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白領(lǐng)一族易患頸椎病

發(fā)布時間:2020-11-2055593次瀏覽

 擔(dān)任一家外資公司經(jīng)理的劉女土,今年才30歲出頭。兩三年前她有時感覺脖子發(fā)硬,背部腫脹,開始以為是累的,過一段就會好了。后來癥狀越來越明顯,發(fā)展到頸部活動受限,上肢覺得沒勁,有時還出現(xiàn)麻木。曾到一些??崎T診進行理療、牽引,也吃過不少藥,癥狀時好時壞。今年10月,癥狀突然加重,稍一動就頭暈,兩腿站不起來,臥床休息一個多月,癥狀仍不見緩解。最后不得不去醫(yī)院,結(jié)果被診斷為椎動脈型頸椎病。

此前劉女士以為頸椎病是中老年人的專利,她剛滿30歲啊!但醫(yī)生告訴她,近年來30多歲出現(xiàn)頸椎病的人逐漸增多,其中從事文字工作者比較多,如記者、辦公室人員、白領(lǐng)、打字員,特別是長期用電腦的人員發(fā)病率較高。

白領(lǐng)一族之所以易患頸椎病,這是因為頸椎病與人們的生活、工作方式有直接關(guān)系,坐多動少,工作緊張,長期伏案,甚至在電腦前一坐幾個小時,導(dǎo)致頸部肌過度疲勞。加上伏案時姿勢欠妥導(dǎo)致間隙炎癥、水腫,嚴(yán)重者造成頸椎間盤突出。

所以,白領(lǐng)一族預(yù)防頸椎病應(yīng)從年輕時就開始引起足夠重視,保持良好的生活習(xí)慣,選擇合適的工作學(xué)習(xí)姿勢,特別是年輕白領(lǐng)、有車族和長期從事文職工作的人員,要盡可能多動一動,多走走路,爬爬樓梯.長時間伏案后站起來做做工間操,活動活動四肢、頸椎,堅持良好的保健功能鍛煉。

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脖子脹痛吃什么藥好
脖子脹痛首先要查明原因,大多數(shù)是因為頸椎病,頸椎病大多數(shù)又因為頸椎間盤有病變。一旦發(fā)生脹痛,吃藥首選是西藥,比如布洛芬、芬必得、扶他林、樂松、美洛昔康、西樂葆等西藥都可以起止疼的效果。也可以吃中藥,吃中藥的作用機制是舒筋活血、活血化瘀,從治療的直接的效果來說,它不但是止疼,也是治療癥狀。第三種,可以吃肌肉松弛的藥物。因為脖子脹疼往往伴隨肌肉緊張、痙攣,吃了松弛的藥物,間接的可以起到止疼的效果,也可以貼膏藥,但改變平常不良的生活或者工作的習(xí)慣,作用比吃藥好。
頸椎間盤突出嚴(yán)不嚴(yán)重
頸椎間盤突出的嚴(yán)重程度的判斷,一般要依據(jù)突出的大小、突出壓迫的部位來判斷。比如頸椎間盤突出是偏于中央,而突出也比較大,造成了脊髓的壓迫,脊髓壓迫也比較重,導(dǎo)致了脊髓內(nèi)部有高信號,比如水腫、脊髓。從病人都能看出來,跟其他的部位的脊髓不一樣了,可能在DR像上看起來更白了,這種情況可能比較嚴(yán)重的是脊髓型。脊髓型可能同時伴有走路不穩(wěn)、拿東西不穩(wěn),這種情況是比較嚴(yán)重的,應(yīng)該手術(shù)。還有一種情況,頸椎間盤偏一側(cè),不是壓脊髓,而是壓的神經(jīng)根。神經(jīng)根是支配上肢的,比如肘關(guān)節(jié)的活動、腕關(guān)節(jié)的活動、手指的活動。如果力量沒有明顯減弱,這個時候可以觀察,下一步主要是看有沒有造成嚴(yán)重的疼痛。往往頸椎間盤向一側(cè)突出的,這種突出是壓的神經(jīng)根,壓的是導(dǎo)致病人的上肢放射性疼痛。放射性疼痛如果持續(xù)存在,嚴(yán)重影響病人的生活,比如睡覺都不行,不能睡覺,必須要吃藥。甚至有的時候,吃一般的止疼藥都止不住,時間又比較長,拖的比較久了,也是應(yīng)該做手術(shù)的。但是,如果是比較輕微的突出,椎間盤突出比較小,打個比方,地上有個繩子被一個大石頭壓著,帶角帶棱的,肯定是要把大石頭搬開才能解放繩子。但如果是一個小石頭子壓大繩子上,只不過是石頭子接觸了繩子,繩子根本沒造成明顯的影響,椎間盤突出就不嚴(yán)重,不需要特殊的治療,最起碼不需要手術(shù)治療。
語音時長 02:06

