胃竇炎吃什么好

發(fā)布時(shí)間：2019-03-0461097次瀏覽

胃竇炎就是在胃竇部位出現(xiàn)了炎癥感染導(dǎo)致的一種胃病，患者總會(huì)有腹脹，腹痛，噯氣，反酸，燒心等癥狀，特別難受，此時(shí)除了積極的治療之外，在日常的飲食上多多注意，對于病情的緩解也是有幫助的，那么，得了胃竇炎吃什么比較好呢？

一、胃竇炎的飲食原則
　　得了胃竇炎后，飲食一定要有規(guī)律，要做到三餐定時(shí)定量，不要饑飽無度，也不要吃太冷，太燙，太硬，太辣，太咸，太酸，太甜，過于粗糙的食物，以免對胃黏膜造成一定刺激，導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。建議可以多吃一些具有健脾養(yǎng)胃作用的食物，比如懷山藥，蓮子，紅棗，薏仁，扁豆，雞肉等，如果搭配茯苓，黃芪，白術(shù)等補(bǔ)脾健胃的中草藥，更有利于病情的緩解。

二、胃竇炎的食療方法
　　1.土豆粥
　　把土豆洗凈之后不去皮直接切碎，加上水煮成稀粥，再調(diào)入適量的蜂蜜，每天早晨空腹食用，一般連續(xù)吃15天，就可以起到很好的養(yǎng)胃作用，對于緩解胃痛效果很好。
　　2.白扁豆粥
　　把白扁豆泡三個(gè)小時(shí)后，和大米一起熬煮成粥，最后調(diào)入適量的紅糖食用，每天吃一次就可以，可以起到健脾胃，理氣滯的作用，胃竇炎患者有腹脹癥狀時(shí)可以常吃這種粥緩解。

3.山楂燉豬肚
　　把豬肚洗凈切片后放到鍋中，加入適量的清水，山楂，姜，料酒等，用大火燒開后再轉(zhuǎn)成小火慢燉40分鐘，最后加鹽調(diào)味就可以。每天吃50克豬肚，可以起到很好的補(bǔ)中益氣，和胃潤肺的作用，胃竇炎患者可以常吃對緩解病情有好處。
　　4.醋姜茶
　　把生姜洗凈切片后，放在食醋中浸泡24小時(shí)，每次取三克放到杯中，加入適量的紅糖，用開水沖泡代茶飲用，可以起到溫中，健胃，止嘔的作用，胃竇炎患者適當(dāng)飲用可以有效的緩解胃痛，嘔吐，食欲不振等癥狀。

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