肚子脹氣如何排氣快速
發(fā)布時間：2019-03-0464882次瀏覽
飲食習(xí)慣不好以及作息習(xí)慣不好等都會影響到人類機體的生理活動，尤其是消化系統(tǒng)功能，比如在辦公室中午休息的時候如果進食之后趴在桌子上午休，會發(fā)現(xiàn)胃部積壓大量空氣不舒服，那么肚子脹氣如何排氣快速？
1.打嗝
有很多人在進食的時候不注意，存在很多不良的飲食習(xí)慣，比如吃飯的時候喜歡邊喝飲料或者水邊吃飯，以及吃飯的時候喜歡逗孩子笑或者聊天等，并且還有習(xí)慣性咀嚼不夠充分的情況進食過快等都會導(dǎo)致大量的空氣進入胃腸道系統(tǒng)，從而導(dǎo)致肚子脹氣。
這種情況空氣會先大量囤積在胃部習(xí)慣，用身體的力氣擠壓胃部以及腹腔，然后出現(xiàn)打嗝的情況，其實打嗝就是因為吃的過飽或者過快導(dǎo)致胃部擠壓的食物或者空氣過量導(dǎo)致的。那么為了避免肚子脹氣需要在改變平時的飲食習(xí)慣，尤其是孩童吃飯的時候不能逗其大笑，不僅會使得大量空氣進入體內(nèi)還有可能會導(dǎo)致孩童嗆食進入呼吸道系統(tǒng)導(dǎo)致肺部感染等嚴(yán)重情況。
2.按摩肚子
當(dāng)吃完飯后發(fā)現(xiàn)肚子脹氣，可以站立之后適當(dāng)?shù)陌茨Ω共?，使得腹腔中的空氣通過腸道排出體外，此時也有可能會引起打嗝?；蛘呖梢酝ㄟ^擠壓腹腔來達(dá)到快速排氣的效果，就是平躺在地面身體盡量成蜷曲形態(tài)。
3.深蹲
當(dāng)人的身體在運動的時候就會促進胃腸道系統(tǒng)內(nèi)部空氣的排出，如果肚子脹氣可以通過深蹲并且配合深呼吸達(dá)到快速排氣的效果，因為當(dāng)做深蹲的時候肛門下沉處于舒展?fàn)顟B(tài)，腹部會用力擠壓來支撐深蹲這個動作，就有會快速排氣的效果。
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肚子脹氣喝四磨湯管用嗎
肚子脹氣可能是功能性消化不良、慢性胃炎等情況造成的，遵醫(yī)囑喝四磨湯口服液一般是管用的。功能性消化不良一般是胃動力障礙、精神壓力過大等情況造成的，可以遵醫(yī)囑使用四磨湯口服液，能調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，促進胃腸動力，加快胃腸蠕動，從而緩解肚子脹氣、早飽感等情況。如果是慢性胃炎造成的，與感染、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，也可以遵醫(yī)囑使用四磨湯口服液，能恢復(fù)胃腸生機，改善胃腸功能，從而預(yù)防慢性胃炎向萎縮性胃炎轉(zhuǎn)變。在恢復(fù)期間，患者還應(yīng)少吃辛辣、生冷的食物，比如大蒜、冰淇淋等。平時飲食應(yīng)做到定時定量，有助于機體恢復(fù)。
喝完汽水肚子脹氣怎么治療
喝完汽水肚子脹氣，下次盡量少喝，甚至不喝汽水。喝完汽水肚子脹氣是由于喝汽水較多、喝汽水時比較急、汽水較涼。要注意喝汽水的時機、量、速度、溫度。如果這些都注意了，還是喝完汽水肚子脹，有可能出現(xiàn)了消化不良。消化不良分為功能性消化不良和器質(zhì)性消化不良。功能性消化不良通過做一系列的檢查，都沒有異常指標(biāo)出現(xiàn)，用一些對癥的助消化藥、促動力藥即可。器質(zhì)性消化不良涉及的病因復(fù)雜，要及時就醫(yī)。
肚子漲是什么原因造成的
肚子脹臨床一般統(tǒng)稱腹脹，引起腹脹的病因較多，一般生理性腹脹與胃腸道脹氣有關(guān)，病理性腹脹則因患有胃腸道器質(zhì)性病變、腹腔病變引起。1.胃腸道脹氣：常見于消化不良、飲食不節(jié)、食用過多長期食物、胃腸動力不足的等問題，可通過清淡飲食、少食多餐、適量運動等方式改善。2.胃腸道器質(zhì)性病變：比如慢性腸炎、胃炎，或因胃腸道穿孔，使胃部、腸道內(nèi)氣體進入腹腔引起，可通過大便常規(guī)、胃鏡、腸鏡等檢查明確診斷。3.腹腔病變：如卵巢囊腫、腎囊腫、巨脾、腹腔腫瘤、腹水、腹腔感染等病因，均可能引起腹脹癥狀出現(xiàn)，患者需通過腹部B超、CT檢查明確診斷，必要時需考慮手術(shù)治療。
吃了月餅后脹氣怎么辦
