如何更好更快改善結(jié)腸炎
結(jié)腸炎可以通過(guò)多喝水、多運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣改善結(jié)腸炎。具體內(nèi)容如下:
1、多喝水:結(jié)腸炎可能是微生物感染、環(huán)境因素、免疫失衡等因素引起的。此時(shí)可以適量喝水改善癥狀。水分的攝取是軟化身體并促其通過(guò)結(jié)腸所必要的,成人至少每天需6杯水,8杯更好,患者可以選擇白開(kāi)水。
2、多運(yùn)動(dòng):可以定期做運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸蠕動(dòng),這樣能夠加速?gòu)U物通過(guò)小腸,縮短可能引起癌癥的廢物或者組織接觸的時(shí)間,從而解決結(jié)腸炎問(wèn)題。
3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣:每天養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣,特別是對(duì)于兒童而言,兒童排便意識(shí)不明顯,家長(zhǎng)要注意從小培養(yǎng),飯后是最好的如廁時(shí)間,因胃中的食物能夠引起一定程度的腸蠕動(dòng)。因?yàn)殚L(zhǎng)期的忍便可能會(huì)導(dǎo)致結(jié)腸炎。
出現(xiàn)此病,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用雙歧桿菌活菌膠囊、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等藥物進(jìn)行治療。
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