哪些飲食習(xí)慣容易引發(fā)痤瘡呢
發(fā)布時(shí)間：2020-09-1664055次瀏覽
痤瘡的病因與患者自身的內(nèi)分泌系統(tǒng)聯(lián)系很密切。由于男性雄激素水平相對較高，所以男性更容易受到痤瘡的病因的影響。常見的痤瘡的病因有哪些呢?下面是對痤瘡的病因的介紹。
喜歡洗臉，一天洗超過2次以上的臉(過分洗臉刺激皮膚分泌更多油脂)，很容易導(dǎo)致痤瘡的病因。具體的痤瘡的病因如下：
一、愛吃肉、油炸食物、甜點(diǎn)，不愛吃青菜水果(吃肉不吃蔬果會使消化系統(tǒng)不正常，體內(nèi)毒素堆積)，會導(dǎo)致痤瘡的病因。
二、喜歡吃速食、泡面當(dāng)宵夜(輕易導(dǎo)致便秘，引發(fā)痤瘡的病因)。
三、流汗后或洗臉后，沒有隨手擦干臉的習(xí)慣(弱堿性的汗水有利于細(xì)菌生殖，中性的水質(zhì)會稀釋皮脂膜的酸度，讓抵抗外菌侵入的能力減弱)。
四、習(xí)慣摸摸臉，摸摸頭發(fā)或是有用手托腮的習(xí)慣(手上的污垢經(jīng)常會因此沾到臉上而產(chǎn)生青春痘)。
五、常超過12點(diǎn)后才就寢(導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，讓皮脂腺過分分泌)。這也是痤瘡的病因之一。
六、痤瘡的病因還有：睡前不做柔軟體操(睡前做些伸展運(yùn)動(dòng)可適度有助腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝，有助排出毒素)。
導(dǎo)致痤瘡的病因都有哪些呢?以上是專家對常見的痤瘡的病因的介紹，大家一定對痤瘡的病因有一定的了解了吧。如果大家對痤瘡的病因還有什么問題，請仔細(xì)咨詢我們的在線專家。
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