胃下垂怎么辦
發(fā)布時間：2019-03-0551299次瀏覽
當站立時胃部出現(xiàn)明顯下移現(xiàn)象，即便是醫(yī)學(xué)上的胃下垂，健康人的胃部是固定在上腹腔的，即便是站立時最低點，也不會超過臍下二橫指。然而患有胃下垂就會從上腹移到下腹，很多人在知道患有胃下垂時，那么胃下垂怎么辦呢？
一、中醫(yī)推拿
患者可保持仰臥的位置，中醫(yī)會使用按摩的手法，以順時鐘的方向在腹部上操作，治療的時間在10分鐘之內(nèi)，主要是按摩鳩尾穴，中脘穴，天樞穴，氣海穴，每個穴位會按摩一分鐘左右。另外也會揉按雙側(cè)足三里，三陰交，血海穴，每個穴位按摩一分鐘左右。
二、按摩百會穴
患者每天都應(yīng)在百匯穴上按摩30~50下左右，可達到固護陽氣，提升中氣作用，逐漸托起胃部，獲得更需要的營養(yǎng)。按摩時可閉上雙眼，從中尋找感覺，伴隨按摩時間延長，會感覺頭頂處逐漸的發(fā)脹，等到按摩結(jié)束后，眼前也會更為明亮，這種按摩方法可有效滋養(yǎng)眼睛。
三、少食多餐
胃下垂患者存在明顯消化功能減弱，若攝入過多的食物，必定會引起消化不良，所以調(diào)理飲食是最好的方法，建議每次用餐量逐漸的減少，可以增加次數(shù)，每天控制在4~6層左右，進餐的類別應(yīng)該減少主餐，選擇更多蔬菜，如若有經(jīng)濟條件，可每天選擇一碗蛋花，喝上一杯牛奶。
四、細嚼慢咽
胃下垂患者會出現(xiàn)腸壁蠕動緩慢現(xiàn)象，如若如何狼吞虎咽就會導(dǎo)致食物都堆積在胃中，沒有辦法消化，在食物咀嚼過程中可有效刺激腸胃的蠕動，因此建議在用餐時適當性的減慢速度，能有效的促進消化，緩解腹脹不適的現(xiàn)象。
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胃下垂癥狀和胃炎癥狀一樣嗎
胃下垂的癥狀和胃炎癥狀有些類似，主要都表現(xiàn)為消化道一些常見的臨床表現(xiàn)，輕度胃下垂患者一般無明顯癥狀，中度以上胃下垂患者則表現(xiàn)為不同程度的上腹部飽脹感，并且還會表現(xiàn)出腹痛，多為持續(xù)性隱痛，常于餐后發(fā)生，與食量有關(guān)，進食量愈大，其疼痛時間愈長，且疼痛亦較重，另外噯氣、厭食、便秘腹痛等癥狀也較為常見。所以，與胃炎癥狀表現(xiàn)較為相似，胃下垂的患者平時應(yīng)注意加強營養(yǎng)，定時定量飲食，避免過飽飲食，這樣可以減少胃內(nèi)容物停留時間，促進胃排空，也有利于減輕胃下垂的癥狀。
胃下垂如何康復(fù)
胃下垂患者若想盡快康復(fù)可以通過飲食、運動及中醫(yī)等康復(fù)療法調(diào)養(yǎng)疾病，促使疾病癥狀逐漸緩解。
為什么會得胃下垂
胃下垂是由于膈肌懸力不足，支撐內(nèi)臟器官韌帶松弛，或腹內(nèi)壓降低，腹肌松弛，導(dǎo)致站立時胃大彎抵達盆腔，胃小彎弧線最低點降到髂嵴聯(lián)線以下。一般瘦高的人多有胃下垂的出現(xiàn)。誘因：凡能造成膈肌位置下降的因素，如膈肌活動力降低，腹腔壓力降低，腹肌收縮力減弱，胃膈韌帶、胃肝韌帶、胃脾韌帶、胃結(jié)腸韌帶過于松弛等，均可導(dǎo)致下垂。臨床表現(xiàn)：腹痛、惡心、嘔吐、便秘。注意事項：不宜久站和劇烈跳動；飯后宜半平臥半小時；臥床宜頭低腳高；少吃多餐，食后平臥，切勿暴飲暴食；戒煙酒，禁肥甘、辛辣刺激之食品，宜易消化、營養(yǎng)豐富的食品；加強腹部肌肉的鍛煉，每天堅持做仰臥起坐，以增強腹肌張力。治療：一、上腹不適、隱痛、消化不良等可參照慢性胃炎治療，腹脹、胃排空緩慢者，可動力藥物治療。二、必要時放置胃托，在醫(yī)療器械商店就可以買到，使用也很方便，效果也是很顯著的，適合于重癥患者的治療。
胃下垂的癥狀
