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首先，最簡(jiǎn)單易行的物理降溫的方法就是沐浴了，也就是說(shuō)通俗點(diǎn)給孩子洗個(gè)熱水澡，泡泡腳，隨著用熱水澡或者是泡腳，孩子身上的熱量就會(huì)得到一個(gè)迅速地透發(fā)，這樣就可以起到很好的在短時(shí)間內(nèi)物理降溫的一個(gè)辦法，這是第一。第二點(diǎn)，對(duì)于物理降溫來(lái)說(shuō)，還有一個(gè)很好用的方法，就要用到幾個(gè)穴位了，不知道大家知不知道這些穴位的位置，首先第一個(gè)穴位就是大椎穴，大椎穴，當(dāng)?shù)皖^第7頸椎棘突之下，這個(gè)穴位就是大椎，對(duì)于發(fā)熱的孩子來(lái)說(shuō)，在家庭中，家長(zhǎng)可以給他擠壓一下大椎，往往隨著你的這種擠壓，就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)出痧的現(xiàn)象，伴隨著這種出痧，孩子的溫度，也就能夠下降下來(lái)了。第二個(gè)常用的穴位，相信好多寶爸、寶媽也都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，那就是清天河水，清天河水這個(gè)穴位，是在手臂腕橫紋到肘橫紋中間這一段，可以用迅速地往上推的方法，可以給孩子起到一個(gè)退熱的作用。這兩個(gè)穴位對(duì)于物理降溫，來(lái)說(shuō)是非常不錯(cuò)的選擇，建議爸爸媽媽們?cè)诤⒆芋w溫升高的時(shí)候不妨試一下。第三個(gè)方法，物理降溫來(lái)說(shuō)就可以給孩子，進(jìn)行一個(gè)擦拭，這種擦拭，要選擇大動(dòng)脈搏動(dòng)的地方，比如額頭，再比如腹股溝、腋窩，這些位置，給他用熱水溫開(kāi)水進(jìn)行擦浴，就可以起到一個(gè)迅速地退熱的作用。以上就給大家介紹了孩子，物理降溫的幾個(gè)正確方法。

寶寶發(fā)熱推拿的部位主要是以下三個(gè)部位是合谷穴在寶寶手上虎口的位置，推拿合谷穴能很好的幫助寶寶身體退熱，但要控制推拿的時(shí)間，一次時(shí)間要控制在5分鐘左右。風(fēng)府穴。風(fēng)府穴是在后腦勺凹陷的地方，推拿風(fēng)府穴有解表散寒的作用，也能幫助身體體溫退熱。大椎穴。大椎穴是在頸后正中線(xiàn)第七頸椎棘突的下面，大椎穴有升陽(yáng)強(qiáng)壯的作用，可以增強(qiáng)身體的陽(yáng)氣，推拿大椎穴能治療發(fā)燒、感冒等病癥。推拿只能輔助退燒，寶寶身體發(fā)燒時(shí)，家長(zhǎng)還是要帶寶寶到醫(yī)院就醫(yī)，接受醫(yī)生的針對(duì)性治療。

寶寶發(fā)燒蓋薄被子還是厚被子，要根據(jù)寶寶四肢的皮膚溫度來(lái)決定，在發(fā)燒的初期往往會(huì)表現(xiàn)為發(fā)冷的狀態(tài)。比如四只手腳冰涼，伴有寒戰(zhàn)，這個(gè)時(shí)候媽媽最好給寶寶提供保暖措施，把被子蓋得稍厚一些，減少寒冷帶來(lái)的不舒服。但是在發(fā)熱的后期，寶寶手腳冰涼的現(xiàn)象消失，全身發(fā)熱甚至伴有出汗，這個(gè)時(shí)候需要給寶寶散熱了?？梢陨w得稍薄一點(diǎn)。這個(gè)時(shí)候如果還是給寶寶蓋的過(guò)多，容易產(chǎn)生捂熱綜合征。寶寶在被子里面溫度越來(lái)越高，無(wú)法散熱，長(zhǎng)時(shí)間的高溫會(huì)導(dǎo)致寶寶高熱不退、脫水、缺氧昏迷，甚至?xí)霈F(xiàn)呼吸循環(huán)衰竭，所以不能隨便給寶寶捂熱。

寶寶持續(xù)低熱，家長(zhǎng)首先要確認(rèn)孩子是不是發(fā)燒了。低燒是指體溫在37度4-38度1之間，發(fā)熱一般分為感染性和非感染性，多數(shù)還是感染引起的。鑒于細(xì)菌、病毒、支原體、衣原體結(jié)合等，比如結(jié)核桿菌感染，孩子會(huì)低熱，同時(shí)伴有乏力盜汗等不適癥狀。少部分發(fā)熱是因?yàn)榛加心[瘤、內(nèi)分泌疾病或者是結(jié)締組織病，發(fā)熱僅僅是疾病的一個(gè)表現(xiàn)，是機(jī)體的一種免疫反應(yīng)，發(fā)熱的高低并不能反映病情的嚴(yán)重程度。如果孩子發(fā)熱持續(xù)超過(guò)5天以上，或者是發(fā)熱出現(xiàn)了精神不振，不管是高熱還是低熱，都需要及時(shí)去醫(yī)院就診，找出病因、早診斷、早治療，以免延誤病情。

兒童體溫超過(guò)三十九點(diǎn)一度屬于高熱。兒童高熱常見(jiàn)的原因有。一、感染性因素，由于病毒、細(xì)菌、支原體、衣原體、真菌、寄生蟲(chóng)等感染引起，比如肺炎支原體感染后體溫持續(xù)高燒，五到七天甚至十余天?；撔员馓殷w炎、痢疾等細(xì)菌感染的患兒，如果對(duì)選擇的抗生素不敏感，炎癥控制不理想，會(huì)高熱不退。二、非感染性因素，如結(jié)蒂組織病、風(fēng)濕熱、傳染性單核細(xì)胞增多癥、血液病等原發(fā)疾病得不到控制，可以高熱不退。一些少見(jiàn)的疾病，腦干出血，重度腦炎等，引起體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙，也高熱不退。因此，對(duì)高熱不退的患兒要找出高熱的原因，才能對(duì)癥下藥。