強迫癥需要治療嗎
很多追求完美的人多多少少都會有點輕微強迫癥,這其實無礙大事,而且運用的好的話,可以讓自己在工作中表現(xiàn)出色,生活中極致完美,但他們要學會掌握個度,注意不要過度了導致成了心理疾病強迫癥,強迫癥需要治療嗎?我們看看下文的介紹。
一般情況下,強迫性思維會伴隨一定的強迫行為,重復某一動作。比如強迫計數(shù),看眼前的大樓到底多少層;忍不住默記從眼前經(jīng)過車輛的車牌號;反復洗手,認為手上有細菌,甚至手都被洗爛了也停不下來;強迫檢查,擔心門沒鎖好、煤氣沒關(guān)等。
其實,很多當事人知道這些思維和行為沒有任何意義,也想停下來,但這些思維和行為之所以反復出現(xiàn),正是因為當事人試圖努力去壓制這些思維或行為,一邊壓制思維,一邊恐懼一些想象中的可怕后果(細菌侵入、小偷進入家里等),所以,強迫反復,十分痛苦。也就是說,患者因為自我強迫與自我反強迫的內(nèi)心沖突交替進行,才引發(fā)強迫癥狀的出現(xiàn),引起不同程度的心理負擔和精神困擾。
相關(guān)強迫癥的研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),強迫癥的患者,一般會有一些共同的人格特征,比如凡事追求完美,做事非常有條理有秩序,特別講究整潔衛(wèi)生,看重事物細節(jié)等。尤其共同的一點是,他們基本上都是完美主義者,凡事追求極致。
輕微強迫癥的治療要注意做好個性和自我心理調(diào)適能力的鍛煉 。強迫癥更好發(fā)于那些心理素質(zhì)較差的個體。表現(xiàn)為意志不強,意識理智對自己的思維活動缺乏有效的控制,也表現(xiàn)為自己心理調(diào)適能力薄弱,不容易避免強迫性思維所帶來的心理矛盾,無力擺脫強迫性思維及其所引發(fā)的惡性循環(huán)。要磨練自己的個性,增強自己的心理承受和心理調(diào)適能力,以期從根本上克服強迫癥。
可見,輕微強迫癥的及時治療是非常重要的,如果輕微強迫癥患者覺得自己的強迫行為和思想已經(jīng)嚴重影響到自己的日常生活了,就不要過分執(zhí)著于此,而是要及時地去治療。此外,家人也應該善意地提醒他們,懸崖勒馬。