15歲初三學(xué)生可以吃紅參嗎
15歲初三學(xué)生在辨明體質(zhì)的情況下,可以適量吃紅參,但適用于氣虛脈微、血虛的人群。
紅參是人參的熟制品,屬于大補之品,可以大補元氣,益氣生血,養(yǎng)心安神。一定程度上,可以提高腦力、體力及免疫功能,對15歲初三學(xué)生有所助益。同時紅參整體偏熱性,適用于氣虛脈微、血虛的人群,若15歲初三學(xué)生感覺頭暈眼花、倦怠無力,記憶力差,體虛欲脫,肢冷脈微,可以適當(dāng)服用,特別是秋冬季節(jié)。
若孩子目前存在上火癥狀,又需要進補,可采取服用5天停2天或2天一服的間歇法。也可煎湯、燉用或泡水飲用,但無適應(yīng)癥,應(yīng)盡量避免服用。在夏季或體質(zhì)偏熱時也可用西洋參代替,避免溫補太過。
身體素質(zhì)正常和陰虛火旺者貿(mào)然進補,可能導(dǎo)致牙齦腫痛、口干咽燥甚至流鼻血等癥狀,建議使用前咨詢醫(yī)師的專業(yè)意見。