嘌呤是什么
發(fā)布時間：2019-03-0176491次瀏覽
現(xiàn)在越來越多的人吃的過于油膩，攝入過多嘌呤含量很高的食物，導(dǎo)致肥胖，脂肪過高。尤其是一些痛風(fēng)患者，痛風(fēng)患者是不宜食用嘌呤含量過高的食物的，嘌呤會在患者體內(nèi)慢慢氧化，形成尿酸，從而引起痛風(fēng)。嘌呤會影響人肥胖，引發(fā)多種疾病，那么嘌呤是什么呢？
一、嘌呤是什么
簡而言之，嘌呤是人體中存在的一種物質(zhì)，也屬于是有機化合物，是一種無色的結(jié)晶?？梢院唵蔚睦斫鉃槭侵竞窟^高，但是嘌呤在體內(nèi)經(jīng)過氧化，會變成尿酸，而人體尿酸濃度過高就會引發(fā)痛風(fēng)。所以嘌呤過高對人的危害是很大的。
二、嘌呤過高的飲食原則
1、忌嘌呤含量高的食物：通常來說，高嘌呤的食物就是一些脂肪含量比較高的食物，例如動物的腎臟、濃湯、魚籽等。因為本身患者嘌呤含量就過高，所以應(yīng)該多食用一些水果，水果通常都是嘌呤含量比較低的食物。
2、忌高熱量食物：嘌呤含量過高的人通常都比較肥胖，這個時候就需要注意避免攝入高熱量的食物。例如燒烤、炸雞等，需要控制體重，減少體內(nèi)的嘌呤含量。
3、限制攝入蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是人體必不可少的物質(zhì)，例如雞蛋、牛奶等。嘌呤較高的患者應(yīng)該注意每日蛋白質(zhì)的攝入。以自身體重計算，一公斤攝入一克蛋白質(zhì)，以此類推。若患者嘌呤含量嚴(yán)重超標(biāo)，就按照每公斤0.8克計算攝入蛋白質(zhì)。
4、多吃一些堿性食物：眾所周知，蔬菜和水果都是堿性食物，適合多吃，而且還能補充維生素和礦物質(zhì)。
5、多喝茶：經(jīng)常喝茶可以增加百分之三十的尿酸排出，而且茶葉中的堿性物質(zhì)可以緩解尿酸中的酸性物質(zhì)，起到中和的作用。
6、多喝水：多喝水可以稀釋體內(nèi)的尿酸，每天攝入三千毫升的水，可以促進尿酸的排出。
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痛風(fēng)的飲食調(diào)理
痛風(fēng)是一種尿酸代謝異常所引起的全身疾病。尿酸鹽在組織內(nèi)沉積繼而導(dǎo)致組織損害。尿酸為何會增多呢？追究其原因，不外乎是體內(nèi)生成增多或是排泄減少兩大原因。
痛風(fēng)會不會傳染
痛風(fēng)病是我們現(xiàn)在出現(xiàn)最多的，很多老年人出現(xiàn)了以后關(guān)節(jié)受到損害，行動出現(xiàn)了不方便的情況，這病也變得越來越嚴(yán)重了，不過痛風(fēng)并不會傳染
急性期痛風(fēng)應(yīng)與4種疾病鑒別
急性期痛風(fēng)需要與4種疾病鑒別。急性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎血尿酸含量正常；化膿性關(guān)節(jié)炎滑液中培養(yǎng)出金黃色葡萄球菌；外傷性關(guān)節(jié)炎有外傷史；淋病性關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)腔穿刺液可見淋病雙球菌。以上疾病特點可與急性期痛風(fēng)鑒別。
遺傳因素在痛風(fēng)發(fā)病中有什么作用
痛風(fēng)有家屬性發(fā)病傾向，臨床上經(jīng)?？梢钥吹酵达L(fēng)患者的眾多親屬同樣患有痛風(fēng)的情形。但在世代和家系中，痛風(fēng)出現(xiàn)是不規(guī)則的。發(fā)病年齡越小，有家族遺傳的比例越高。
痛風(fēng)是什么意思
