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臉部浮腫的原因

發(fā)布時(shí)間:2019-03-0461093次瀏覽

很多人在睡覺(jué)起來(lái)以后會(huì)發(fā)現(xiàn)面部有些浮腫,尤其是在眼瞼周?chē)∧[的會(huì)非常的明顯,這時(shí)候可能會(huì)和某些生理原因有關(guān),也可能和身體出現(xiàn)有某些疾病因素有關(guān)系,一定要引起足夠的重視,盡快的尋找到具體原因,那么臉部浮腫的原因主要有哪些呢?

1、喝水過(guò)多
  臉部出現(xiàn)浮腫很可能會(huì)和喝水過(guò)多有關(guān)系,尤其是在晚上睡覺(jué)之前喝了太多水很容易引起眼瞼周?chē)霈F(xiàn)浮腫的情況,這時(shí)候可以適當(dāng)?shù)臏p少飲水量。浮腫比較嚴(yán)重的時(shí)候,也可以適量的吃一些具有利尿作用的食物,比如冬瓜,紅豆等等的食物來(lái)進(jìn)行緩解。
  2、睡眠不足
  長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足可能會(huì)引起面部浮腫,尤其是經(jīng)常熬夜或者是睡眠質(zhì)量不是很好的人臉部會(huì)出現(xiàn)有不同程度的浮腫。這種情況引起的浮腫,通常需要通過(guò)改善睡眠治療,或者是補(bǔ)充足夠的睡眠來(lái)進(jìn)行緩解。

3、飲食錯(cuò)誤
  其實(shí)很多人在吃東西的時(shí)候,為了追求刺激,總是喜歡吃一些過(guò)涼的食物,尤其是冰激凌等冷飲,夏天的時(shí)候少量吃一些一般是可以的,但如果是在寒冷的冬天,大量的食用就會(huì)引起身體浮腫。另外在夏季的時(shí)候吃太多的西瓜也可能會(huì)引起這種情況,因此一定要適量。

4、吃鹽過(guò)多
  平時(shí)鹽分?jǐn)z入過(guò)多,它會(huì)阻礙身體里面水分的正常排出,這時(shí)候也會(huì)引起不同程度的浮腫。這種情況引起的臉部浮腫,一般在改善飲食,盡量吃的清淡一些,以后就可以慢慢的得到改善。
  5、壓力問(wèn)題
  很多人在生活當(dāng)中都需要長(zhǎng)期面對(duì)過(guò)大的精神壓力,并且生活也不是很規(guī)律,這時(shí)候就會(huì)使得淋巴系統(tǒng)的運(yùn)作明顯減慢,而使得大量的水分在身體里面滯留無(wú)法排出而引起水腫

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2022-08-01

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:35

2021-11-05

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面膜敷多長(zhǎng)時(shí)間效果最好
敷面膜一般敷15-20分鐘就可以達(dá)到理想的效果,在這個(gè)期間,面膜里的水分和精華會(huì)滲透到皮膚里。而且剛敷面膜的時(shí)候面膜偏涼,具有收縮血管、收斂消炎和鎮(zhèn)靜皮膚的作用,效果是最好的。面膜是護(hù)膚品的一種,其最基本也是最重要的目的是彌補(bǔ)洗臉之后的仍然不足的清潔工作,在此基礎(chǔ)上配合其他精華成分,實(shí)現(xiàn)其它的保養(yǎng)功能。面膜的類(lèi)型主要有泥膏型、撕拉型、凍膠型、濕紙巾型四種。面膜的功效分為:一、清潔面膜。清潔面膜是最常見(jiàn)的一種面膜,可以清除毛孔內(nèi)的臟東西和多余的油脂,并去除老化的角質(zhì),使皮膚清爽干凈。二、保濕面膜。保濕面膜含有保濕劑,將水分鎖在膜內(nèi),軟化皮膚的角質(zhì)層,并幫助皮膚吸收營(yíng)養(yǎng),適合于各類(lèi)的皮膚。三、舒緩面膜。舒緩面膜可以迅速舒緩皮膚,消除皮膚的勞頓感,恢復(fù)皮膚的光澤和彈性,適用于敏感性的皮膚。四、緊膚面膜。緊膚面膜可以收縮毛孔、淺化皺紋,特別適用于沒(méi)有時(shí)間去美容院做護(hù)理的女性。五、再生面膜。再生面膜中含有植物精華,可以軟化表皮組織,促進(jìn)皮膚的新陳代謝,適用于干水或缺水性的皮膚。六、美白面膜??梢詮氐浊宄榔ぜ?xì)胞,兼具有清潔、美白雙重功效,使皮膚重現(xiàn)幼嫩光滑、白皙透明。面膜是近年來(lái)女性非常喜愛(ài)的面部護(hù)理措施,常常是在晚上洗完澡以后,面部的毛孔都擴(kuò)大,這個(gè)時(shí)候敷面膜有效或效果最好?;颊叻罅嗣婺ひ院?,因?yàn)橛泻芏嗥渌某煞?,因此?yīng)該用清涼水沖洗掉面膜。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 03:00

2021-07-09

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