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脖子疼怎么緩解

發(fā)布時間:2019-03-0564125次瀏覽

脖子一般指頸部。頸部疼可能是由多種原因引起的,包括肌肉勞損、外傷、頸椎病等,一般可通過休息、熱敷或冷敷、按摩、藥物治療等方式進(jìn)行緩解。

1、休息:需要適當(dāng)休息,避免長時間保持同一姿勢或重復(fù)同一動作,以免加重頸部疼的癥狀。

2、熱敷或冷敷:熱敷可以促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肌肉緊張和疼痛;冷敷可以減輕炎癥和腫脹,緩解疼痛。

3、按摩:在專業(yè)醫(yī)生的操作下進(jìn)行按摩,可以促進(jìn)血液循環(huán),有助于改善疼痛癥狀。

4、藥物治療:如果頸部疼的癥狀較重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行治療,能夠起到鎮(zhèn)痛的效果。

需要注意的是,如果頸部疼的癥狀持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀,如手部麻木、頭暈等,建議及時就醫(yī)檢查,以便及時診斷和治療。平時需要注意保持良好的坐姿和站姿,避免長時間低頭使用手機(jī)、電腦等,以預(yù)防頸部疼的再次發(fā)生。

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右手中指食指指尖發(fā)麻說明哪些
右手中指指尖發(fā)麻,說明的原因比較多,比如像頸椎病、腦血管疾病、周圍神經(jīng)疾病等都可以出現(xiàn)指尖發(fā)麻的現(xiàn)象。首先說一下頸椎病,頸椎病中最常見的類型就是神經(jīng)根型的,就會出現(xiàn)比如局部的頸肩部的僵硬感、疼痛感,出現(xiàn)手指的發(fā)麻,會出現(xiàn)手指的無力等現(xiàn)象。一般患者會有比如長時間的低頭玩手機(jī),打電腦或者是高枕臥位的病史,之后出現(xiàn)頸肩部疼痛甚至沒有疼痛,就是手指、指尖發(fā)麻的現(xiàn)象??梢愿鶕?jù)患者情況進(jìn)行頸椎CT或者頸椎核磁的檢查,以便發(fā)現(xiàn)有沒有椎間盤的問題,局部神經(jīng)受卡壓的問題。如果有的話,可以進(jìn)行像針灸、理療、按摩、牽引等相關(guān)處理,服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,比如像腺苷鈷胺,包括維生素B1等處理,一般患者癥狀也會逐漸緩解。當(dāng)然如果癥狀持續(xù)加重,也可以作用進(jìn)行手術(shù)治療。接下來說一下周圍神經(jīng)疾病,周圍神經(jīng)病一般又稱之為多發(fā)性神經(jīng)炎,患者可以出現(xiàn)指尖發(fā)麻,當(dāng)然不光是指尖有可能會出現(xiàn)手或者腳手套、襪套樣的感覺障礙。當(dāng)然如果有患者有糖尿病,是最容易發(fā)生糖尿病周圍神經(jīng)病變的。首先要積極的控制血糖,將空腹血糖控制在6mmol/L以下,將餐后2小時血糖控制在8.3mmol/L以下。同時服用營養(yǎng)神經(jīng)藥物,比如像依帕司他等會緩解患者的癥狀。當(dāng)然如果還有疾病,比如像腦血管病的前兆,腦血管病會分為很多種的類型,最常見的就是腦血栓形成,腦血栓形成的患者進(jìn)展比較慢,有的患者會表現(xiàn)為像指尖的發(fā)麻,甚至手部的麻木,或者是偏側(cè)肢體的麻木,逐漸加重時會出現(xiàn)肢體的無力等。所以先就診于神經(jīng)內(nèi)科,進(jìn)行頭顱CT、頭顱核磁的檢查,頭顱核磁、血管掃描等一旦明確診斷了,積極采取治療,同時控制好血壓、血糖、血脂基礎(chǔ)疾病,以防止疾病進(jìn)一步進(jìn)展,造成終身的殘疾。
語音時長 02:30