吃月餅后胃脹氣，需根據(jù)實際病情合理治療。脹氣輕微者，可通過運動改善，消化不良、產(chǎn)氣桿菌感染者，應(yīng)合理食用益生菌、多潘立酮片、枸緣酸莫沙必利片等藥物治療。一般在食用月餅前，盡量先注意食物保質(zhì)期，不要邊飲水邊食用，其次若患有三高、腸胃系統(tǒng)疾病者，應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
吃完飯肚子咕咕叫什么原因
從食管到胃到小腸到大腸，有一個從上往下推動蠕動的力量，不然大便的話就不能排出了，氣體就不能排出了，尤其是吃完飯之后可能伴有胃液和腸液的一個分泌，對食物進行那種破碎碾壓分泌，然后溶解的作用，食物才能由大塊變小塊，由小塊變成小小塊，然后變成大便出來。對正常人來說是正常的生理學(xué)現(xiàn)象，如果醫(yī)生或者是護士把聽診器放到你的肚子上，可以聽到每分鐘大概是3~5次，蠕動叫腸鳴音每分鐘大概是3~5次，對于絕大部分的青少年和成人來說，吃完飯之后肚子咕咕叫，可以把它當(dāng)成是，一個正常的生理學(xué)的現(xiàn)象，這個叫腸鳴音。在一部分患者一小部分老年的患者，如果是新近出現(xiàn)的腸鳴音比以前增加，甚至有的患者還出現(xiàn)惡心、嘔吐、消瘦，大便次數(shù)增多等這些情況，就得需要警惕，有沒有消化道的不全性腸梗阻，或者是消化道的完全梗阻，或者是消化道一個占位，或者是一個便秘引起來的腸鳴音增加這些情況。比如說如果是進食了，很多的山楂、柿子很難消化，這個時候就特別容易出現(xiàn)小腸的不全性梗阻，表現(xiàn)就是吃完飯之后肚子咕咕叫更加厲害。如果出現(xiàn)嘔吐的話，就得高度懷疑有沒有糞塊的堵塞，或者說有沒有腸上的占位的堵塞，可能建議做胃鏡、腸鏡，腹部的CT、立位腹部平片等等，來進一步了解有沒有占位性的病變。
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吃完飯就肚子痛怎么回事
第一，胃潰瘍，如果吃完飯之后，很快這些食物壓迫在胃竇、胃角表面，引起胃腔的牽扯的疼痛，尤其是年輕的女同志，出現(xiàn)一個新發(fā)的腹痛，需要高度警惕有沒有胃潰瘍的情況。第二，會不會存在我們進食的食物過多、過飽了，不容易消化也是比較常見的。往往通過胃鏡，腸鏡做完之后啥事沒有，就會給你框一個帽子胃腸功能紊亂。第三，皮膚出現(xiàn)蕁麻疹、紅斑等過敏的情況，如果是這個情況就得考慮，有沒有食物源性的過敏情況，這個時候建議做相關(guān)的食物過敏源，排除一下食物過敏的因素。
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肚子老是咕咕響還放屁怎么回事
最常見的原因是食用過多的產(chǎn)氣的食物，其次是胃腸道的動力的障礙。前一天吃了很多的比較典型的容易產(chǎn)氣的食物，土豆、紅薯，腸腔內(nèi)甲烷產(chǎn)生增加，第二天可能就覺得肚子咕咕響、不停的排氣放氣。第二個是腸功能紊亂，腸道的動力的障礙，比如說有甲狀腺功能亢進，腸蠕動過快，出現(xiàn)肚子內(nèi)咕咕響，排氣增多的情況。第一，可調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，停掉容易產(chǎn)氣的食物。第二，可吃調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物或者喝酸奶。如果調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)后還出現(xiàn)這個情況，建議去消化科就醫(yī)，做結(jié)腸鏡、腹部的超聲，排除器質(zhì)性的病變。
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肚子為什么老是咕嚕咕嚕叫
正常人都會出現(xiàn)這種情況，當(dāng)饑餓時，可能就是一個胃腸道的蠕動過快了，另外一個就是有一些疾病的情況，會引起腸蠕動過快，腸鳴音增加，比如甲狀腺功能亢進的時候，腸蠕動有可能會超過7次及以上，還有一個病理性情況，就是在腸道出現(xiàn)了完全性或不全性腸梗阻的時候，也有可能會出現(xiàn)一個腸鳴音增加。所以以前如果是完全正常的，最近老是出現(xiàn)腸子咕嚕咕嚕叫，而自己飲食結(jié)構(gòu)也沒有改變，建議最好還是去消化科醫(yī)生那查一查，做一個腹部超聲，做一個腹部立位平片，做一個結(jié)腸鏡來看一看，有沒有這些器質(zhì)性的疾病。
腹瀉會頭疼嗎
