骨刺到底能否自愈
治療骨刺首先要穩(wěn)定骨刺患者的情緒,不能讓骨刺患者在心里上面有陰影,要讓患者樂(lè)觀起來(lái),這樣對(duì)于骨刺的治療有很大幫助,目前,治療骨刺的常見方法有以下幾種,下面簡(jiǎn)單介紹下,希望對(duì)患者治療有一定的幫助:
(1)在急性期疼痛加重,要盡量減少受累關(guān)節(jié)的活動(dòng)量,患者可適當(dāng)臥床休息,通過(guò)休息來(lái)減少受累關(guān)節(jié)的機(jī)械性刺激,這不僅有效防止癥狀進(jìn)一步加重,而且還能為炎癥的消散創(chuàng)造一個(gè)良好的條件。要盡快用藥,采用口服和外用藥綜合療法控制病情的發(fā)展。
(2)病情在恢復(fù)期間,要避免受潮、受寒冷等環(huán)境因素刺激,因這些不良的環(huán)境因素對(duì)關(guān)節(jié)、肌肉、神經(jīng)等組織可誘發(fā)炎癥的產(chǎn)生,還要避免過(guò)度勞累,因過(guò)勞會(huì)刺激關(guān)節(jié)及周圍組織再度炎變,而導(dǎo)致病情的復(fù)發(fā)。再者可以適當(dāng)增加戶外活動(dòng)、鍛煉,盡量避免長(zhǎng)期臥床休息。如長(zhǎng)期固定某一姿勢(shì)工作的患者,應(yīng)注意在工作休息時(shí)變換一下姿勢(shì)。
3)骨刺的患病率隨著年齡增長(zhǎng)而增加,為了確保老年人骨質(zhì)代謝的正常需要,老年人鈣的攝取量應(yīng)較一般成年人增加,應(yīng)進(jìn)食高鈣食品,如多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果,必要時(shí)要補(bǔ)充鈣劑。還要增加多種維生素的攝入,如維生素A和D等。肥胖的患者宜控制飲食,增加活動(dòng)減輕體重,以利于減輕關(guān)節(jié)負(fù)重,有利本病的恢復(fù)。
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