痛風(fēng)是一種代謝性的關(guān)節(jié)炎，主要是因為一種叫做尿酸結(jié)晶的物質(zhì)沉積在關(guān)節(jié)部位，然后導(dǎo)致的一種關(guān)節(jié)炎癥。它根本的原因是因為身體內(nèi)的尿酸長時間升高，升高的尿酸會析出結(jié)晶，沉積在關(guān)節(jié)部位。不光是在關(guān)節(jié)，還會沉積在腎臟或輸尿管形成腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石。它多數(shù)會沉積在下肢關(guān)節(jié)，如腳趾關(guān)節(jié)、腳踝或膝關(guān)節(jié)，所以這些部位是痛風(fēng)最好發(fā)的部位。所以痛風(fēng)一般會表現(xiàn)為一個誘因之后，比如一頓高嘌呤的飲食或是劇烈的運動，或是受涼，然后突然出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹和疼痛，這時關(guān)節(jié)除了腫脹和疼痛外，還可能會發(fā)熱，局部紅，炎癥非常重。若不及時治療，可能持續(xù)時間會很長，也有可能在幾天內(nèi)會緩解，這取決于炎癥有多重，而且痛風(fēng)經(jīng)常和其他一些代謝性的疾病相關(guān)，如肥胖，血糖、血壓、血脂升高等，所以減肥，規(guī)律的生活方式是預(yù)防或治療痛風(fēng)的一個很重要因素。
痛風(fēng)怎樣形成的
痛風(fēng)是由高尿酸血癥引起的，患者血液里尿酸增高，尿酸增高以后，由于腎臟排泄不好，尿酸排不出去，因此尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)附近導(dǎo)致痛風(fēng)。痛風(fēng)最常見癥狀是大腳趾疼痛，患者表現(xiàn)為夜里突然疼痛，性質(zhì)跟刀割類似。除此之外，痛風(fēng)還有其他的一些表現(xiàn)，比如高尿酸血癥不單單可以引起痛風(fēng)，還可以引起心血管系統(tǒng)的病變。在臨床上常發(fā)現(xiàn)痛風(fēng)的病人有高尿酸、高血脂、高血糖和高體重，很多痛風(fēng)病人可以表現(xiàn)為血糖增高、血脂增高、動脈壁變化即血管內(nèi)皮變化，造成一些動脈硬化，加重高血壓、糖尿病的病情。此外痛風(fēng)的病人可以表現(xiàn)為腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石以及腎功能不全。所以痛風(fēng)的形成主要是代謝異常，病人表現(xiàn)為脂代謝異常、嘌呤代謝異常。痛風(fēng)的產(chǎn)生跟基因也有關(guān)系，現(xiàn)在認(rèn)為人體內(nèi)缺乏一種酶和一種基因，而基因造成了嘌呤代謝的異常，產(chǎn)生了高尿酸血癥。而高尿酸血癥只有百分之20的病人表現(xiàn)為痛風(fēng)，但是現(xiàn)在來講確切的病因并不清楚。所以當(dāng)出現(xiàn)痛風(fēng)后，要積極的到醫(yī)院進行治療，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，這樣才能很好的控制病情。
痛風(fēng)能吃魚腥草嗎
痛風(fēng)是一種常見的疾病，一旦在發(fā)作時也會伴有明顯的疼痛現(xiàn)象，此時就應(yīng)該多注意日常的飲食，可以選擇吃魚腥草，能夠有效達到治療清熱解毒的作用，緩解疼痛，平時也應(yīng)該選擇低熱量的飲食，低嘌呤的飲食，低鹽的飲食，加上大量的喝水就可以控制病情。
痛風(fēng)要怎么檢查出來
痛風(fēng)可通過典型的癥狀和血尿酸的水平，以及X線B超或滑液里的尿酸鹽結(jié)晶的檢查進行診斷。首先可以通過典型的癥狀，如疼痛關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)部位是在大腳趾頭的外側(cè)，是第一個跖趾關(guān)節(jié)這個地方非常易發(fā)作，尤其有患者會出現(xiàn)夜間劇烈的急性發(fā)作的疼痛，這個是很典型的癥狀。再有一般血尿酸都會相應(yīng)的增高。其次，癥狀不典型的情況下，可以通過檢查的手段來幫助判斷。如患者的時間較長，會在關(guān)節(jié)處形成痛風(fēng)石，可以用X線或用B超能夠看到痛風(fēng)石的沉積，幫助診斷。最后，患者在關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作時腫脹，可以通過抽取關(guān)節(jié)里的滑液，在偏振光顯微鏡下去觀察，一旦看到尿酸鹽的結(jié)晶，就說明是痛風(fēng)。