2021-11-05

59878次收聽

患有頸椎病能死人嗎
頸椎病會死人嗎?專家說頸椎病雖然一般情況下是不會導(dǎo)致人出現(xiàn)死亡方面的情況,但是由于頸椎病是會使連接到腦部的神經(jīng)情況也受到一定的壓迫情況,所以會有一定的幾率出現(xiàn)了血供應(yīng)不上腦的情況,由于這樣的情況是會導(dǎo)致出現(xiàn)暈眩甚至是腦部出問題的情況,從而是會使患者出現(xiàn)死亡的情況。
什么運(yùn)動預(yù)防頸椎病
隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,人們生活和工作的方式改變,引發(fā)了骨科疾病的發(fā)生,頸椎病已經(jīng)成為一種常見病和多發(fā)病,電腦的普及是頸椎病高發(fā)的重要原因,那么,我們在日常生活中要如何預(yù)防頸椎病的發(fā)生呢?什么運(yùn)動預(yù)防頸椎病比較好呢?
頸椎病可以遺傳給孩子嗎
頸椎病可以遺傳給孩子嗎?好多孕媽媽都糾結(jié)于這個問題,生怕由于自己患有頸椎病,也把這種病遺傳給自己的孩子,影響自己孩子以后的學(xué)習(xí)和生活,所以我們就先從頸椎病的發(fā)病原因開始講起吧。
頸椎病疼怎么辦
現(xiàn)如今各個年齡段的人都有可能會發(fā)作頸椎病,當(dāng)該疾病發(fā)作時會導(dǎo)致人頸椎出現(xiàn)疼痛以及僵硬等癥狀。如病人想要消除疼痛感,就可通過應(yīng)用外科手術(shù)療法、中醫(yī)療法以及藥物療法等治療方法來緩解病情,其中外科手術(shù)療法又分為一般療法和微創(chuàng)手術(shù)療法。
頸椎病預(yù)防
頸椎病是骨科疾病中最常見的慢性疾病,所以頸椎病的預(yù)防非常重要。第一,要養(yǎng)成良好的工作、生活、休息方式,避免不良的生活姿勢,不要長時間伏案工作或者長期低頭,容易造成頸部肌肉的慢性勞損、慢性損傷。應(yīng)間隔一段時間就起來活動一下頸椎。第二,要注意睡眠時調(diào)整好枕頭高度。注意睡眠體位,枕頭的形狀最好是元寶形,高低要適度。睡眠的體位可采取側(cè)臥位、仰臥位,不宜俯臥位。第三,要注重保暖,避免頸部長時間或者長期受到寒冷刺激,另外要避免頸椎的損傷以及頸椎的運(yùn)動性損傷。第四,要經(jīng)常自我按摩頭頸部,可選擇合適的頸椎操來進(jìn)行適度的功能鍛煉,這樣能夠有效預(yù)防頸椎病的發(fā)生。
語音時長 01:09

2020-03-17

57639次收聽

腔隙性腦梗塞與頸椎病有關(guān)聯(lián)嗎
腔隙性腦梗塞和頸椎病是沒有明顯關(guān)聯(lián)的。腔隙性腦梗塞和患者的年齡、家族史、過度肥胖、抽煙飲酒、飲食過分油膩、少動等有關(guān)。也和患者的一些基礎(chǔ)疾病,如:高血壓、糖尿病、高脂血、睡眠呼吸暫停綜合征、心房顫、心房附壁血栓、血液系統(tǒng)異常等有關(guān)。而頸椎病一般是和患者的日常生活工作習(xí)慣有關(guān),主要是由于長期頸部受累的不良姿勢引起的。人體頭部的血液循環(huán)系統(tǒng),是經(jīng)過頸部進(jìn)入大腦。若頸椎錯位壓迫血管或壓迫神經(jīng),會引起腦供血不足等。如果頸部出現(xiàn)問題會引起高血壓、低血壓、頭暈、失眠、神經(jīng)衰弱等一系列癥狀。有頸椎病的患者,不一定發(fā)展成腦梗塞。但是80%的腦梗塞患者患有不同程度的頸椎病。如果不想腦梗塞二次復(fù)發(fā),一定要對頸椎進(jìn)行調(diào)理。復(fù)位矯正是目前治療頸椎病最有效的方法。
語音時長 01:53

