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腰酸背痛腎虛怎么調(diào)理腰酸背痛腎虛要看是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，腎陰虛一般除了腰膝酸軟外，還會(huì)伴有潮熱、盜汗、耳聾、耳鳴，包括男性功能下降、女子的月經(jīng)失調(diào)、不孕不育等，如果是腎陰虛，我們可以使用六味地黃丸、左歸丸這一類的藥物調(diào)理。腎陽(yáng)虛的話，會(huì)伴有肢體關(guān)節(jié)冷、小便清長(zhǎng)、男性功能下降，女子的月經(jīng)閉經(jīng)、不孕不育等，這種情況可以用金匱腎氣丸或者桂附地黃丸、等藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。不同的癥狀治療的方法不同，還是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，辨證施治，正確用藥，切不可盲目自己服用。腰酸背痛吃什么藥最好首先、緩解炎癥和疼痛的藥，因?yàn)檠岜程壑饕憩F(xiàn)為腰背部肌肉的無(wú)菌性炎癥，可以吃依托考昔、西樂(lè)葆、樂(lè)松等藥物緩解疼痛。還可以吃緩解肌肉緊張、痙攣的藥物，常用的有妙納。其次可以吃營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，因?yàn)檠岜程?、肌肉力量減退，對(duì)椎間盤就會(huì)造成較大的干擾，久而久之可能會(huì)引起腰椎間盤突出、腰椎滑脫等腰椎疾病，可以用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物緩解癥狀，常用的有彌可保。所以，腰酸背疼可以吃減輕炎癥反應(yīng)的藥物、放松肌肉的藥物和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。懷孕腰酸背痛怎么緩解1、可以用熱毛巾熱敷腰部，水溫控制在45℃左右，因?yàn)閼言袝r(shí)因?yàn)樽訉m增大造成腰椎前凸，產(chǎn)生腰酸背痛，腰部會(huì)發(fā)生冷酸痛的癥狀，熱敷可以緩解這類疼痛，也可以用熱水袋或者暖寶寶。2、可以選用按摩的方法，用手掌按壓腰骶部，再順延到腰背，按摩5分鐘左右，可以緩解腰酸痛感。3、按揉合谷穴，在手背，第1、2掌骨間，當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處，也可以有效的緩解疼痛。如果疼痛難忍，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下正確疏導(dǎo)，以免延誤病情。腰酸背痛掛什么科腰酸背痛在沒(méi)有明確診斷的時(shí)候，一般需要先前往醫(yī)院骨科就診。診斷明確后，如果需要其他的保守治療，比如頸椎或者腰椎牽引，中醫(yī)的針灸，推拿手法治療等。還可以選擇前往康復(fù)醫(yī)學(xué)科，中醫(yī)科就診，查明原因?qū)ΠY治療。如果腰酸背痛的情況一個(gè)月還沒(méi)有緩解，可以選擇到疼痛科進(jìn)行治療。

腰困是每一個(gè)人，男男女女、老老少少都會(huì)遇到的現(xiàn)象，即使一個(gè)再正常的人，在一生中也都會(huì)有腰困出現(xiàn)過(guò)一次，或者多次這種癥狀，比較好的也會(huì)有。如果是身體比較差的，可能出現(xiàn)腰困的這種現(xiàn)象可能會(huì)更多，也更重一些。腰困的原因是什么，腰困的原因從過(guò)去在醫(yī)院里接觸的醫(yī)生的說(shuō)法，或者書(shū)上記載的原因，最常見(jiàn)的第一個(gè)就是腰肌勞損。其他的當(dāng)然也有很多，比如腰椎的骨關(guān)節(jié)炎、腰椎的腰神經(jīng)后支的卡壓、腰三橫突的綜合征、臀上皮神經(jīng)炎，很多很多。當(dāng)然，還有筋膜炎，診斷名詞很多，但是實(shí)際上現(xiàn)在大家公認(rèn)的，就是腰椎間盤病變導(dǎo)致腰困的原因，可能是主要的原因。腰椎間盤是人體最先老化，或者最先出問(wèn)題的解剖部位，腰椎間盤出現(xiàn)了毛病，不見(jiàn)得一定是椎間盤突出，不見(jiàn)得一定要壓迫神經(jīng)，沒(méi)有突出，沒(méi)有壓迫神經(jīng)的時(shí)候，自己就會(huì)感覺(jué)到不舒服。這種不舒服由于腰椎間盤本身上面有很多植物神經(jīng)，所以定位不是很準(zhǔn)確，不是腰椎間盤這個(gè)部位有病了，只是局部疼痛，或者不舒服，會(huì)導(dǎo)致整個(gè)腰某一個(gè)區(qū)域，或者是比較大的范圍出現(xiàn)這種酸困、沉脹，甚至還可以出現(xiàn)髖外側(cè)，就是大胯外側(cè)不舒服，可以出現(xiàn)腹股溝區(qū)不舒服。有的時(shí)候還出現(xiàn)下腹，也就是小肚子這部位不舒服。所以，出現(xiàn)腰困，經(jīng)常是腰椎間盤有了問(wèn)題，這一點(diǎn)不單是病人可能不是很了解，即使骨科醫(yī)生，有的時(shí)候也不是很了解。脊柱外科醫(yī)生相對(duì)來(lái)說(shuō)更專業(yè)一些，所以有了這種現(xiàn)象，更應(yīng)該到醫(yī)院里面找脊柱外科醫(yī)生，去看一看。此外，腰困也不能忽略其他的因素，比如說(shuō)有沒(méi)有腎臟的問(wèn)題，中醫(yī)以前把腎也認(rèn)為是腰，腰和腎在祖國(guó)醫(yī)學(xué)中，經(jīng)常是作為一起來(lái)談，所以腎有沒(méi)有問(wèn)題，還要去查查腎。當(dāng)然，還有其他的，婦科也可以導(dǎo)致腰困的問(wèn)題。

