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口臭雖然不是什么嚴重的疾病，但還是給人們帶來了很多的困擾，而且還有可能降低人的自信心，正是因為如此，所以不少有著口臭癥狀的人對此都非常的苦惱，不知道怎么樣才能夠讓口臭消失？那么到底該如何永久去除口臭呢？

一、補血食療法

實際上有很多人之所以出現(xiàn)口臭的癥狀，最根本的原因還是因為身體素質不強從而導致口臭的出現(xiàn)，所以想要永久的去除口臭，最好的辦法就是加強自己的身體素質，而補血食療法既能夠增加人體的體能，同時還能夠起到補血補氣的作用，長此以往下去就能夠起到去除口臭的作用。那么補血食療方法主要吃哪些食物呢？大家可以選擇當歸粉或者是黑米糊等等，總而言之，要以能夠補血的食物為主，補氣的食物為輔，此外肉類食物也不能夠缺少。

二、泡腳療法

筋脈阻塞同樣也會導致口臭癥狀的出現(xiàn)，而每天用木桶泡腳，則能夠達到祛除身體寒氣，疏通體內經(jīng)絡的作用。等到人體內的經(jīng)脈流通順暢以后，口臭的問題自然而然就緩解乃至消除了。

三、忌寒涼食物

導致口臭出現(xiàn)的最常見的原因之一就是畏寒，而很多人之所以胃部有寒氣，就是因為寒涼的食物吃多了，比如說苦瓜，海帶等等，在這樣的情況下，建議大家盡量不要吃寒涼食物，多吃一些溫和性平的食物，比如說蘋果牛奶等。

四、生姜紅棗茶

如果大家想要快速的看到明顯的效果的話，可以每天喝一杯生姜紅棗茶，其制作方法就是將十粒切片紅棗和三片生姜放入溫水中一起煮成茶，一天兩次即可，這樣既能夠起到調理身體的作用，同時還能夠讓大家早日擁有清新口氣。