荊條蜜的功效與作用
發(fā)布時間：2021-09-0714632次瀏覽
核心答案
潤肺止咳、解毒止痛
功效與作用
荊花蜜的營養(yǎng)價值很高，含有豐富的葡萄糖、果糖、黃酮、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、有機酸等營養(yǎng)物質(zhì)，具有很好的養(yǎng)生滋補效果，常吃荊條蜜可起到潤肺止咳、解毒止痛等作用。 1、潤肺止咳：用荊條蜜泡水飲用，可稀釋呼吸道中的痰液；荊條蜜中的黃酮類物質(zhì)可抑制病菌滋生，常喝荊條蜜可潤肺止咳。 2、解毒止痛：荊條蜜有消炎、解毒、止痛的作用，將蜂蜜涂抹在傷口上，可促進傷口愈合；食物中毒后吃荊條蜜可緩解癥狀；飲酒過多時喝荊條蜜水可解酒，緩解醉酒引起的頭痛癥狀。
適宜人群
學(xué)生、上班族及腦力工作、精神壓力大、體力消耗大、便秘、失眠者
禁忌人群
一歲以下的嬰幼兒、糖尿病及肝硬化患者
不宜同食
櫻桃、孜然、洋蔥、豆腐
荊條蜜與櫻桃同食，會因櫻桃中的維生素與蜂蜜中的銅相遇氧化，降低各自的營養(yǎng)價值；荊條蜜與孜然同食，會導(dǎo)致上火，可能會傷肝或眼睛紅腫；荊條蜜與洋蔥同食，也會導(dǎo)致上火、傷眼睛；荊條蜜與豆腐同食，豆腐中的礦物質(zhì)、植物蛋白、有機酸與蜂蜜中的酶類相遇發(fā)生反應(yīng)，會引起腹瀉。
食用方法
溫水沖服
取適量的荊條蜜，用60度以下的溫開水沖勻即可飲用。
水果沙拉
選取多種時令水果，清洗干凈去皮、切成小塊后放入碗中，加入適量的沙拉醬與荊條蜜攪拌均勻即可。
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蛇果是近幾年經(jīng)?？吹降乃紫人容^好吃，除了皮稍微厚一點以外，因為它的果肉特別酸甜，而且特別適口、多汁、特別脆。孕婦在懷孕的期間吃蛇果是沒有問題的，同時跟其它的水果一樣，甚至提供更多的維生素C，在吃蛇果的時候可以搭配其他水果，因為它的成本比較高，但是單獨從蛇果來說孕婦是可以吃的，每天就吃一個，一個相當(dāng)于半斤左右就可以了，就可以從營養(yǎng)上來說，從水果中提供的營養(yǎng)素就夠了。孕婦在整個懷孕過程中，有一點要注意，就是其他的食物吃的比較少，因為有早孕反應(yīng)，所以拿水果當(dāng)飯，這是不好的，就是每天只吃水果，別的東西都忽略掉，水果固然有它的營養(yǎng)，但是它有一些營養(yǎng)素，還是不如蔬菜，所以水果和蔬菜是不能替換的，尤其在懷孕期間。有些孕婦在懷孕期間比較喜歡找蛇果吃，其實蛇果就是蘋果的一種，可以吃蘋果，也可以吃蛇果，像富士蘋果、國光蘋果都可以吃的。
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喝蜂蜜水對人體有許多保健作用，通常情況下，蜂蜜水的作用與功效有緩解疲勞、消除積食、潤肺止咳、解酒、美容養(yǎng)顏等。若飲用蜂蜜水后身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。
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