經(jīng)常腰酸需要避免腰背部的勞損、臥硬、板床休息，同時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背肌的功能鍛煉。另外應(yīng)針對(duì)病因采取針對(duì)性的治療，使用藥物緩解疼痛等。1、臨床上引起腰酸的疾病有很多，一些脊柱的退行性疾病所引起的腰酸，這時(shí)需要合理休息及鍛煉。2、腰背部的外傷，如扭傷、挫傷等造成的腰酸，可以采用活血通絡(luò)的藥物應(yīng)用進(jìn)行治療。3、脊髓和脊椎的神經(jīng)疾患以及脊髓的腫瘤、脊髓炎等引起的腰酸，我們需要針對(duì)病因進(jìn)行治療。另外，如一些婦科疾病也可以引起腰酸。腰酸是指腰部的一種酸脹、酸楚、不適感，臨床上有許多疾病可以引起患者的腰酸，其中腎部的疾病較為常見(jiàn)，如慢性的腎炎、腎盂腎炎等等，即我們中醫(yī)上常說(shuō)的一種腎虛。

運(yùn)動(dòng)后可通過(guò)按摩，藥物，還有運(yùn)動(dòng)方式等緩解腰酸背痛。一、運(yùn)動(dòng)之后找隊(duì)友或是家人進(jìn)行一些輕柔的，有規(guī)律的按摩，使肌肉進(jìn)行放松。二、活血化瘀的膏藥或外用的，比如扶他林或青鵬軟膏、白脈軟膏都可以。三、現(xiàn)在市場(chǎng)有好多一種輔助治療這種貼，可以貼腰背肌上，貼腿肚子上都可以，這種叫輔助的一個(gè)應(yīng)用貼。四、找一些自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)方式堅(jiān)持下去，就可以達(dá)到鍛煉肌肉，舒緩關(guān)節(jié)的目的，這樣腰部自然就不疼。如果一個(gè)人長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，偶爾運(yùn)動(dòng)一次的話，也會(huì)出現(xiàn)腰部酸痛，甚至小腿肚子、大腿都會(huì)出現(xiàn)酸痛，因?yàn)榕紶栠\(yùn)動(dòng)一次的，大量的乳酸會(huì)堆積在腰部肌肉和小腿肌肉，里邊乳酸代謝的過(guò)程會(huì)引起酸痛，這是正常生理反應(yīng)。

腰酸可能是扭傷或者說(shuō)挫傷，還有過(guò)度的勞累或不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)引起的一些肌肉的水腫性疾病和炎癥。腰部發(fā)酸是臨床很常見(jiàn)的一種癥狀，發(fā)生的原因有以下幾個(gè)方面：一、脊柱骨關(guān)節(jié)和周圍的韌帶或者肌肉系統(tǒng)的一些疾病，這一類疾病，只要通過(guò)休息適度的功能鍛煉，還有局部使用一些活血化瘀的藥物，很快就能好轉(zhuǎn)。二、脊髓或者脊椎神經(jīng)本身的一些疾病，包括一些骨腫瘤或者說(shuō)神經(jīng)腫瘤，這些疾病刺激神經(jīng)，產(chǎn)生腰部發(fā)酸的癥狀，如果是這些原因，需要進(jìn)行詳細(xì)的檢查，綜合評(píng)估以后來(lái)判斷是手術(shù)，還是保守治療。三、內(nèi)臟，盆腔內(nèi)的臟器，比如說(shuō)子宮及其附件，還有腹膜后的一些器官，有一些炎癥的時(shí)候，可能會(huì)引起腰底部的酸脹，需要進(jìn)一步檢查，如果有這些炎癥存在，需要請(qǐng)對(duì)應(yīng)的?？苼?lái)進(jìn)行治療。