口吃怎么辦
平時經(jīng)常能夠看到很多的人在說話的時候,都會出現(xiàn)有口吃的情況,尤其是在情緒過度緊張的時候,口吃會更加的嚴(yán)重。長時間口吃對于人們的社交會造成很多的影響并且也會使得人們變得過度自卑,那么出現(xiàn)口吃怎么辦才好呢?
一、口吃的專業(yè)治療
1、心理治療
口吃多數(shù)時候會和人們情緒過度緊張有關(guān)系,這時候可以通過一些有效的方法,適度的緩解緊張情緒,比如深呼吸,或者盡量放慢自己的講話速度,經(jīng)常在公眾場合進(jìn)行公開發(fā)言,這樣能夠有效的對于緊張引起的口吃進(jìn)行治療。
2、藥物治療
對于部分口吃比較嚴(yán)重的人們,平時可以適當(dāng)小劑量的服用藥物進(jìn)行治療,一般可以選擇氟哌啶醇,在劑量方面最好是能夠控制在0.5~2毫克左右,每天吃1~2次,可以根據(jù)自己的具體病情來調(diào)整藥物劑量或者遵醫(yī)囑。
二、口吃的輔助治療
1、呼吸訓(xùn)練
對于每次在說話的時候都會出現(xiàn)有口吃的患者,在講話之前可以通過調(diào)整自己的呼吸來進(jìn)行改善,一般需要進(jìn)行深呼吸或者是吸氣呼氣訓(xùn)練。這種方法一般適用于心情過度緊張或者是焦慮所引起的口吃。
2、獎勵治療
多數(shù)口吃患者在心理方面都會存在著不同程度的自卑,并且平時都不愿意在人多的場所講話,這時候可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^給予一定的獎勵來鼓勵患者多講話,并且在出現(xiàn)口吃的時候,最好是不要過分的進(jìn)行糾正,以免加重自卑心理。
口吃的引起原因很多,不同原因引起的口吃,在治療方法方面會有一定的差別。因此最好是能夠根據(jù)具體的原因,來選擇相應(yīng)的治療方法,這樣才能夠擁有更好的治療效果。