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專家說肛瘺的發(fā)生給患者造成了極大的痛苦，所以做好疾病的預防工作就顯得尤為關鍵的了，在生活中大家要以清淡的飲食為主，另外還要每日養(yǎng)成排便的習慣，避免便秘的發(fā)生，對預防肛瘺有很好的幫助，具體內(nèi)容下面為您詳細介紹。

　　1.清淡飲食，注意飲食衛(wèi)生，忌食辛辣刺激性食物一月，如酒、蔥、大蒜、辣椒等;而應食含纖維素豐富的食物，如青菜、竹筍等。少食魚、蝦、蟹等發(fā)物及油煎熏烤的食物;宜多食清淡易于消化的食物以及新鮮水果和新鮮蔬菜是肛瘺的預防之一。

　　2. 肛瘺的預防要養(yǎng)成良好的排便習慣，保持大便通，微創(chuàng)手術治療肛腸疾病，歷來主張自然排便，肛瘺預防還有并不要求每天一便，而是要求根據(jù)個人實際情況而定。但是，自然排便并不等于任意排便，尤其是在肛腸部手術以后的24小時內(nèi)，應盡可能不要排便也是肛瘺的預防方法。

　　3.養(yǎng)成便后清洗肛門，形成每日定時排便的規(guī)律，這樣有助于保持大便正常。便后及時清洗肛門，肛瘺的預防包括減少肛門直腸周圍化膿感染的機會。因為大便里70％~80％都是細菌，而且在肛周溫暖潮濕的皺壁環(huán)境里會呈幾何數(shù)繁殖增長。

　　以上介紹的是預防肛瘺的方法有哪些?相信大家都已經(jīng)清楚了，專家說對于已經(jīng)患上肛瘺的人群來說，要積極的配合醫(yī)生的治療，另外還要適當?shù)男菹?，避免重體力勞動，否則會導致肛瘺的癥狀加重，最后祝愿患者早日恢復健康。