2020-01-09

59422次收聽

02:00
頸椎病怎么自我治療
頸椎病的治療包括手術(shù)治療、藥物治療和頸椎病的自我療法。頸椎病的自我療法:第一,養(yǎng)成良好的工作、生活、休息方式,避免不良的生活習(xí)慣,不要長時間的伏案工作,或者長期低頭,可以間斷一段時間就起來活動一下頸椎,避免頸部肌肉的慢性勞損。第二,調(diào)整好枕頭的高低,注意睡眠體位。枕頭的高低一定要合適,形狀最好是元寶形。第三,注意保暖,避免長期的寒冷刺激、頸椎外傷、運(yùn)動性損傷。第四,要養(yǎng)成自我按摩頭頸部的習(xí)慣,根據(jù)不同類型的頸椎病,可以選擇適度的頸椎活動操。這樣能夠有效預(yù)防頸椎病。
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如何治療頸椎病
治療頸椎病早期主要是保守治療,如藥物治療、理療、推拿按摩、針灸等,對于嚴(yán)重的頸椎病患者,經(jīng)過保守治療無效,才建議手術(shù)治療。理療可以活躍局部血液循環(huán),促進(jìn)組織新陳代謝,調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能,緩解肌肉痙攣,增加肌肉張力,消除神經(jīng)根水腫,延緩或減輕肌肉、韌帶、骨關(guān)節(jié)退變。推拿按摩在頸椎病的早期效果非常好。頸椎病的手術(shù)治療要根據(jù)類型進(jìn)行選擇,比如神經(jīng)根型頸椎病,只有保守治療無效時才建議手術(shù)治療,而脊髓型頸椎病一旦診斷明確,就應(yīng)盡快進(jìn)行手術(shù)治療。
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頸椎病可以治愈嗎
頸椎病不能治愈,只能通過現(xiàn)有的手段延緩頸椎病發(fā)展。頸椎病作為骨科疾病中常見的慢性疾病,復(fù)發(fā)率較高。輕度的頸椎病僅表現(xiàn)為局部肌肉的疼痛不適,可以通過保守治療,糾正不良姿勢及改變工作方式等方法治愈。如果忽視治療,或者生活習(xí)慣不良,使頸椎、頸部肌肉長期處于勞損狀態(tài),癥狀就會逐漸加重,進(jìn)一步引起頸椎組織周圍血管、神經(jīng)卡壓,間盤變性、脊髓變性等不可逆的損害,就只能夠采取藥物治療、理療、針灸、推拿等保守治療去緩解癥狀,嚴(yán)重的病情還需要手術(shù)治療。頸椎病容易復(fù)發(fā),而且也只能夠通過現(xiàn)有的手段延緩頸椎病發(fā)展。
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頸椎病的預(yù)防
第一,首先要養(yǎng)成良好的工作、生活、休息方式,避免不良的生活姿勢,不要長時間伏案工作或者長期低頭,容易造成頸部肌肉的慢性勞損、慢性損傷。第二,要注意睡眠時調(diào)整好枕頭高度。注意睡眠體位,枕頭的形狀最好是元寶形,高低要適度。睡眠的體位可采取側(cè)臥位、仰臥位,不宜俯臥位。第三,要注重保暖,避免頸部長時間或者長期受到寒冷刺激,要避免頸椎的損傷以及頸椎的運(yùn)動性損傷。第四,要經(jīng)常自我按摩頭頸部,可選擇合適的頸椎操來進(jìn)行適度的功能鍛煉,這樣能夠有效預(yù)防頸椎病的發(fā)生。
頸椎肌肉僵硬康復(fù)方法
出現(xiàn)頸椎肌肉僵硬,可能是由于落枕,頸部肌肉的勞損或者頸椎病等原因引起的,出現(xiàn)頸部肌肉僵硬首先應(yīng)該改善與調(diào)整睡眠狀態(tài),不要枕過高的枕頭,另外要糾正工作中的不良體味,保持坐姿端正,多活動活動頸部的肌肉,也可以采取局部的熱敷,緩解肌肉痙攣,改善血液循環(huán),也可以做一下頸部的牽引或頸部的保健操,改善血液循環(huán),如果還是不能改善,出現(xiàn)嚴(yán)重的肌肉僵硬和痙攣,可以口服非甾體的消炎鎮(zhèn)痛藥,如氯唑沙宗片進(jìn)行治療。另外可以測一下局部的烤燈照射,針灸,也可以佩戴頸托,使頸部的肌肉得到充分的休息,嚴(yán)重的肌肉僵硬可以考慮局部封閉注射治療。
語音時長 01:19

2019-12-06

58148次收聽

頸椎病的治療藥物
當(dāng)大家發(fā)現(xiàn)自己患上頸椎病這種病癥的時候,那么就需要及早的采取藥物來接受治療,比較常見的治療藥物有消炎鎮(zhèn)痛類藥物,營養(yǎng)神經(jīng)類藥物以及改善腦部供血的藥物?;颊咴诜盟幬锴?,可以先進(jìn)行檢查后,聽從醫(yī)生的建議下服用。
頸椎病的中醫(yī)治療辦法
患有頸椎病的人群,90%都是通過保守治療來完成的。西醫(yī)通過手術(shù)治療,手法單一,中醫(yī)可通過針灸、推拿、按摩、牽引治療,除此之外小針刀止痛效果好,但需要懂解剖,同時不能碰到大的神經(jīng)血管。通過保守治療,能起到一個非常好的效果。
語音時長 03:23

2018-09-30

55401次收聽

02:23
頸椎病并發(fā)癥有哪些
多數(shù)情況下,頸椎病沒有并發(fā)癥,只是會引起癥狀,找專業(yè)人士解除對神經(jīng)的壓迫就可以。特別嚴(yán)重的頸椎病會有并發(fā)癥,包括:行走困難、持物無力、高血壓、心慌、心悸等。1、行走困難,走路會搖搖晃晃。這屬于比較嚴(yán)重的并發(fā)癥。2、持物無力。手指可以動,但只要拿東西就會掉。這種并發(fā)癥比較常見。3、部分人在頸椎病犯病時出現(xiàn)高血壓,但頸椎病緩解后,血壓會恢復(fù)正常。4、有些人在頸椎病犯病時,出現(xiàn)心臟的癥狀,表現(xiàn)為心慌、心悸。所有檢查發(fā)現(xiàn)心臟都沒有問題,只要頸椎病得到緩解,心臟癥狀也會隨之好轉(zhuǎn)。5、比較少見的并發(fā)癥是頸椎的骨質(zhì)增生可以向前壓迫食道,引起吞咽困難。綜上所述,輕度頸椎病沒有并發(fā)癥,比較嚴(yán)重的突出部位特殊的才會引起上述并發(fā)癥。