腎俞的準(zhǔn)確位置定位
概述:
腎俞穴是足太陽膀胱經(jīng)的腧穴之一,位于第2腰椎棘突旁開1.5寸,在腰背筋膜、最長(zhǎng)肌和髂肋肌之間。
作用:
按摩腎俞穴可以治療高血壓、陽痿、月經(jīng)不調(diào)等疾病,按摩腎俞穴還能增加腎臟血流量,改善腎功能,此外腎俞穴還可以緩解遺尿、遺精、水腫、耳鳴、白帶異常等癥狀。
腎俞穴準(zhǔn)確位置圖
按摩方法:
1.雙手拇指重復(fù)點(diǎn)按腎俞穴,直至出現(xiàn)酸脹感為宜,可有效增強(qiáng)腎功能。
2.突發(fā)心絞痛時(shí),用右手拇指按揉疼痛側(cè)腎俞穴至腰部微微發(fā)熱,可迅速止痛。
相關(guān)推薦
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
熱門問題
專家答疑
生活問答
- 1 耳鳴耳鳴應(yīng)該如何治療
- 2 急性耳鳴與慢性耳鳴有什么不同
- 3 酒后耳鳴熬夜耳鳴怎么引起的
- 4 耳鳴是怎么得的
- 5 什么是耳鳴
- 6 耳鳴什么引起的
- 7 耳鳴是怎么產(chǎn)生的
- 8 耳鳴是怎么形成的