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肌肉跳動(dòng)是怎么回事

發(fā)布時(shí)間:2019-02-2881233次瀏覽

很多人發(fā)現(xiàn)自己平時(shí)肌肉會(huì)出現(xiàn)不自主的跳動(dòng),特別是當(dāng)自己比較勞累或情緒激動(dòng)時(shí),肌肉跳動(dòng)的癥狀比較明顯。這時(shí)候大家都會(huì)考慮,自己是不是有什么疾病以及疾病是否嚴(yán)重等問(wèn)題,肌肉不自主地跳動(dòng)會(huì)給我們的日常生活帶來(lái)影響,那么,肌肉跳動(dòng)是怎么回事?

一、肌肉跳動(dòng)是怎么回事

1、生理性的肌肉跳動(dòng)

這種情況的跳動(dòng)大多出現(xiàn)在我們比較勞累或者體育鍛煉后,這是因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/124602.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)我們的肌肉有所牽拉,從而出現(xiàn)一定的跳動(dòng)癥狀。

2、病理性的肌肉跳動(dòng)

病理性的肌肉跳動(dòng)多出現(xiàn)在腰間盤(pán)突出、頸椎病等病的患者身上,因?yàn)槲覀兊念i椎或腰椎盤(pán)突出壓迫我們周?chē)纳窠?jīng)導(dǎo)致我們的身體會(huì)出現(xiàn)一系列的神經(jīng)癥狀,比如肌肉不自在的跳動(dòng)。

3、天氣變化導(dǎo)致的肌肉跳動(dòng)

周?chē)拇碳ひ矔?huì)引起肌肉不自主地跳動(dòng),做出這個(gè)跳動(dòng)的目的都在于收縮肌肉從而提供我們所需要的能量。

二、肌肉跳動(dòng)注意事項(xiàng)

1、盡早就診

患者如果存在嚴(yán)重性的肌肉跳動(dòng),還是盡快去醫(yī)院就診,做個(gè)MRI或CT檢查看看自己身體是否有異常情況,如果有相對(duì)應(yīng)的疾病,一定要盡早治療。特別是腰間盤(pán)突出及頸椎病患者,要做好定期的康復(fù)保健工作。

2、注意休息

身體太過(guò)勞累會(huì)引起肌肉的不自主跳動(dòng),患者平時(shí)一定要注意自己的休息情況,保持充足的睡眠,如果肌肉跳動(dòng)比較厲害,最好還是臥床休息為主。

3、注意保暖

肌肉跳動(dòng)的患者平時(shí)要注意做好自己的保暖工作,隨時(shí)關(guān)注天氣預(yù)報(bào),應(yīng)根據(jù)天氣氣溫的變化隨時(shí)添加衣物,減少因外界刺激導(dǎo)致的肌肉出現(xiàn)不自主地跳動(dòng)。

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頸椎病的若干危害
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頸椎病脊椎型做什么鍛煉好
嗜好打麻將、長(zhǎng)期“埋頭”工作、長(zhǎng)時(shí)間低頭用ipad、iphone玩游戲等不良生活習(xí)慣,都會(huì)帶來(lái)頸椎病,頸椎病不僅傷害我們的身體,嚴(yán)重的患者還會(huì)造成生活上的諸多不便,得了頸椎病怎么辦?專(zhuān)家提醒各位患者,運(yùn)動(dòng)是預(yù)防和緩解頸椎病最好的方法,那么頸椎病脊椎型做什么運(yùn)動(dòng)好呢?
頸椎病引起的原因
臨床中的頸椎病因包括外傷、長(zhǎng)時(shí)間工作、生活習(xí)慣、遺傳、蛻變等。外傷比如在臨床中,有些患者在劇烈運(yùn)動(dòng),包括球類(lèi)運(yùn)動(dòng)、騎馬、賽車(chē)等,由于外傷導(dǎo)致頸椎間盤(pán)發(fā)生急性突出,帶來(lái)急性癥狀、急性頸椎病。長(zhǎng)時(shí)間工作生活習(xí)慣,低頭族越來(lái)越多,導(dǎo)致頸椎在長(zhǎng)時(shí)間應(yīng)力集中情況下,椎間盤(pán)蛻變加快,導(dǎo)致生理功能減退,引起局部形態(tài)結(jié)構(gòu)、椎間盤(pán)形態(tài)結(jié)構(gòu)變化,局部神經(jīng)脊髓或血管受壓,引起相應(yīng)臨床癥狀,導(dǎo)致頸椎病。隨著人口老齡化,老齡人口頸椎活動(dòng)度和局部結(jié)構(gòu)增生、骨質(zhì)疏松、骨關(guān)節(jié)增生炎癥,導(dǎo)致頸椎管狹窄,狹窄基礎(chǔ)上,再由于老年人局性椎間盤(pán)突出,引起相應(yīng)神經(jīng)癥狀,這都是頸椎病常見(jiàn)表現(xiàn)。還有人遺傳因素,先天頸椎結(jié)構(gòu)在發(fā)育過(guò)程中,如果發(fā)生椎體分節(jié)不良和椎體附件結(jié)構(gòu)異常,都會(huì)導(dǎo)致局部椎體結(jié)構(gòu)活動(dòng)度下降,鄰近椎間盤(pán)蛻變,椎間盤(pán)過(guò)早發(fā)生壓迫神經(jīng)癥狀。臨床中判斷頸椎病病因要結(jié)合患者詢(xún)問(wèn)病史、家族史、生活工作習(xí)慣以及是否受過(guò)外傷,經(jīng)過(guò)醫(yī)生仔細(xì)查體并結(jié)合影像學(xué)分析具體個(gè)體化病因。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:10

2020-02-27

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頸椎骨質(zhì)增生癥狀有哪些
頸椎骨質(zhì)增生,我們說(shuō)它是一個(gè)病理性表現(xiàn)。頸椎的骨質(zhì)發(fā)生了,骨質(zhì)增生的表現(xiàn),也就是骨刺。實(shí)際上頸椎骨質(zhì)增生。我們要明確一點(diǎn),它不見(jiàn)得一定會(huì)帶來(lái)臨床癥狀,我們見(jiàn)到我們很多人拍了片子看說(shuō),大夫你看這有沒(méi)有骨刺,有沒(méi)有骨質(zhì)增生,我說(shuō)有,這怎么辦,我說(shuō)不用管它,為什么。因?yàn)槲覀円矝](méi)有什么方法能治骨質(zhì)增生消失的,所以骨質(zhì)增生它是人整個(gè)的退行性疾病當(dāng)中,人整個(gè)的生活當(dāng)中,他基本是沒(méi)有人能夠避免的,所以并不是說(shuō)骨質(zhì)增生一定會(huì)產(chǎn)生臨床癥狀。換句話(huà)說(shuō),產(chǎn)生臨床癥狀也不見(jiàn)得一定是骨質(zhì)增生引起來(lái)的。我們要通過(guò)臨床的拍片,通過(guò)臨床的分析去看這個(gè)骨質(zhì)增生到底會(huì)不會(huì)引起臨床癥狀。如果這個(gè)骨質(zhì)增生他增生的地方壓迫了神經(jīng),產(chǎn)生臨床癥狀了,我們說(shuō)它是又骨質(zhì)增生引起來(lái)的。如果沒(méi)有這些分析,很多骨質(zhì)增生是沒(méi)有臨床癥狀的。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16

2020-02-25

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33

2019-11-27

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10

2018-09-30

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2018-09-29

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