一般來說，腹瀉是指一天大便次數(shù)達(dá)到三次及以上，以及合并有大便性狀的改變。比如會變得稀溏，甚至有稀水樣大便，這個我們叫腹瀉。一般來說，腹瀉如果是大便次數(shù)比較多，或者是脫水比較厲害，可能會引起一過性的缺水。對于一部分老年人患者，尤其是有高血壓的基礎(chǔ)就有可能會出現(xiàn)頭痛的情況，甚至還有可能誘發(fā)血壓增高，或者是腦血管疾病。基礎(chǔ)之上合并有突發(fā)的腦出血或者腦梗的情況。所以腹瀉有可能會引起頭痛。這個時候，可能是個報警，說明我們確實比較厲害，甚至合并有腦血管疾病的可能性。
腹瀉能自愈嗎
一般我們所的腹瀉是指大便習(xí)慣和性狀的改變，然后和大便次數(shù)的增加。比如原來一天一次大便或者增加到一天三次及以上，我們叫腹瀉。還有一個就是大便性能的改變。比如原來是比較干結(jié)的大便，后來出現(xiàn)稀溏甚至是稀水樣大便，這個我們都認(rèn)為是腹瀉。首先出現(xiàn)腹瀉之后，我們得需要考慮是不是有一個病因?qū)W的情況，比如會不會有飲食不當(dāng)，細(xì)菌或者是病毒的感染，或者是動力學(xué)的改變，或者是不是有食用一些不當(dāng)?shù)氖澄?，或者藥物。?yīng)該來說，絕大部分腹瀉，如果不是和飲食相關(guān)，是考慮感染或者是藥物相關(guān)，很難自愈，就偶爾有食物相關(guān)，過敏引起膨脹，引起來的腹瀉，這種脫離了原來的食物，應(yīng)該能夠讓腹瀉緩解或者自愈。
肚子脹是怎么回事
肚子脹即所謂的腹脹，多是由于飲食不當(dāng)，或者細(xì)菌、病毒感染所引起。腹部分為上腹、中腹、下腹，上腹脹多考慮胃部疾病（胃炎、消化性潰瘍、胃癌）、膽囊炎、脂肪肝等，中下腹脹多考慮腸道疾病，比如慢性結(jié)腸炎、結(jié)腸腫瘤、便秘、腸梗阻等。經(jīng)常腹脹，完善胃腸鏡檢查、腹部CT或者彩超，沒有器質(zhì)性病變，多半考慮功能性胃腸疾病，也叫功能性消化不良。通過改變飲食結(jié)構(gòu)、口服促胃腸動力藥物、促消化藥物予以改善。注意增加體育鍛煉，避免久坐、久站。
吃什么可以順氣放屁
排氣不暢導(dǎo)致腹痛、腹脹時，可以用白蘿卜煮水飲用，能起到很好的排氣作用；也可以用玫瑰花泡茶喝，也能起到很好的排氣作用。另外，吃一些橘子汁、米湯、蓮藕、山楂等，也可以幫助順氣，促進放屁。
腹脹的原因
在生活中有很多人都會發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常性都會腹脹，其實腹脹的出現(xiàn)有的時候比較輕微，有的時候可能也比較嚴(yán)重，所引發(fā)的原因也是完全不同的，可能是因為不良的飲食習(xí)慣而導(dǎo)致，也有可能是因為患有疾病或者是心理因素而引發(fā)，所以也需要引起重視。
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肚子脹怎么辦
患者當(dāng)出現(xiàn)肚子脹時，首先一定要注意除外特別的器質(zhì)性病變引起的肚子脹，比如腹腔積液就要查明腹腔積液的原因是什么，再針對它具體的病因去進行治療。當(dāng)除外這些有明確的病因?qū)е碌母姑?，如果是一個普通功能性的肚子脹氣，患者打嗝、排氣就能舒服。如果查不到什么明確病因，第一點，要從飲食和生活方式上注意，比如清淡飲食、規(guī)律生活，不要經(jīng)常熬夜、暴飲暴食。如果改變了這種生活方式之后，仍有不舒服的情況，就可以用一些的藥，比如促進消化道蠕動的藥或者促進食物消化的酶類制劑，來改善脹氣的癥狀。
腹部脹氣怎么辦
當(dāng)我們腹部脹氣的時候，我們可以用雙手在腹部進行按摩，可以有效的緩解腹部脹氣的情況。還可以通過食療，吃一些酸性的食物促進腸道的蠕動來緩解腹部脹氣。也可以通過運動來進行緩解。當(dāng)情況比較嚴(yán)重的時候，可以直接使用藥物來進行治療。
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生活問答
- 1 腹脹是怎么得的
- 2 怎么防止腹脹？
- 3 總是腹脹什么引起的
- 4 腹脹是怎么造成的？
- 5 腹脹應(yīng)該注意什么？
- 6 總是腹脹是怎么引起的
- 7 腹脹是怎么引起的
- 8 腹脹什么引起的
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