胃脹氣怎么辦快速排氣
發(fā)布時(shí)間：2019-02-2867399次瀏覽
很多人都會(huì)出現(xiàn)有胃部脹氣的情況，尤其是很多吃飯速度比較快，或者是經(jīng)常喜歡吃紅薯豆制品等可能會(huì)產(chǎn)氣的食物，這時(shí)候都會(huì)引起胃部脹氣。長時(shí)間上去會(huì)使得胃部出現(xiàn)有脹滿不適以及疼痛，那么胃脹氣怎么辦快速排氣？
1、細(xì)嚼慢咽
經(jīng)常出現(xiàn)胃脹氣，在平時(shí)一定要減慢吃飯的速度，尤其是要注意細(xì)嚼慢咽。盡量改變各種不良的飲食習(xí)慣，比如邊吃飯邊說話，吃湯泡飯等等。這些不良的習(xí)慣都會(huì)使得人們?cè)诔燥埖臅r(shí)候吞咽下大量的空氣而引起胃脹氣。
2、嚼米湯
胃脹氣是平時(shí)多喝一些米湯，并且在吃的時(shí)候盡量放慢速度，用牙齒多嚼一嚼，對(duì)于胃部排氣以及胃部灼熱等都會(huì)有一定的緩解作用。在給患者準(zhǔn)備米湯的時(shí)候，最好是能夠5份水加一份大麥或者是谷子煮10分鐘左右，然后等到水開之后改為小火慢燉。晾到溫度適中的時(shí)候拿來喝能夠幫助胃腸排氣。
3、喝果醋
適當(dāng)?shù)暮纫恍┐讜?huì)有一定的幫助消化的作用，尤其是在正餐的時(shí)候少量喝一些蘋果醋，能夠促進(jìn)胃酸的分泌，同時(shí)也可以加速胃腸蠕動(dòng)。另外在早晨起床的時(shí)候喝一杯檸檬水也能夠幫助清理身體垃圾，起到緩解脹氣的作用。
4、遠(yuǎn)離錯(cuò)誤搭配食物
很多食物在搭配不合理的時(shí)候也會(huì)引起起消化不良，這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)有胃部脹氣的情況，比如蛋白質(zhì)和淀粉最好是不要同時(shí)吃，蔬菜和水果也盡量不要大量的放到一起吃。蛋白質(zhì)或者是淀粉當(dāng)中盡量不要加入過多的糖類食物，否則也會(huì)引起消化障礙，加重脹氣程度。
5、吃飽后不要馬上坐著
飯后進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如散步或者是多站一會(huì)兒都有利于胃腸蠕動(dòng)，緩解胃脹胃痛的情況，尤其是胃功能不是很好的人群，盡量不要在吃完飯以后趴著或者是坐著。
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小肚子脹氣是怎么回事
小肚子脹氣可能是由于食入大量容易產(chǎn)氣的食物，暴飲暴食、吃飯速度過快，或某些疾病引起的。人體消化道作為空腔器官，在正常情況下有少量氣體，這些氣體大部分因吞咽動(dòng)作由外環(huán)境進(jìn)入胃腸道內(nèi)，小部分是由消化道內(nèi)細(xì)菌分解食物殘?jiān)a(chǎn)生，極少部分由二氧化碳自胃腸道黏膜血管內(nèi)向腸腔彌散而來，而氣體可通過正常胃腸道蠕動(dòng)排出。當(dāng)上述三種氣體來源增加時(shí)，如暴飲暴食、吃飯的時(shí)候速度過快，使大量的空氣進(jìn)入到了胃里；過量食用豆制品、乳制品等；或者是氣體排出不順暢，均會(huì)引起消化道脹氣而有腹部滿脹感。如果患者經(jīng)常地出現(xiàn)小肚子脹氣的情況，也要考慮某些疾病導(dǎo)致的，例如腸道腫瘤、泌尿系統(tǒng)炎癥或腫瘤等，女性還要關(guān)注生殖系統(tǒng)病變，這些疾病容易使腹腔內(nèi)的壓力增大，進(jìn)而產(chǎn)生了發(fā)脹的癥狀。
新生兒脹氣要不要吃益生菌
新生兒出現(xiàn)腸脹氣可以口服益生菌。益生菌可以改善孩子的腸道功能，修復(fù)腸道的菌群，有利于緩解孩子的腸脹氣，可以在飯后吃。但引起新生兒腸脹氣的原因有很多，不能腸脹氣就喂益生菌，要根據(jù)引起腸脹氣的原因，進(jìn)行治療。如果是環(huán)境原因，比如受涼導(dǎo)致，要注意保暖。如果是過敏原因，去除誘發(fā)孩子腸脹氣的過敏原，口服抗過敏藥物治療。如果是感染引起，進(jìn)行相應(yīng)的抗感染治療。
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新生兒脹氣吃益生菌嗎
