冬天如何預(yù)防哮喘病

發(fā)布時(shí)間：2020-11-2056059次瀏覽

哮喘是人們生活中常見(jiàn)的多發(fā)病，它危及著人們的生命，近來(lái)，哮喘的發(fā)病率和往年比有大幅度的上升，使人們?nèi)诵幕袒蹋窍瓚?yīng)該怎么樣預(yù)防呢?下面專(zhuān)家為大家詳細(xì)介紹一下吧。

寒冷干燥的天氣，是哮喘病高發(fā)期。提醒哮喘病人應(yīng)特別注意防寒保暖、飲食調(diào)養(yǎng)并適度運(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體免疫力以防止哮喘反復(fù)發(fā)作。

冬春交替氣溫變化劇烈，室內(nèi)外溫度差異大，哮喘病人要特別注意防寒保暖，以免感冒引發(fā)哮喘。出行時(shí)應(yīng)佩戴口罩，可防塵保暖。盡量少去市場(chǎng)、影劇院等人群密集的地方，防止交叉感染。

調(diào)節(jié)穩(wěn)定情緒，穩(wěn)定好精神情緒，對(duì)哮喘有一定預(yù)防作用。因此，患者要增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心，消除緊張心理，避免不良精神刺激。參加文體活動(dòng)可調(diào)整緊張情緒，對(duì)哮喘也有良好的作用。

飲食方面以清淡為主，可以多吃青菜、西紅柿、小白菜、橘子、獼猴桃等富含維生素的果蔬，切忌食用肥甘厚味及海腥發(fā)物。

哮喘病人可進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉增加機(jī)體免疫力，但不能過(guò)度，以慢跑、散步、太極拳等舒緩類(lèi)運(yùn)動(dòng)為宜。早上空氣干燥寒冷，懸浮顆粒多，盡量減少出行。平時(shí)生活中，建議多做深呼吸動(dòng)作，經(jīng)鼻腔緩慢吸氣，再用口腔呼盡，可以有效改善肺部通氣功能，達(dá)到吸氧換氣的目的。

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聞到異味就咳嗽是肺癌嗎

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2020-12-23

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2020-08-28 60504次瀏覽

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2020-02-10

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2020-01-13 50942次瀏覽

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哮喘用什么藥物比較好

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2020-01-09 61152次播放

哮喘性支氣管炎嚴(yán)不嚴(yán)重

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2019-12-11

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氣管炎和哮喘的區(qū)別

氣管炎和哮喘有明確的區(qū)別。哮喘的特點(diǎn)如下：在病史方面，有一個(gè)反復(fù)發(fā)作的病史，也可能會(huì)有家族史。癥狀方面會(huì)出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的氣喘胸悶氣短、呼吸困難、咳嗽、咳白色的泡沫痰。體征方面，在發(fā)作的時(shí)候能聽(tīng)到一個(gè)哮鳴音。檢查方面會(huì)出現(xiàn)肺功能的改變。而氣管炎主要是氣管的炎癥，可分為急性氣管炎和慢性氣管炎。急性氣管炎大多數(shù)繼發(fā)于上呼吸道感染。表現(xiàn)為咳嗽咳痰，胸片會(huì)呈現(xiàn)雙肺紋理多。而當(dāng)患者連續(xù)兩年每年累計(jì)咳嗽三個(gè)月以上，且除外其它原因引起的咳嗽時(shí)，可以考慮為慢性支氣管炎。

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