預(yù)防股骨頭壞死的五大原則
股骨頭壞死的病因常見有長(zhǎng)期大量服用激素類藥物、酗酒、先天性髖臼發(fā)育不良、髖關(guān)節(jié)外傷等,臨床對(duì)于股骨頭壞死的治療雖取得了較大的進(jìn)步,但是中晚期尤其是晚期患者正規(guī)保守治療后,仍會(huì)留有一定程度的后遺癥,因此,有效預(yù)防股骨頭壞死的發(fā)生對(duì)于患者來(lái)說(shuō)非常重要。有效預(yù)防股骨頭壞死,應(yīng)做到以下幾點(diǎn):
①因?yàn)橄嚓P(guān)疾病必須應(yīng)用激素時(shí),要掌握短期適量的原則,并配合擴(kuò)血管藥、維生素D、鈣劑等,切勿不聽醫(yī)囑自作主張,濫用激素類藥物。
②應(yīng)改掉長(zhǎng)期酗酒的不良習(xí)慣或戒酒,脫離致病因素的接觸環(huán)境,清除酒精的化學(xué)毒性,防止組織吸收。
③對(duì)股骨頸骨折采用堅(jiān)強(qiáng)內(nèi)固定,同時(shí)應(yīng)用帶血管蒂骨瓣頭植骨,促進(jìn)股骨頸愈合,增加頭部血運(yùn),防止骨壞死,術(shù)后應(yīng)定期隨訪,適當(dāng)口服促進(jìn)血運(yùn)的中藥和鈣劑,預(yù)防股骨頭缺血性壞死的發(fā)生。
④飲食上應(yīng)做到不吃辣椒,不過(guò)量飲酒,不吃激素類藥物,注意增加鈣的攝人量,食用新鮮蔬菜和水果。還要多曬太陽(yáng),防止負(fù)重,經(jīng)常活動(dòng)等對(duì)股骨頭壞死均有預(yù)防作用。
⑤對(duì)職業(yè)因素如深水潛水員、高空飛行員、高壓工作環(huán)境中的人員應(yīng)注意保護(hù)髖關(guān)節(jié),或改善工作條件,確已患病的股骨頭壞死患者應(yīng)改變工種并及時(shí)就醫(yī)。
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