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骨質(zhì)疏松主要危害

發(fā)布時間:2020-12-1026724次瀏覽

骨質(zhì)疏松主要危害有哪些,絕經(jīng)后女性以及70歲以上老年人骨質(zhì)疏松越來越普遍,主要表現(xiàn)腰背疼或腰腿疼,常被忽略,有些四五十歲的人也出現(xiàn)骨質(zhì)疏松現(xiàn)象,特別是長期生活在城市的居民,活動少,鍛煉少,接觸太陽少,加之吸煙飲酒、喝過多咖啡、吃肉多、營養(yǎng)不均衡、長期使用激素藥物等,都會不知不覺促發(fā)骨質(zhì)疏松的發(fā)生,那么骨質(zhì)疏松危害有哪些呢?

輕度時沒有明顯感覺,但骨鈣和骨量在慢慢流失,骨密度和骨強度逐漸下降,骨的微結(jié)構(gòu)破壞,骨脆性增加。逐漸會出現(xiàn)腰背疼痛或腿疼,慢慢發(fā)展到關(guān)節(jié)疼痛、全身骨骼疼痛,上樓、負(fù)重或用力時疼痛。

嚴(yán)重時翻身、起坐、行走困難,甚至脊柱變形或伸展受限、身高縮短、駝背,內(nèi)臟功能受影響,還可導(dǎo)致便秘、腹痛、腹脹、食欲改變等。更重者會出現(xiàn)脆性骨折,即輕微創(chuàng)傷或者在未受傷的日常生活中就可發(fā)生骨折,比如跌倒常會發(fā)生大腿根、股骨頸、髖骨骨折或因支撐致手腕部骨折;咳嗽或抱孩子容易肋骨骨折;下樓梯踩空腳后跟跟骨骨折;彎腰、抬物等椎骨骨折。

其中胸椎、腰椎壓縮性骨折最多見,也最不容易被發(fā)覺而漏診。壓縮輕者沒感覺,重者會有腰背疼痛,但椎骨壓縮后不錯位,數(shù)月后穩(wěn)定下來,疼痛自行緩解,多數(shù)人以為勞損或不重視而忽略,常常在看其他疾病拍片時才發(fā)現(xiàn)壓縮骨折,但風(fēng)險是該處椎骨或其他椎體還會繼續(xù)骨折。

骨折是骨質(zhì)疏松最不良的并發(fā)癥或危害

骨折是骨質(zhì)疏松最不良的并發(fā)癥或危害,即使能夠手術(shù)治療,老年骨折的愈合也是困難的,并需要臥床、家庭照顧和護理,加重醫(yī)療和社會負(fù)擔(dān)。而且長期臥床不便活動,進一步加重骨質(zhì)疏松、便秘,免疫力下降,肺炎及褥瘡等感染風(fēng)險增加、下肢靜脈血栓形成和脫落栓塞風(fēng)險增加、原有老年合并癥改善難度加大。

最終危害是,約百分之二十因骨折的合并癥死亡,而存活者約百分之五十致殘,生活不能自理,生活質(zhì)量顯著下降。

因此,中老年朋友都應(yīng)該重視骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生,50歲以后若出現(xiàn)不明原因的腰背疼痛或腿疼,應(yīng)該及早就醫(yī)明確,而且有不少方法可以合理并有效治療和預(yù)防。但不少患者反映常吃鈣片并沒有緩解疼痛。這可能是方法不當(dāng),或手段單一,或者有其他疼痛原因,需要進一步就診和檢查,科學(xué)防治。

