宮寒或者氣滯或者氣虛，在經(jīng)期的時(shí)候表現(xiàn)為痛經(jīng)。原發(fā)性的痛經(jīng)，從中醫(yī)的角度去調(diào)理，包括補(bǔ)氣補(bǔ)血、溫經(jīng)散寒、活血化瘀的藥物治療，對(duì)于器質(zhì)性病變的病人，有些需要手術(shù)治療，不是完全靠藥物去治療的。所以痛經(jīng)吃什么藥好，首先要知道病因，原發(fā)性痛經(jīng)的病人，要改變生活習(xí)慣，同時(shí)加用一些中藥和食物的治療。
緩解痛經(jīng)方法
病理性痛經(jīng)要解決病灶，生理性痛經(jīng)注意休息，避免焦慮，不能受涼，吃容易消化的食物，保持大便通暢，還可以吃止痛藥。痛經(jīng)顧名思義就是在月經(jīng)期的時(shí)候肚子疼。病理性痛經(jīng)的原因主要多數(shù)是卵巢的巧克力囊腫，子宮腺肌癥，子宮肌腺瘤，叫漸進(jìn)性痛經(jīng)，越來(lái)越重。緩解病理性痛經(jīng)，比如做腹腔鏡，把卵巢的巧克力囊腫剝掉，病理性痛經(jīng)就會(huì)有一些緩解，子宮腺肌癥用一些曼月樂環(huán)，用打絕經(jīng)的針就會(huì)緩解。生理性痛經(jīng)占絕大多數(shù)，尤其是年輕的女性。經(jīng)過(guò)了處理，還是有比較明顯的痛，需要吃止痛藥，建議提前吃止痛藥。實(shí)際上生理性痛經(jīng)不是病。不要把生理性痛經(jīng)想得太過(guò)于嚴(yán)重，慢慢的隨著結(jié)婚了，生孩子，痛經(jīng)逐漸會(huì)減輕。
女生來(lái)月經(jīng)肚子疼怎么辦
女性在月經(jīng)的時(shí)候感到肚子痛，是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜脫落收縮而導(dǎo)致的。因此在感到肚子痛感的時(shí)候可以吃一點(diǎn)甜食來(lái)緩解痛感，并且在腹部疼痛的地方進(jìn)行保暖，這樣能夠緩解疼痛的感覺，在月經(jīng)期間不再難受。
吃什么可以緩解痛經(jīng)
痛經(jīng)是讓很多女性朋友都苦惱不已的事情，因?yàn)榍闆r嚴(yán)重時(shí)，都不能工作。一般來(lái)說(shuō)通過(guò)食療可以緩解痛經(jīng)，可以吃一些香蕉，韭菜粥，桃仁，當(dāng)歸蛋等等的食物。也可以喝一些牛奶或者是紅糖水來(lái)緩解月經(jīng)帶來(lái)的疼痛感，在月經(jīng)期也會(huì)更舒服一些。
怎樣可以治痛經(jīng)
很多女性都會(huì)有痛經(jīng)的表現(xiàn)，其實(shí)這個(gè)是正常的，如果吃了涼性的食物會(huì)導(dǎo)致疼痛更加嚴(yán)重，在痛經(jīng)的時(shí)候，需要注意肚子的保暖，像是咖啡，茶等都是不建議喝的，此外還要有好的心情，有助于病情的恢復(fù)，如果經(jīng)期痛經(jīng)嚴(yán)重，一定要去醫(yī)院檢查治療。
痛經(jīng)吃哪些中藥
痛經(jīng)是指月經(jīng)前、經(jīng)期以及經(jīng)后女性下腹的劇烈疼痛，有些會(huì)伴有腰骶部的不適。痛經(jīng)可以通過(guò)服用一些中藥來(lái)緩解，吃中藥需要有一定的辨別，要通過(guò)醫(yī)生的診治來(lái)分清痛經(jīng)的類型，并具體用藥。一般疼痛分為刺痛、下腹的脹痛或同時(shí)伴有胸部脹痛，月經(jīng)表現(xiàn)為出月經(jīng)量少、顏色黑，中醫(yī)認(rèn)為它跟氣滯血瘀有關(guān)，這種類型的疼痛可以服用益母草膏這樣的中藥成劑；第二個(gè)類型的疼痛比較劇烈，但是喜歡溫?zé)岬拇碳?，用熱水袋熱敷可以緩解，這種疼痛是由寒瘀引起的，寒瘀引起的痛經(jīng)建議吃艾附暖宮丸這樣的成藥；最后一種疼痛不是很重，痛經(jīng)表現(xiàn)為小腹的隱痛，月經(jīng)結(jié)束之后下腹部還有不適，這種疼痛一般與氣血不足有關(guān)，氣血不足可以服用烏雞白鳳丸、人參養(yǎng)榮丸等補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥來(lái)改善痛經(jīng)，對(duì)于中藥的應(yīng)用以及療程一般需要咨詢專業(yè)醫(yī)生。
02:26
艾灸治療痛經(jīng)嗎
艾灸能不能治療痛經(jīng)，這里的答案是肯定的，因?yàn)榘氖轻樉寞煼ㄖ械闹匾糠?，它是用艾葉制成艾灸材料，點(diǎn)燃以后溫?zé)岽碳ぷ饔糜谘ㄎ?，從而達(dá)到防病治病目的的一種治療方法。中醫(yī)認(rèn)為艾灸有溫經(jīng)、散寒、止痛的作用，所以它可以治療痛經(jīng)。艾葉燃燒之后本身作用在穴位局部或下腹部，可以使血液循環(huán)加快，血液循環(huán)加快就可以使局部緊張和收縮的肌肉達(dá)到放松和松弛，這時(shí)疼痛可以緩解；另外，艾灸作用于穴位，這種溫?zé)岽碳ぷ饔糜谘ㄎ恢罂梢源碳と梭w精氣提升，使經(jīng)絡(luò)更通暢，起到通經(jīng)止痛的作用。所以從以上兩方面來(lái)講，艾灸可以幫助緩解月經(jīng)的疼痛，具體的穴位應(yīng)用或應(yīng)用時(shí)間要根據(jù)病人的情況具體而定。
.jpg)