新生兒出現(xiàn)腸脹氣可以口服益生菌。益生菌可以改善孩子的腸道功能，修復(fù)腸道的菌群，有利于緩解孩子的腸脹氣，可以在飯后吃。但引起新生兒腸脹氣的原因有很多，不能腸脹氣就喂益生菌，要根據(jù)引起腸脹氣的原因，進(jìn)行治療。如果是環(huán)境原因，比如受涼導(dǎo)致，要注意保暖。如果是過敏原因，去除誘發(fā)孩子腸脹氣的過敏原，口服抗過敏藥物治療。如果是感染引起，進(jìn)行相應(yīng)的抗感染治療。
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寶寶肚子脹吃什么藥
寶寶如果出現(xiàn)肚子脹，往往提示是消化不良。消化不良要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理的用藥治療，當(dāng)寶寶出現(xiàn)比較典型的腹脹，要注意找一下原因。需要提醒大家的是對(duì)于新生兒，如果肚子脹得比較的明顯，也有可能是過敏因素導(dǎo)致的，還要注意排除外科性的疾病，比如先天性的巨結(jié)腸，如果僅僅是胃腸功能的紊亂，這時(shí)候，可以吃一點(diǎn)思密達(dá)，吃點(diǎn)或者調(diào)節(jié)菌群的藥物。另外要注意飲食習(xí)慣，家長常常給摩摩腹，少吃土豆，含淀粉含量比較高的食物，這樣也可以緩解腹脹的情況。
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寶寶吃奶的時(shí)候肚子咕嚕咕嚕響有問題嗎
寶寶吃奶肚子如果出現(xiàn)咕嚕咕嚕的響，一般來說沒有太大的問題。但由于寶寶餓了，吃得比較急，吃奶的時(shí)候往往還會(huì)吸入一些空氣。所以說如果吃得比較急，吸進(jìn)去的過渡的空氣比較多，這時(shí)候形成腸腔的脹氣就會(huì)比較明顯。所以，這時(shí)候孩子就會(huì)嘟咕嚕咕嚕，長鳴音比較的明顯。此外，如果寶寶本身對(duì)于蛋白或者牛奶出現(xiàn)了一些過敏的情況，這時(shí)候產(chǎn)氣比較的多，也會(huì)出現(xiàn)咕嚕咕嚕的聲音。所以，要根據(jù)具體的其他的表現(xiàn)，再有就是咕嚕咕嚕聲音持續(xù)的長短，來做出綜合的判斷。
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胃脹的原因主要是什么
胃脹的原因，第一，可能是進(jìn)食過多，如只能夠吃二兩的量，突然吃三兩，這個(gè)時(shí)候就毫無疑問會(huì)胃脹；第二，可能是吃產(chǎn)氣食物過多，如吃較多豆制品、奶制品，易在腸道內(nèi)產(chǎn)生細(xì)菌分解形成產(chǎn)氣；還有一個(gè)原因，吃飯時(shí)不停說話，可能咽入大量的空氣。消化道腫瘤，尤其是胃癌，如長一個(gè)較大胃癌，蠕動(dòng)性差，吃東西蠕動(dòng)不行，不能迅速把食物排空到十二指腸、排到小腸去，這個(gè)時(shí)候，胃癌有一個(gè)很常見的癥狀，也就是腹脹，所以如果是偶發(fā)的腹脹不用特別警惕，但如果經(jīng)常腹脹可能就得去醫(yī)院，看大夫去做檢查。
胃脹可以運(yùn)動(dòng)嗎
胃脹的病人平時(shí)是可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉的，比如可以散步，慢跑，打太極、練瑜伽，做體操、打球、跳舞，游泳等等，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，緩解胃脹。經(jīng)常出現(xiàn)胃脹的話，建議去做一個(gè)胃鏡檢查，明確原因，根據(jù)檢查結(jié)果給予積極規(guī)范的治療，胃脹常見的原因?yàn)轱嬍巢划?dāng)，功能性消化不良，胃炎，胃潰瘍，胃腫瘤等等原因所導(dǎo)致。胃脹的病人不能吃辛辣刺激的，非常堅(jiān)硬粗糙的，不衛(wèi)生的，油炸類的，燒烤類的，非常油膩不容易消化吸收的食物，少吃多餐，一次性不要吃的過飽，避免暴飲暴食。
胃脹氣能治療嗎
胃脹氣是可以治療的。胃脹大多數(shù)是由于胃動(dòng)力不足、胃內(nèi)食物積滯引起。所以胃脹氣的患者首先在日常飲食中要注意盡量少食用容易引起脹氣的食物，例如紅薯，淮山，豆制品等等，可以多食用能夠促進(jìn)消化的蔬菜和水果，例如香蕉，胡蘿卜，青菜，山楂等等，也可以食用酸奶，調(diào)節(jié)腸道菌群，病情嚴(yán)重的患者可以適當(dāng)?shù)氖秤梅么龠M(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的藥物，例如多潘立酮，莫沙必利，乳酸菌片等等。如果癥狀持續(xù)不緩解并且有加重趨勢(shì)的患者，需要及時(shí)就醫(yī)完善內(nèi)鏡檢查明確病因，及時(shí)針對(duì)原發(fā)疾病積極進(jìn)行治療。