胃下垂以后患者會有什么樣的癥狀，大多數(shù)輕度的胃下垂患者沒有特別的癥狀，可能往往有一些腹部不適的這種非特異的癥狀。如果胃下垂達到中等程度以上時，才能夠引起癥狀，主要是腹脹、腹部的沉重感、腹部的不適，這種腹脹、不適多發(fā)生于進餐以后，或者是活動以后。除了腹脹、不適以外，有部分患者會出現(xiàn)惡心、嘔吐，還有部分患者會出現(xiàn)的上腹部的疼痛以及便秘的情況。腹痛多發(fā)生在患者飽餐以后，進餐以后由于下垂的胃膨脹，導(dǎo)致為周圍的韌帶過度的牽拉引起的疼痛，所以胃下垂引起的疼痛多發(fā)生在進餐以后、飽餐以后或者是運動以后。還有部分患者伴隨有一系列的精神神經(jīng)癥狀，比如失眠、多夢、焦慮等一系列癥狀。
如何判斷自己胃下垂
胃下垂是由于膈肌懸力不足，支撐內(nèi)臟器官的韌帶松弛，或腹內(nèi)壓降低，腹肌松弛，導(dǎo)致站立時胃大彎抵達盆腔，胃小彎弧線最低點降到髂嵴聯(lián)線以下。一般也伴有十二指腸球部位置的改變。正常人的胃在腹腔的左上方，直立時的最低點不應(yīng)超過臍下2橫指，位置相對固定，對于維持胃的正常功能有一定作用。對于胃下垂，很難以自我判斷，因胃下垂出現(xiàn)胡腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等癥均不具有特異性。對于體重明顯低于正常，餐后站立過久和勞累后加重，站立位時胃區(qū)有振水音，餐后容易腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀者則可懷疑自身有無胃下垂，可行消化道鋇餐來確定。對于胃下垂癥狀較輕的可對癥給予增強胃動力、止吐等治療；胃下垂嚴重的患者則可以考慮手術(shù)治療。
胃下垂如何預(yù)防
預(yù)防胃下垂的措施包括少食多餐、進食易消化的食物、減緩進食速度、少食用刺激性食物。胃下垂是由于膈肌懸力不足，支撐內(nèi)臟器官的韌帶松弛，或腹內(nèi)壓降低，腹肌松弛，導(dǎo)致站立時胃大彎抵達盆腔，胃小彎弧線最低點降到髂嵴連線以下。常伴有十二指腸球部位置的改變。對于胃下垂的預(yù)防有如下幾點：一、少食多餐：由于胃下垂患者消化功能減弱，過多的食物入胃，必然會滯留于胃里引起消化不良。所以建議減少每次用餐量，增加用餐次數(shù)；二、食物細軟：平時應(yīng)以細軟、清淡、易消化食物為主，主食以軟飯為佳；三、放慢吃飯速度：胃下垂患者的胃壁張力降低，蠕動緩慢，如果吃東西時狼吞虎咽，很容易使食物填在胃中。另外，口腔對食物的咀嚼過程還會反射性地刺激胃的蠕動，增強胃壁張力，放慢用餐速度，有利于消化吸收，緩解腹脹不適；四、減少刺激：刺激性強的食物如姜、辣椒、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等，可使胃下垂患者的反酸、燒心癥狀加重，應(yīng)盡量少攝入。
胃下垂有哪些癥狀
胃下垂的患者會有明顯的上腹部不適，多是胃部沉重感，還會伴有隱隱的腹痛，多是在飯后疼痛加重。一些患者還會出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀，還有可能引發(fā)便秘。個別患者在精神方面，也會出現(xiàn)一些癥狀，頭暈頭痛、遲鈍、抑郁等。在平時做體檢的時候，也會出現(xiàn)跟正常人不一樣的腹部癥狀。
胃下垂的癥狀和治療
輕度胃下垂一般無癥狀，上腹部不適、腹痛、惡心、嘔吐以及便秘等是患者胃下垂明顯的癥狀。此外，還可引起神經(jīng)癥狀，如失眠、頭痛、反應(yīng)遲鈍、抑郁，并影響心血管健康。胃下垂可以用藥物或中藥，針灸和艾灸治療。同時，要注意調(diào)整飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)。
