高血壓如何降壓

發(fā)布時間：2019-03-0558829次瀏覽

很多人在邁入中老年以后，就很容易會患上三高疾病。分別是高血脂、高血壓以及高血糖。其中高血壓對于很多人來說都十分致命的。因為稍不注意高血壓就會發(fā)作，伴有其他的并發(fā)癥，容易對生命造成威脅。因此患上高血壓的患者，要認真學習高血壓如何降壓。

一、高血壓如何降壓
　　1、食用降壓藥物
　　患有高血壓的病人就應(yīng)該注意休息，并且定時服用降壓的藥物，才能夠保持血壓的穩(wěn)定。患有嚴重的高血壓患者需要多加休息，避免過度的勞累以及情緒的波動導致血壓上升。而較為輕度的患者可以通過散步等溫和的運動來恢復(fù)血壓正常。但是需要定時服用降壓藥物，不要看到血壓穩(wěn)定以后就廢止服用。
　　2、中醫(yī)治療療法
　　在中醫(yī)的治療方法當中，除了需要定期服用降壓藥物以外，還可以通過泡茶的方法來降低血壓。不妨多沖沖菊花茶、羅布麻茶等。不僅僅能夠清熱解火，還能夠降低血壓。還可以加上金銀花、甘草一起煎茶，效果更佳。

二、發(fā)生高血壓如何急救
　　1、安靜進行休息
　　當高血壓患者情緒激動血壓升高的時候，并且感到頭痛惡心的情況，需要讓患者及時躺下進行靜養(yǎng)，平復(fù)自己的心情，這個時候需要服用減壓藥物，還可以輔助鎮(zhèn)定劑食用。
　　2、呼叫急救中心
　　當高血壓患者出現(xiàn)并發(fā)癥發(fā)生心腦血管疾病的時候，就要讓患者平躺下來，頭偏向一個方向，以防病人出現(xiàn)意識的障礙，同時要撥打急救中心的電話。

高血壓疾病并不可怕，需要的是長期的調(diào)整和服藥，才能夠更好地康復(fù)起來，否則僅僅是依靠降壓藥物，是難以讓血壓趨于平穩(wěn)的狀態(tài)。

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