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青年混合型腦癱預(yù)防主要在于避免和糾正病因。為了預(yù)防腦癱的出現(xiàn)，父母們要戒除不良嗜好，如吸煙、飲酒，不能濫用麻醉劑、鎮(zhèn)靜劑等藥物;注意青年?duì)I養(yǎng)，不偏食、挑食、葷素要合理搭配，粗細(xì)糧輪食。遠(yuǎn)離放射線等輻射環(huán)境。隨著醫(yī)學(xué)科學(xué)的發(fā)展，積極采用能及時探查腦癱的測試方法，深入開展有關(guān)遺傳學(xué)的臨產(chǎn)研究，將有利于進(jìn)一步降低腦癱的發(fā)生率。

首先要遠(yuǎn)離有害食物

(1)過氧化脂質(zhì)的食物

過氧化脂質(zhì)會導(dǎo)致大腦早衰或腦癱，直接有損于大腦的發(fā)育。臘肉、熏魚等曾在油溫200度以上煎炸或長時間曝曬的食物中含有較多的過氧化脂質(zhì)，父母應(yīng)嚴(yán)格控制。應(yīng)盡量吃些清單的食物，比如：燉品、燒品等，希望大家能夠慎重對待。

(2)味精多的食物

孕婦如果在妊娠后期經(jīng)常吃味精會引起胎兒缺鋅，周歲以內(nèi)的孩子食用味精過多有引起腦細(xì)胞壞死的可能。世界衛(wèi)生組織提出4克，孕婦和滿周歲以內(nèi)的孩子禁食味精。即使孩子大了也盡量少給孩子吃含味精多的食物。

(3)過咸食物

過咸食物不但會引起高血壓、動脈硬化等疾病，而且還會損傷動脈血管，影響腦組織的血液供應(yīng)，造成腦細(xì)胞的缺血缺氧，導(dǎo)致記憶力下降、智力遲鈍。

(4)含鋁食物

經(jīng)常給孩子吃含鋁量高的食物，會造成記憶力下降、反應(yīng)遲鈍，甚至導(dǎo)致癡呆。所以，父母最好不要讓孩子常吃油條、油餅等含鋁量高的食物。

(5)含鉛食物

鉛會殺死腦細(xì)胞，損傷大腦。爆米花、松花蛋、啤酒等含鉛較多，父母應(yīng)少給孩子吃。