胃脹需要怎么辦
如果出現(xiàn)胃脹表現(xiàn)尤其胃脹時(shí)間出現(xiàn)比較長，比如患者胃脹已經(jīng)好幾個(gè)月。建議這種患者一定要到正規(guī)醫(yī)院去就診，根據(jù)醫(yī)生建議看情況是不是要完善一下腹部彩超以及胃鏡等檢查，來明確一下患者發(fā)生脹氣原因是單純消化功能不良、功能性消化不良引起，還是確實(shí)發(fā)生一些消化系統(tǒng)病變，比如胃部炎癥、腫瘤或者其他部位腫瘤等引起上腹脹氣癥狀。只有明確病因之后才更有助于下一步治療。除了針對(duì)病因治療之外，對(duì)于這種上腹脹癥狀，醫(yī)生也可以給予患者加用一些對(duì)癥治療。比如醫(yī)生可以應(yīng)用常用一些增加胃動(dòng)力藥，如嗎丁啉、莫沙必利、伊托必利等都可以使用，這些藥一般都是在三餐前服用。同時(shí)也可輔助用一些消化酶類藥物，這個(gè)都是有助于緩解患者腹脹癥狀。
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胃脹是怎么回事
胃脹是指上腹部脹滿不適感，可能會(huì)伴有噯氣、惡心等癥狀，常見胃脹原因有以下幾個(gè)方面：一、胃動(dòng)力差、功能性消化不良等消化功能異常。二、習(xí)慣性地吞食氣體等不良習(xí)慣。三、多食易產(chǎn)生氣體食物。四、抑郁癥等情緒問題。五、消化系統(tǒng)炎癥、腫瘤等器質(zhì)性病。
治療胃脹的方法
在平時(shí)的生活中，當(dāng)我們不注意自己飲食的時(shí)候，就容易導(dǎo)致胃脹。當(dāng)我們胃脹的時(shí)候，首先要調(diào)節(jié)好自己的飲食，然后通過按摩的方式來治療。也可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)來治療。當(dāng)情況比較嚴(yán)重的時(shí)候，還可以通過藥物來進(jìn)行治療。
胃脹氣腹脹氣怎么辦
飲食不節(jié)制、吃了不消化的食物都可能引起胃脹氣腹脹氣。出現(xiàn)這種情況，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，比如少吃多餐、清淡飲食來緩解癥狀，同時(shí)要注意適當(dāng)活動(dòng)，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助體內(nèi)食物的消化。如果有腸胃方面的疾病，應(yīng)及時(shí)治療。
胃脹嘔吐是什么原因
當(dāng)飲食不衛(wèi)生，生活作息不正常，經(jīng)常饑一頓飽一頓的；自己腸胃功能差，又經(jīng)常吃高脂肪、高蛋白的食物，導(dǎo)致消化不良；患有胃炎，胃潰瘍等腸胃疾病時(shí)，都容易導(dǎo)致胃脹嘔吐癥狀出現(xiàn)。此時(shí)可以通過服用嗜酸菌，喝蘋果醋，嚼米湯等方法緩解癥狀。
打嗝不止怎么辦
有的人在突然吸了涼氣后就會(huì)出現(xiàn)打嗝的情況，這是一種人體的生理表現(xiàn)，但是如果在特別的場(chǎng)合頻頻打嗝，會(huì)讓自己尷尬不已，那么打嗝不止怎么辦呢？
胃脹可吃蘿卜來緩解
小時(shí)候我只要著涼肚子脹，家里的老人就會(huì)給我吃幾片蘿卜，一會(huì)兒工夫，肚子就舒服很多。當(dāng)時(shí)我覺得蘿卜真是神奇啊，還不能理解其中的道理，習(xí)醫(yī)以后，才真正了解到蘿卜的好處。
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- 1 胃脹氣是怎么得的
- 2 什么是胃脹氣
- 3 總是胃脹氣什么引起的
- 4 經(jīng)常胃脹氣什么引起的
- 5 胃脹氣怎么引起的
- 6 胃經(jīng)常脹氣什么引起的
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- 8 胃脹氣是怎么引起的
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