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胃脹氣怎么辦

發(fā)布時(shí)間:2019-02-2858231次瀏覽

在日常生活中,如果飲食上不多加注意,就容易引起一些胃部問題,比較常見的就是胃脹氣。如果只是輕微的脹氣,一般來說休息一下就會(huì)好,但如果脹氣的情況比較嚴(yán)重,或者經(jīng)常脹氣,就得引起重視了。那么胃脹氣怎么辦?

一、吃飽之后要站一會(huì)兒或者是散步
  想要緩解胃脹氣的癥狀,那么吃飽了飯之后可以站一會(huì)兒,也可以散一會(huì)兒步,但是不要馬上坐下休息,更不要躺下或者趴著,特別是趴著,很容易壓迫到胃部,造成消化不良,加重胃脹氣的癥狀。
  二、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
  如果說經(jīng)常胃脹氣,那么必須要注意調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu),平時(shí)要多吃一些容易消化的食物,遠(yuǎn)離太過油膩和太硬的食物。另外,胃脹氣的患者不要吃豆類食物,也不要吃白蘿卜,這類食物容易產(chǎn)生脹氣情況,再就是要注意少食多餐,不要暴飲暴食。

三、適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/124602.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)
  胃脹氣的患者應(yīng)該在飲食后進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),這樣有助于緩解脹氣癥狀。不過運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要注意時(shí)間,不能吃完飯立刻運(yùn)動(dòng),否則的話會(huì)影響到消化,加重胃脹氣的癥狀。,建議是在飯后半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)之后再運(yùn)動(dòng),這樣不僅有助于消化,而且也能夠緩解便秘癥狀。

四、適當(dāng)?shù)臄z取高纖維食物
  想要緩解胃脹氣的癥狀,那么可以適當(dāng)?shù)臄z取一些高纖維的食物,這些食物對(duì)身體健康有好處,也能夠增加排氣。只不過在剛開始的時(shí)候一定要少量攝取,讓腸胃有一個(gè)適應(yīng)的時(shí)間,這樣可以逐漸減輕脹氣的癥狀。
  五、熱敷和按摩
  通過熱敷和按摩的方式,也能夠緩解胃脹氣的癥狀,患者可以躺在床上,將雙腳彎曲,然后準(zhǔn)備一條熱毛巾,敷在肚子上,并且用雙手輕輕的按摩肚子,這樣可以幫助肚子里的氣體排出來,讓胃脹氣的癥狀得到有效的解決。

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2021-11-05

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胃脹氣不會(huì)引起胸悶。胃脹氣是消化道一種常見的臨床癥狀,不是一種疾病,不會(huì)直接引起胸悶的癥狀,胃脹氣雖然多見于胃腸動(dòng)力障礙、不良飲食習(xí)慣所引起,但不單單只有消化道疾病可導(dǎo)致,一部分心臟病、不典型心絞痛也會(huì)表現(xiàn)為消化道的癥狀,例如右心衰的患者會(huì)表現(xiàn)出胃腸道的淤血,因此如果有胃脹氣的時(shí)候,在某種情況下也可能會(huì)伴發(fā)胸悶、氣短的癥狀。因此如果有胃脹氣,同時(shí)有胸悶、氣短,還是應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院去就診,消化內(nèi)科和心內(nèi)科都應(yīng)該進(jìn)行相應(yīng)的排查,以免耽誤病情。
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2021-04-22

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腹部脹氣的治療方法
首先,最常用的是使用胃腸道的動(dòng)力藥物,比如莫沙比利,是全胃腸道的動(dòng)力藥物,或者是嗎丁啉,是上消化道的動(dòng)力藥物,第二,在飲食上需要調(diào)節(jié)。第三,可以自己按摩,比如按著右下腹然后往左下腹,就是不停地揉搓,這樣也可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng),促進(jìn)氣體的排出。但要警惕腹部脹氣有可能是疾病的報(bào)警,可能就要去找消化科、婦科、普外科的醫(yī)生,看是否要做腹部超聲學(xué)等檢查,來進(jìn)一步了解情況。若在排除較嚴(yán)重的器質(zhì)性疾病的情況下,這時(shí)就可以用胃腸道動(dòng)力的藥物,再加上腸道菌群調(diào)節(jié)的藥物,再加上自己的按摩或理療。
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在臨床工作當(dāng)中腹脹、胃脹,老百姓說胃脹、腹脹,這種不適的感覺是非常常見的臨床表現(xiàn)。但是能不能說他非常常見,非常普遍,就認(rèn)為它不重要,完全不是。食管、胃、小腸、大腸這些是屬于消化道,和消化有關(guān)的這些肝臟、膽囊、胰腺等等這些屬于消化器官。消化道也好,消化器官也好,它們的一些病變?cè)谠缙诔3>褪潜憩F(xiàn)為:腹脹、噯氣、腹部不適、早飽等等這一系列稱之為非特異性的改變。在這種情況之下,有腹脹、腹部不適的患者,建議及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)就診,讓專業(yè)的??漆t(yī)生來評(píng)估、評(píng)判一下消化器官或者消化管道,有沒有一些具體病變,以免貽誤病情。要知道,有一部分早期的胃癌的患者沒有很明確的有指向性的癥狀,有可能僅僅表現(xiàn)為腹脹、不適。所以,還建議及時(shí)的就醫(yī)就診。
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2020-02-18

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胃脹氣吃什么藥
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胃脹不消化怎么解決
胃脹是消化道常見的癥狀之一,多與胃炎或者是胃潰瘍、胃糜爛癥狀有關(guān)。所以遇見有胃酸胃脹的情況,首先常見的辦法是做電子胃鏡。做胃鏡查清楚病因,根據(jù)病因治療是非常重要的。在做胃鏡的同時(shí)可以查幽門螺桿菌,幽門螺桿菌也是引起胃癌的常見病因。如果幽門螺桿菌感染是陽性的,一定要有規(guī)則的治療幽門螺桿菌。幽門螺桿菌治愈,才會(huì)對(duì)胃酸和胃炎有徹底的治療效果。診斷明確以后,首先要注意飲食和生活習(xí)慣,飲食上注意少吃辛辣刺激的食物,少吃肥厚油膩的食物,要規(guī)則的抗酸治療,多用一些抗酸的藥物,比如奧美拉唑、潘托拉唑、雷尼替丁之類的藥物,必要時(shí)還可以給一些保護(hù)胃黏膜的藥物以及B級(jí)治療。結(jié)合這些情況,中藥在這方面也是很好的療效。根據(jù)中藥的辨證施治,可以起到非常好的治療效果。
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胃脹氣怎么辦好
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胃里有氣怎么辦
胃里有氣就是所謂的胃脹氣,是一種輕微的癥狀,雖然不太嚴(yán)重,但是會(huì)影響到人們的身體健康,會(huì)帶來痛苦,所以要及時(shí)緩解,可以進(jìn)行腹部按摩,而且不要吃太涼或者是太熱的食物,都容易刺激到胃部,對(duì)于脹氣的排出不利,可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)。