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痛風(fēng)的危害
痛風(fēng)的危害有以下幾方面：第一，痛風(fēng)可出現(xiàn)急性的關(guān)節(jié)炎的發(fā)作，往往是在寒冷夜間或關(guān)節(jié)勞累后出現(xiàn)急性的非常劇烈的疼痛，痛風(fēng)在關(guān)節(jié)炎類的疾病當(dāng)中，疼的程度最大，對生活質(zhì)量的降低很大。第二，慢性期痛風(fēng)石的出現(xiàn)，會造成關(guān)節(jié)的骨質(zhì)的破壞，會造成骨頭的損傷。第三，痛風(fēng)石沉積在身體的一些部位，比如腎臟，可以引起急性或者慢性的腎臟損害，甚至出現(xiàn)腎功能的降低、腎功能衰竭和尿毒；第四，痛風(fēng)跟糖尿病、高脂血癥有連帶關(guān)系，痛風(fēng)患者發(fā)生冠心病的幾率風(fēng)險比正常人要高很多倍。因此，痛風(fēng)的危害非常大。
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痛風(fēng)的注意事項
痛風(fēng)的注意事項其實也跟糖尿病患者也差不太多。痛風(fēng)的的患者需注意幾個方面。首先要管住嘴，少吃含嘌呤高的食物，比如動物內(nèi)臟、海鮮類、牛羊肉。另外，少飲酒，比如任何的酒類，啤酒、白酒、米酒都會加重痛風(fēng)；其次，進行適量的體育的鍛煉，要把攝入進去的嘌呤代謝出去，通過體育鍛煉也可以增加關(guān)節(jié)和肌肉血液循環(huán)，有利于身體內(nèi)的產(chǎn)物的代謝；再次，痛風(fēng)患者要注意生活有規(guī)律，注意調(diào)整作息，規(guī)律的睡眠起居；最后，一些對痛風(fēng)尿酸會有影響的藥物，痛風(fēng)患者要注意避免使用。總而言之，痛風(fēng)患者要到?？漆t(yī)生那里進行飲食和生活的咨詢，能更好的治療疾病和防止疾病加重。
痛風(fēng)吃哪些藥
痛風(fēng)服用藥物包括兩大類：止疼消炎藥和降尿酸藥物。止疼消炎藥：主要用于痛風(fēng)患者關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作，如果關(guān)節(jié)紅腫、又疼的時候，適合吃這類藥物。包括非甾類抗炎藥、秋水仙堿、糖皮質(zhì)激素，短期應(yīng)用，主要用于疾病急性發(fā)作的時候，緩解之后，及時停掉。降尿酸藥物：緩解期時服用，因為痛風(fēng)病人大多血尿酸都增高，甚至非常高，為預(yù)防下一次痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作，應(yīng)在緩解期規(guī)律服用降尿酸藥物，使血尿酸降到安全水平，預(yù)防下一次關(guān)節(jié)炎再發(fā)作。降尿酸藥物有多種，包括別嘌醇、苯溴馬隆、，是目前國內(nèi)常用的三類藥物，如何選用要根據(jù)患者個體差異，比如尿酸升高原因，腎功能情況，有沒有泌尿系結(jié)石等進行選用，總原則是從小劑量開始逐漸加量，定期監(jiān)測血尿酸，使血尿酸降到目標(biāo)值。血尿酸的目標(biāo)值是多少，要根據(jù)每個患者不同的情況，有沒有過痛風(fēng)急性發(fā)作，有沒有尿酸鹽痛風(fēng)石沉積，心腦血管高危因素有哪些等進行制定，通過達到目標(biāo)值減少下一步急性發(fā)作的可能性，達到治療痛風(fēng)的目的。
痛風(fēng)是怎樣的
痛風(fēng)全稱痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，具有來得急，去得快、早期不易被發(fā)覺、且疼痛劇烈等顯著特點。痛風(fēng)時刻威脅著患者的身體健康，不僅為患者生活帶來很大的影響，嚴(yán)重時可危及心腦、腎等重要器官，甚至可以引發(fā)尿毒癥威脅生命。