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怎么治療骨質(zhì)疏松好
骨質(zhì)疏松的患者日常應(yīng)多吃牛奶、綠葉菜、雞蛋等含鈣量多的食物;平時多曬太陽,增加維生素D的攝入而促進鈣、磷的吸收;適當(dāng)運動,如慢跑、快走、瑜伽、太極等。以增加骨密度,增加骨骼上的應(yīng)力負(fù)荷,使骨骼處于適當(dāng)受力的狀態(tài),減少骨鈣的丟失,從而達(dá)到改善骨質(zhì)疏松的目的。中醫(yī)認(rèn)為,骨質(zhì)疏松的首要病因是腎虛?;颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用八子補腎膠囊。八子補腎膠囊是由人參、鹿茸等名貴藥材,以及八種植物種子類中藥材組成,具有補腎填精、調(diào)理陰陽、溫補元氣的功效。
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骨頭老化能恢復(fù)嗎
骨頭老化分為多種情況,包括骨的骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生、退行性病變。骨質(zhì)疏松的發(fā)病和年齡成正相關(guān),可以采用改變生活習(xí)慣,使用抗骨質(zhì)疏松的藥物進行治療,治療預(yù)后大部分的效果不錯,可以有效地延緩和改善病情。骨質(zhì)增生可以通過合適的治療手段進行治療,比較輕的病人可以采用口服或外用消炎鎮(zhèn)痛的藥物,配合理療或中醫(yī)的按摩、針灸的保守治療。嚴(yán)重的可以通過小手術(shù),將增生的骨質(zhì)去掉。對于退行性的病變,其是無法逆轉(zhuǎn)的過程,沒法徹底恢復(fù),但可以通過治療有效地緩解和延緩病情。
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咖啡會骨質(zhì)疏松嗎
大量且長期的喝咖啡會影響鈣質(zhì)的吸收,有發(fā)生骨質(zhì)疏松的風(fēng)險。其對骨質(zhì)代謝及成骨、破骨不太干預(yù),但會影響鈣的吸收。年輕同志一般情況下,本身不是一個骨質(zhì)疏松的體質(zhì)。50歲以后的女性絕經(jīng),本身鈣量就在流失,是一個高速骨轉(zhuǎn)換的情況。喝大量的咖啡是一個破骨、骨鈣丟失的過程。正常情況下,年輕同志喝咖啡能夠提神,能夠工作,同時能夠增加活躍程度,對活動有一定的刺激,骨頭質(zhì)量不會疏松。所以,喝咖啡與年齡有關(guān)系,年輕同志正常工作一天,喝咖啡不會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,但歲數(shù)大的同志,大量喝會影響鈣質(zhì)吸收。
骨質(zhì)疏松是否有遺傳性
骨質(zhì)硫松是老年人常見的骨科疾病,在女性絕經(jīng)后婦女中發(fā)生率為50%以上。男性70歲以后發(fā)生率也為30%以上,逐漸成為老年人的常見病和多發(fā)玻生活中我們常常發(fā)現(xiàn)一個家族中往往同時有幾個病人出現(xiàn),而且有的人患病沒有什么明顯的原因,也發(fā)生骨質(zhì)疏松。這不僅使我們產(chǎn)生了疑問:骨質(zhì)疏松是否有遺傳性
喝酒會引起骨質(zhì)疏松嗎
喝酒是一種不良嗜好,是有可能會誘發(fā)骨質(zhì)疏松的發(fā)生的。究其因,喝酒會導(dǎo)致患者出現(xiàn)營養(yǎng)不良、維生素攝入障礙,還有鈣質(zhì)吸收障礙等情況的發(fā)生,繼而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)。除此以外,抽煙也是一種誘發(fā)骨質(zhì)疏松的重要因素。
骨質(zhì)疏松要打針嗎
骨質(zhì)疏松是很常見的問題,如果年紀(jì)大的人患上骨質(zhì)疏松,日常的活動會受到一定影響,骨質(zhì)疏松要不要打針需要聽取醫(yī)生建議,不能自己胡亂注射這類藥物,應(yīng)該根據(jù)自身實際情況來選擇正確的方式治療。
駝背怎么矯正
駝背實際上它是,我們講駝背實際上更多的是見于老年人,老年人的弓形駝背。為什么會駝背呢?它主要是因為兩個原因,第一個是椎間盤的失水;第二個是因為老年椎體的慢性的骨質(zhì)疏松的改變。那么對于駝背怎么矯正,如果說他這個年齡很大了,我們可能不需要去矯正他。如果是年輕人或者不是那么老的老人,他出現(xiàn)了駝背的現(xiàn)象,我們建議他佩戴支具治療。同時要嚴(yán)格的進行一個抗骨質(zhì)疏松的治療??构琴|(zhì)疏松的治療有嚴(yán)格的治療的方案,并不是說吃點鈣片就可以治療骨質(zhì)疏松了,并不是這么簡單。在佩戴支具的同時,我們還要進行一些功能鍛煉,駝背一般都是向前屈,那么我們建議病人多挺胸挺直的走,另外不要側(cè)彎。同時我們要鍛煉我們的腰背肌的力量,把肌肉的力量鍛煉好了對駝背也有一定的幫助。
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2020-02-25