2021-06-25

77371次收聽

食管壓迫型頸椎病怎么辦
食管壓迫型頸椎病是由于椎間盤突出向前突出,這時可以壓迫椎體前方的食管,而導(dǎo)致吞咽的困難,這是一種特殊類型的頸椎病。如果僅出現(xiàn)了輕微的食管受壓癥狀,而沒有嚴(yán)重的影響吞咽,這時可以定期的復(fù)查、觀察,保守治療。如果頸椎病是突出的間盤嚴(yán)重的壓迫食管,導(dǎo)致嚴(yán)重的吞咽的困難,這時要進行相關(guān)的頸椎ct和磁共振的檢查,同時要做食管的造影來進行綜合的診斷。如果確診之后要早期的進行手術(shù)治療,食管壓迫型頸椎病的手術(shù)是需要切開進行手術(shù)的,需要前路的手術(shù),在食管的后方進行手術(shù)的操作,摘除突出的間盤,可以進行椎間的融合以及鋼板的固定來穩(wěn)定頸椎。所以食管壓迫型頸椎病如果病情嚴(yán)重,考慮手術(shù),如果病情比較輕,這時觀察即可。
語音時長 01:38

2021-01-22

85098次收聽

脖子痛是不是頸椎病
脖子痛可因多種原因引起,其中有頸椎病的原因,但也可能因落枕、頸部肌肉拉傷、咽喉炎等原因引起。因此,出現(xiàn)脖子痛,不能盲目判斷病情,應(yīng)到醫(yī)院進行詳細(xì)的檢查,明確病情。
治療頸椎病的藥有哪些
頸椎病發(fā)生后,可積極使用藥物改善癥狀。臨床常用的藥物包括非甾體類消炎藥、鎮(zhèn)靜劑、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物、改善腦供血的藥物等,具體選擇哪種藥物治療,可根據(jù)病情在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。
交感神經(jīng)型頸椎病的診斷要點
交感神經(jīng)型頸椎病診斷時首先要參考患者的臨床表現(xiàn)和典型體征,然后是參考頸部檢查結(jié)果,然后是參考X線片檢查結(jié)果,綜合做出判斷。
頸椎病的有哪些常見癥狀
頸椎病的主要癥狀是頸肩痛,放射至頭枕部和上肢,部分患者出現(xiàn)頸部發(fā)僵、發(fā)硬、疼痛、上肢無力、手指麻目,還有部分患者有頭痛、眩暈、猝倒、一側(cè)面部出汗、耳鳴、惡心等異常感覺。
頸椎病一般都是出現(xiàn)疼痛
頸椎病一般都是出現(xiàn)疼痛,可以從一些部位看出。那么頸椎病的癥狀主要表現(xiàn)在哪里呢?下面讓專家來為我們解答這些問題,希望閱讀完本文能夠?qū)δ兴鶐椭?。頸椎病的癥狀一般都有下面幾點:1、血管性頸椎病疼痛是頸椎病的癥狀,主要是由于頸椎病變對血管造成的壓迫刺激導(dǎo)致,如頸椎骨質(zhì)增生,頸椎間盤突出等對椎動脈造成壓
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頸椎病的預(yù)防
第一,首先要養(yǎng)成良好的工作、生活、休息方式,避免不良的生活姿勢,不要長時間伏案工作或者長期低頭,容易造成頸部肌肉的慢性勞損、慢性損傷。第二,要注意睡眠時調(diào)整好枕頭高度。注意睡眠體位,枕頭的形狀最好是元寶形,高低要適度。睡眠的體位可采取側(cè)臥位、仰臥位,不宜俯臥位。第三,要注重保暖,避免頸部長時間或者長期受到寒冷刺激,要避免頸椎的損傷以及頸椎的運動性損傷。第四,要經(jīng)常自我按摩頭頸部,可選擇合適的頸椎操來進行適度的功能鍛煉,這樣能夠有效預(yù)防頸椎病的發(fā)生。
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頸椎病癥狀及治療
