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在生活中祛斑美白的事情不單單是女性的事情，有很多男性朋友也會(huì)長(zhǎng)各種色斑的，男性長(zhǎng)色斑是由于黑色素顆粒的分布不均勻，從而導(dǎo)致一小部分地方長(zhǎng)出色斑，色斑是臉部的肌膚比正常膚色加深的斑點(diǎn)，嚴(yán)重影響人的形象，那么怎么樣去除男人色斑？

男性長(zhǎng)斑一般是分為定性斑和活性斑，定性斑就好比胎記、色素痣等，這些需要慢慢的去除，像這樣斑點(diǎn)可以用檸檬精油去掉，就是買(mǎi)一些檸檬精油來(lái)，有棉簽占上檸檬精油涂在長(zhǎng)色素斑點(diǎn)的地方，完了以后用清水洗干凈就可以了。

男性淡斑可以選擇用西紅柿汁，就是把新鮮的西紅柿切塊弄成西紅柿汁，堅(jiān)持每天喝1杯西紅柿汁，還有就是經(jīng)常吃西紅柿也可以，因?yàn)槲骷t柿是防止雀斑最有效好的方法，西紅柿汁可以使臉部的色素慢慢減退的。

男性淡斑還可以食用檸檬汁，就是用新鮮的檸檬打成檸檬汁來(lái)喝，如果怕酸的話(huà)可以加一些適量的冰糖，也可以把檸檬切片泡水喝。因?yàn)闄幟世锩婧胸S富的維生素C，如果長(zhǎng)時(shí)間飲用的話(huà)可以消除面部色素，還可以白嫩皮膚的。

男性臉部的斑點(diǎn)有很多原因是太陽(yáng)曬多了，有很多也是太陽(yáng)斑，所以，平時(shí)生活中少曬太陽(yáng)，少吸煙喝酒。多吃胡蘿卜、西紅柿和檸檬，還有多喝水，少喝一些帶色素的飲料，多喝礦泉水。