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骨質(zhì)疏松飲食禁忌有哪些
骨質(zhì)疏松在飲食上來講,盡量少鹽,再一個就是盡量不吃那些含有激素的食物,少吃一些容易丟失鈣、礦物質(zhì)的食物。實際上食物,均衡飲食都不會影響。所謂的這個禁忌,飲食上來說,沒有特別嚴(yán)格的要求,骨質(zhì)疏松了吃什么,疏松得更厲害,沒有這么說道,還有反而就是,飲食不平衡,那就可能疏松得更厲害;比方說是低鈉飲食,少鹽,這有它的依據(jù)的,什么依據(jù)呢,鈉多了以后,它跟體內(nèi)的這個鈣會競爭,所以,這個過咸的飲食是禁止的,合理的、平衡的飲食是最重要的,如牛奶,肉類、都應(yīng)該吃一點。
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2020-01-07

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小腿酸痛是什么原因
一般的小腿酸痛是由于長期不運動,突然增加運動后造成了乳酸增多引起的酸痛。另外就是因為缺鈣導(dǎo)致的。低鈣血癥引起的老年性骨質(zhì)疏松,導(dǎo)致了小腿酸痛。由于小腿酸痛,使大家感覺到腿部的力量差,走路很難受,需要到醫(yī)院做進一步的診斷,到底是什么原因引起。是否由于椎間盤突出引起來的小腿酸痛,或者椎管有沒有狹窄等等都會引起小腿酸痛。所以這種情況要想解決,應(yīng)該補充一些鈣劑,服用一些鈣片,減緩小腿酸痛,使得癥狀得以緩解,甚至消除。
嚴(yán)重骨質(zhì)疏松治療方法
嚴(yán)重骨質(zhì)疏松的治療治療應(yīng)堅持運動:堅持適量的多種類型的運動有助于骨量的維持。加強營養(yǎng):攝入足夠營養(yǎng)、足量的鈣、維生素D、維生素C以及蛋白質(zhì)等,限制鈉鹽的攝入,提倡戒煙、戒酒。藥物治療:雌激素代替療法、降鈣素、鈣劑、維生素D、氟化物、甲狀旁腺激素等。嚴(yán)重骨質(zhì)疏松發(fā)生骨折需手術(shù)治療。骨質(zhì)疏松癥是由于雌激素缺乏、甲狀旁腺素增加、鈣攝入下降、維生素攝入不足等原因引起的代謝性骨病變。骨質(zhì)疏松癥特點是單位體積內(nèi)骨組織量減少,腰背痛。骨質(zhì)疏松嚴(yán)重時四肢出現(xiàn)放射痛、雙下肢感覺運動障礙、肋間神經(jīng)痛、胸骨后疼痛、駝背、胸廓畸形時出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。
語音時長 01:20