頸椎病癥狀有疼痛,麻木,頭暈,耳鳴,眼花,心慌,心前區(qū)不適,四肢無力。頸椎病通過針灸來治療。頸型頸椎病,椎動脈型頸椎病,神經(jīng)根型頸椎病和交感型頸椎病的針灸效果比較好。頸型頸椎病,以局部的肌肉僵硬疼痛為主。神經(jīng)根型頸椎病,以遠(yuǎn)端手指麻木或疼痛為主。交感型頸椎病,表現(xiàn)有頭暈,耳鳴,眼花,心慌,心前區(qū)不適,血壓的升高等交感神經(jīng)受壓迫的表現(xiàn)。脊髓型頸椎病,表現(xiàn)為四肢無力,行走深一腳淺一腳。頸型的頸椎病,針灸起到效果。神經(jīng)根型頸椎病,通過局部的針灸,遠(yuǎn)端的配穴,加上電針起到效果。
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頸椎病吃什么藥
頸椎病吃藥效果較慢。頸椎病是由長期低頭使頸部兩側(cè)肌肉不平衡引起,常見癥狀為頸部僵硬和疼痛。從西醫(yī)來講,主要使用止疼藥和肌肉松弛藥,為外用藥,如巴布膏、消炎止疼膏等,可以緩解疼痛。從中醫(yī)來講,一般通過活血化瘀、解痙止痛。但是,頸椎病吃藥效果較慢,不如自己按摩、做頸椎操的效果更有效率。不管是藥物還是其他治療,只要能讓緊張的頸椎肌肉得到松弛,都可以治好頸椎病。用藥時,應(yīng)注意藥效應(yīng)是:第一為止疼,第二為松弛肌肉。
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頸椎病有哪些種類
頸椎病的種類有神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病、交感型頸椎病,另外比較少見的有食管型頸椎病等。頸椎病根據(jù)退變壓迫部位不同,可分為以下幾類:1、神經(jīng)根型頸椎病。這類頸椎病主要病理過程是頸椎的退變增生壓迫到一側(cè)或者兩側(cè)的神經(jīng)根,患者除引起頸部疼痛以外,還會伴有一側(cè)或者雙側(cè)上肢麻木甚至無力。疼痛嚴(yán)重者會有上肢的力弱,握力減退等癥狀。2、脊髓型頸椎病,是頸椎退變增生后壓迫脊髓,產(chǎn)生脊髓受壓的癥狀。往往癥狀比較隱匿,多表現(xiàn)為持物不穩(wěn)、無力,走路有踩棉花感,走路容易摔跟頭等癥狀。3、交感型頸椎病,這種類型比較常見,多見于年輕人。臨床上認(rèn)為主要和頸椎退變增生刺激到頸椎周圍的交感神經(jīng)有關(guān)。可以表現(xiàn)為心慌、頭暈、惡心、嘔吐、視物模糊等等一系列交感神經(jīng)興奮或受抑制癥狀。還有分類比較少見,比如由于頸椎骨刺向前壓迫到食道,產(chǎn)生食管型的頸椎病,主要表現(xiàn)為吞咽困難等癥狀。
頸椎病有什么自我療法
頸椎病最主要的病因就是長期低頭,低頭看手機、看電腦,以及一些特殊崗位的人,長期低頭使得軟組織損傷。簡單易操作的自我療法就是仰頭,使頸椎不受壓迫,同時練瑜伽、放風(fēng)箏、游泳、打羽毛球?qū)τ陬A(yù)防和治療頸椎病都有很好的效果。
語音時長 00:58

2018-09-30

60778次收聽

頸椎病是怎樣引起的
頸椎病形成的主要原因是由于自身骨性的退變、頸椎曲度的變化、椎間盤突出,后期由于太勞累或者受涼,再就是外傷的原因,會引起頸椎病的發(fā)作。頸椎病發(fā)作后,病人會出現(xiàn)頭暈、頭痛、胳膊麻木、手無力、心慌、走路不穩(wěn)、腳下有踩棉花感的癥狀。
語音時長 01:51

2018-09-29

57245次收聽

頸椎病手麻怎么處理
頸椎病手麻木主要是因為神經(jīng)根型頸椎病引起,主要是纖維環(huán)破裂后壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的癥狀,這時候可以通過牽引的方式改善效果比較好,同時可以配合針灸,按摩松弛周圍的軟組織,讓椎間隙盡量放松下來,這個就可以有更好的恢復(fù),同時也可以服用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
語音時長 01:22

2018-09-21

54363次收聽