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養(yǎng)肝宜吃枸杞桑葚粥

發(fā)布時間:2020-12-1030826次瀏覽

肝臟是人體的主要消化器官之一,因此肝炎病人應該比正常人更加注意合理的飲食習慣,可以適當吃一些補肝的食物,有助于肝炎的康復。

枸杞是著名的補肝食物,其性平和,味甘甜,有滋補肝腎,強壯筋骨,養(yǎng)血明目之功效。現(xiàn)代醫(yī)學研究表明,枸杞含有甜菜堿、胡蘿卜素、核黃素、煙酸、維生素C及鈣、鐵等營養(yǎng)成分和礦物質。能降低血糖,保護肝臟,增強人體免疫力,促進造血功能,預防貧血。

桑葚性味甘寒、具有補肝益腎的功效,現(xiàn)代醫(yī)學還發(fā)現(xiàn)桑葚具有調節(jié)免疫、促進造血細胞生長、抗誘變、抗衰老、降血脂、護肝等保健作用。

推薦一款枸杞桑葚粥,希望對大家有幫助。

原料:枸杞子5克,桑葚5克,紅棗5個,粳米100克。

做法:將枸杞子,桑葚,紅棗洗凈,與粳米一起放入鍋中煮,熟后用糖調味即可。

功效:補肝腎,健脾胃,消除眼部疲勞,增強體質。

注意:枸杞溫熱身體效果明顯,所以正在患感冒發(fā)燒、炎癥、腹瀉的人最好別吃;枸杞可興奮性神經,性欲亢進者不宜服用;枸杞子含糖量較高,每100克中含糖19.3克,糖尿病者要慎用。

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語音時長 01:17

2021-06-09

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語音時長 01:42

2020-03-10

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語音時長 01:32

2020-02-10

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肝炎癥狀有哪些
肝炎患者根據病情輕重可有諸多臨床表現(xiàn),但特異性不是很高,肝炎患者如果肝功能輕度損傷,往往無明顯臨床表現(xiàn),如果肝功能損害加重,可能會出現(xiàn)乏力、周身疲憊,常見的消化系統(tǒng)表現(xiàn)有食欲下降,進食后惡心、嘔吐,腹脹等。再有會出現(xiàn)肝區(qū)隱痛等不適,肝區(qū)不適對于肝炎比較具有特異性。部分病情較重肝病患者可伴有不同程度黃疸,表現(xiàn)為皮膚鞏膜黃染、尿黃,可伴隨有皮膚瘙癢。同時部分肝炎患者查體會出現(xiàn)肝掌、蜘蛛痣、肝病面容等。重癥肝炎會出現(xiàn)諸多并發(fā)癥,比如出血傾向:容易引起肝病患者牙齦出血、痔瘡出血、胃腸道出血等,且出血時難以止住。門靜脈高壓引發(fā)腹水、上消化道出血等。
語音時長 01:24

2020-02-10

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慢性肝炎患者吃藥能治好嗎
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語音時長 01:22

2020-02-10

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重癥肝炎怎么治療最好
重癥肝炎分急性、亞急性和慢性,急性和亞急性肝炎一般是綜合治療,如血漿置換、支持治療、肝移植等,早期保守治療即可恢復;中期需要綜合治療;晚期需要住院治療。重癥肝炎分急性、亞急性和慢性,急性和亞急性肝炎一般是綜合治療,如血漿置換、支持治療、肝移植等;慢性重癥肝炎即慢性肝衰竭,又分早中晚期,早期經過保守治療有可能恢復,中晚期主要是綜合治療,建議重癥肝炎病人盡快去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī),接受治療。