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很多時(shí)候我們總是被生活中這樣或是那樣的疾病所困擾著，面癱就是其中的一種，面癱是我們臨床上一種十分常見的疾病，它是一種以口眼歪斜為主要癥狀的疾病，男女老幼均可發(fā)病。面癱一年四季都可發(fā)生，但冬春兩季，即寒冷、風(fēng)大的季節(jié)多發(fā)。如何才能防止面癱呢?

專家介紹，面癱對(duì)于男女老幼均可發(fā)病。面癱一年四季都可發(fā)生，但冬春兩季，即寒冷、風(fēng)大的季節(jié)多發(fā)。但近年來(lái)，夏季患此病者明顯增多，究其原因，多為天熱貪涼，開空調(diào)或直吹電扇以及敞門窗就寢而“受風(fēng)”、“著涼”所引起?？梢姡L(fēng)邪與寒邪是本病的主要誘因。

此外，面癱的發(fā)生還常與這兩種因素有關(guān)，一是勞倦體虛。近期內(nèi)工作極度緊張，勞逸不當(dāng)，體質(zhì)下降。中醫(yī)所謂“正氣存內(nèi)，邪不可干”，“邪之所湊，其氣必虛”，就是說(shuō)，如果人體強(qiáng)壯，各臟腑器官功能正常，外邪就不能侵犯，但當(dāng)人體正氣不足，脈絡(luò)空虛，抗御外邪的能力下降時(shí)，風(fēng)寒之邪就可能乘虛侵犯面部的陽(yáng)明、少陽(yáng)經(jīng)脈，以致氣血運(yùn)行不暢，肌肉失養(yǎng)，縱緩不收而發(fā)病;二是情志失調(diào)。各種原因引起心情煩躁，郁郁寡歡，生成“內(nèi)熱”，也容易感受風(fēng)邪而發(fā)病。

因此，要防止面癱的發(fā)生，首先要注意避免感受風(fēng)寒，夏季更是不能為貪圖一時(shí)涼爽而長(zhǎng)時(shí)間在溫度過(guò)低的空調(diào)間工作，尤其是開著空調(diào)睡覺(jué)。其次，要注意勞逸結(jié)合，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。再者，遇事不可急躁，用溫和平靜的心態(tài)面對(duì)生活和工作。一旦發(fā)生面癱，要盡快治療，治療越及時(shí)，療效越好。

中醫(yī)治療本病有很好的療效，常以針灸為主，上海沐陽(yáng)醫(yī)院針灸科主任張林昌出身中醫(yī)世家，擅長(zhǎng)用針灸治療各類頑癥，對(duì)于面癱，張主任將中醫(yī)傳統(tǒng)精華的針、灸、藥、罐有機(jī)結(jié)合，根據(jù)每個(gè)患者的病情采用不同的方法，通過(guò)50多年的潛心研究診治，累積出一套系統(tǒng)、完整、行之有效的治療方案，讓數(shù)以千、萬(wàn)的面癱患者得以康復(fù)。其中張主任研制的電梅花針對(duì)于面癱患者療程末期最難恢復(fù)的額紋和嘴角上部有奇效，把惱人的面癱斬草除根，恢復(fù)往日容貌，重拾生活信心。

面癱特別容易發(fā)生在那些身體素質(zhì)比較差的人身上，所以說(shuō)一定要做好身體鍛煉，不同年齡、不同體質(zhì)的人，可選擇不同鍛煉項(xiàng)目，如散步、跑步、體操、打太極拳、爬山、跳舞等。最后，要多吃水果蔬菜。尤其季節(jié)轉(zhuǎn)換的時(shí)候，可以多吃些韭菜、芹菜、春筍、芥菜等，既可增強(qiáng)體質(zhì)，又可增強(qiáng)抗病能力。