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在我們身邊，經(jīng)常有些人會感覺到，肛門灼熱不適，而且大便非常的干硬，這些不良的因素，很容易導(dǎo)致肛痿的發(fā)生，而且患上這種疾病，需要長期服用藥物，甚至還需要手術(shù)治療，預(yù)防是非常關(guān)鍵的，下面介紹的文章，怎樣預(yù)防肛痿的發(fā)生。

1、建立正常的膳食習(xí)慣，因肛痿的發(fā)生與濕熱有關(guān)，對于油膩飲食，可內(nèi)生濕熱，所以不宜多吃，應(yīng)多吃清淡含豐富維生素的食物，如綠豆、蘿卜、冬瓜等新鮮蔬菜水果，對久治不愈的肛痿多為虛證，飲食上多吃含蛋白質(zhì)類食品，如瘦肉、牛肉、磨菇等。

2、定時排便：要養(yǎng)成定時排便的良好習(xí)慣，防止大便干結(jié)，損傷肛管皮膚，造成感染。

3、及時治療肛竇炎、肛乳頭炎，肛裂和肛乳頭肥大，避免發(fā)展成肛膿腫和肛痿。

4、積極治療可引起肛周膿腫的全身性疾病。如克隆氏病、潰瘍性大腸炎、腸結(jié)核等。

5、出現(xiàn)肛門灼熱不適，肛門下墜者，要及時查清原因，及時治療。

6、盡早治療全身性疾病，如糖尿病等患者，應(yīng)盡早治療，才能控制由此帶來或加重的肛門感染。

7、平時積極鍛煉身體，增強體質(zhì)，能增進和改善肛門部血液循環(huán)，使局部的抗病能力提高，能預(yù)防感染的發(fā)生。

8、一旦發(fā)生肛門直腸周圍感染，應(yīng)及早到正規(guī)的醫(yī)院?？圃\治，并采取有效的抗感措施，包括全身及局部的治療，可預(yù)防炎癥蔓延、擴散。切勿輕信游醫(yī)或所謂“祖?zhèn)鳌钡男麄鞫诱`診斷及治療。

學(xué)習(xí)有關(guān)，怎樣預(yù)防肛痿的發(fā)生的知識后，平時應(yīng)該多注意營養(yǎng)的多元化，多吃一些含有膳食結(jié)構(gòu)的食品，另外在日常生活中，如果肛門瘙癢不適，及時的去專業(yè)的肛腸醫(yī)院接受治療，千萬不能貽誤病情。