2019-12-10

55885次收聽

骨質(zhì)疏松的藥物治療
通常情況下,當(dāng)患者明確自己骨質(zhì)疏松后,需根據(jù)其程度決定藥物治療方案。常見的甲亢、甲狀旁腺的功能亢進、糖尿病或者皮質(zhì)醇增多癥等都能引起骨質(zhì)疏松。對于輕度骨質(zhì)疏松,可以口服鈣劑(例如葡萄糖酸鈣口服液或者碳酸鈣等)和維生素D軟膠囊。對于中重度的骨質(zhì)疏松就需要使用抗骨質(zhì)疏松藥物,常用的抗骨質(zhì)疏松藥物有雙膦酸鹽類,例如可以口服阿倫磷酸鈉(福善美)、靜脈滴注唑來膦酸(密固達(dá))這種藥物相對使用方便每年靜脈點滴一次即可。其他的抗骨質(zhì)疏松藥物還包括利塞膦酸鈉、鮭魚降鈣素鼻噴劑、伊降鈣素等藥物?;加泄琴|(zhì)疏松的患者,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗骨質(zhì)疏松藥物,不可盲目使用,以防出現(xiàn)不良后果。同時亦可運用中醫(yī)中藥強筋骨、補肝腎等藥物口服,加強體育鍛煉,定期復(fù)查,做好評估,隨時調(diào)整治療方案。老年人也會逐漸的形成骨質(zhì)疏松。常見的疾病有甲亢、甲狀旁腺的功能亢進、糖尿病或者皮質(zhì)醇增多癥等。
語音時長 01:28

2019-12-10

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骨質(zhì)疏松的治療方法
骨質(zhì)疏松的有效治療方法主要有以下幾種:1、運動:在成年人,多種類型的運動有助于骨量的維持。絕經(jīng)期婦女每周堅持3小時的運動,總體鈣增加,運動還能提高靈敏度以及平衡能力。2、營養(yǎng):良好的營養(yǎng)對于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥具有重要意義,包括足量的鈣、維生素D、維生素C以及蛋白質(zhì)。從兒童時期起,日常飲食應(yīng)有足夠的鈣攝入,鈣影響骨峰值的獲得。3、預(yù)防摔跤:應(yīng)盡量減少骨質(zhì)疏松癥患者摔倒幾率,以減少髖骨骨折以及Colles骨折。4、藥物治療:有效的藥物治療能阻止和治療骨質(zhì)疏松癥,包括雌激素代替療法、降鈣素、選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑以及二磷酸鹽。5、外科治療:只有在因骨質(zhì)疏松癥發(fā)生骨折以后,才需外科治療。
語音時長 01:20

2019-12-05

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骨質(zhì)疏松是什么病
骨質(zhì)疏松是一種全身代謝性疾病,對患者有著很大的危害的,危害往往也是在患者的生活中進行著點滴的滲透,給患者的生活帶來很大的麻煩,如果患者不去重視起來,很容易會引起骨折,那么就會帶來更大的危害,所以勸誡廣大骨質(zhì)疏松患者,患病后要及時治療,因為這是一種很嚴(yán)重的疾病。
骨質(zhì)疏松怎樣預(yù)防
骨質(zhì)疏松做好預(yù)防工作很重要,可以從多方面一起預(yù)防,首先要注意控制好飲食,多增加鈣的攝入,另外要注意攝入充足的蛋白質(zhì)。平時不能過量的吸煙喝酒,還要注意適當(dāng)?shù)脑黾舆\動,這樣才可以做好全面的調(diào)理,預(yù)防骨質(zhì)疏松。
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激素會引起骨質(zhì)疏松嗎
骨質(zhì)疏松在臨床上分為原發(fā)性骨質(zhì)疏松和繼發(fā)性骨質(zhì)疏松兩類。原發(fā)性骨質(zhì)疏松,指沒有什么特殊病因?qū)е碌墓琴|(zhì)疏松。繼發(fā)性骨質(zhì)疏松。它的病因包括了激素異常引起的骨質(zhì)疏松。人體內(nèi)參與鈣磷調(diào)節(jié)的激素有很多種,任何參與鈣磷調(diào)節(jié)激素水平的異常,都會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。比如臨床常見的甲狀旁腺激素功能亢進、甲狀旁腺瘤等,由于過量分泌甲狀旁腺激素,會導(dǎo)致骨骼大量脫鈣,產(chǎn)生骨質(zhì)疏松。另外一種激素是糖皮質(zhì)激素。許多腎內(nèi)科或風(fēng)濕免疫科的病人,在治療風(fēng)濕免疫疾病或腎病的時候,需要長期、大量口服糖皮質(zhì)激素。這類病人因為過量攝取糖皮質(zhì)激素,會產(chǎn)生激素誘導(dǎo)骨質(zhì)疏松癥。