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上火了吃什么降火最快一般來(lái)說(shuō)，如果出現(xiàn)了上火的情況，那么在平時(shí)應(yīng)該多喝開水，還可以適當(dāng)?shù)爻砸恍鲂缘乃?，比如香蕉、獼猴桃、柚子梨等，這些水果都有清熱解毒，幫助消化，促進(jìn)食欲。建議在平時(shí)如果上火得比較嚴(yán)重，那么也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些下火藥來(lái)進(jìn)行治療。那在平時(shí)一定要多喝水，可以喝蜂蜜水，綠茶等。上火吃什么藥1.板藍(lán)根，板藍(lán)根主要治療急性扁桃體炎、流行性感冒、咽喉炎、流行性腮腺炎以及急性傳染性肝炎等炎癥。它不僅對(duì)感冒病毒有著強(qiáng)效的抑制作用，還對(duì)大腸、傷寒、腸炎等也有著顯著的抑制作用。2.黃連此中藥主治急性細(xì)菌性痢疾、急性結(jié)腸炎、急性結(jié)膜炎、口瘡、癤、癰、吐血、消渴和燒傷等。對(duì)一些流感病毒也有抑制作用。對(duì)鉤端螺旋體和滴蟲有殺滅作用，此外還有清熱去濕、瀉火解毒作用。3.魚腥草此中藥主治肺炎、肺膿腫、泌尿系感染、痢疾、乳腺炎、腎炎、蜂窩組織炎、中耳炎、外用毒蛇咬傷和癤、癰等。它對(duì)流感病毒有抑制作用，此外還有鎮(zhèn)痛、止血、止咳、利尿等作用。4.黃芩主治急性和慢性肝炎、高血壓、痢疾、急慢性腸炎、癤、癰、燒燙傷、上呼吸道感染和預(yù)防猩紅熱等。有解熱、鎮(zhèn)靜、降壓、利尿、利膽和保肝等作用。5.金銀花此中藥主治上呼吸道感染、肺炎、肺膿腫、急性闌尾炎、鉤端螺旋體病、細(xì)菌性痢疾、癤、癰、丹毒、子宮糜爛等。上火吃什么水果好上火可以吃柿子、枇杷、獼猴桃、橄欖、橙子、梨、蘋果、荸薺、柑桔、甘蔗、西瓜等。這些水果味甘性寒，具有清肺之熱，化痰消積的功能。上火靠吃水果也只是一個(gè)緩解作用。主要靠中藥來(lái)調(diào)理，二者同時(shí)治療，能達(dá)到祛火的目的?？梢钥诜寤饤d麥片、牛黃解毒片、板藍(lán)根顆粒等。平時(shí)也可以用枸杞、麥冬、菊花、金銀花泡水代茶飲。上火怎么快速降火上火之后如果想要快速降火，一定要多喝水，并且要多休息；多吃去火的食物，比如梨子、柚子等水果，都是能起到清火的作用。上火的患者還可以服用清熱祛毒的中成藥來(lái)幫助降火，比如牛黃上清片、牛黃解毒片，都有一定清熱解毒、去火的作用。上火之后還一定要注意，飲食上要嚴(yán)格忌口，不要吃太過(guò)油膩、辛辣、刺激的食物，也不要吃一些偏熱性的食物，例如牛肉、羊肉、生姜，還有香料等，都是偏熱性的食物，最好不要去吃。一定要戒煙戒酒，這樣才能夠起到比較好的快速降火作用。如果上火已經(jīng)引起了一些感染，比如感冒等情況，要及時(shí)進(jìn)行抗感冒的治療。

中醫(yī)認(rèn)為脾開竅于口，其華在唇，脾胃又是表里臟腑，所以嘴巴起泡常常是脾胃濕熱或者是胃熱過(guò)盛的表現(xiàn)，形成原因多是由于感冒、發(fā)熱、過(guò)度疲勞、缺覺(jué)、心情抑郁、緊張焦慮，或者是吃了太多的辛辣刺激性食物。西醫(yī)多屬于單純性皰疹，認(rèn)為與病毒感染有關(guān)。如果是脾胃濕熱引起的，常常伴有脘腹脹滿、肢體沉重、口苦口膩、口中異味、還會(huì)有呃逆惡心、大便粘膩不爽等癥。這個(gè)時(shí)候可以用紅小豆、綠豆、荷葉、薏米，煮水也好，煮粥也好都行。如果是胃熱引起的，常常還會(huì)伴有口臭、口渴、喜歡喝冷飲、牙痛、出血、容易餓、大便干等等，這個(gè)時(shí)候可以多吃一些苦味的食品，像苦菜、苦瓜、苦菊、苦丁茶，一定要多喝水，成藥可以吃牛黃清胃丸。

辣椒吃多了容易導(dǎo)致痔瘡脫出，甚至出現(xiàn)炎性水腫，同時(shí)也會(huì)刺激肛門部位，導(dǎo)致肝竇炎，甚至誘發(fā)肛周膿腫，這樣的話會(huì)引起肛門疼痛。對(duì)于痔瘡脫出出現(xiàn)炎性水腫，可以選擇雙氯芬酸鈉栓內(nèi)塞肛門，再配合金黃膏外敷，口服地奧司明片來(lái)緩解腫脹，而且還需要干洗劑等藥物進(jìn)行坐浴，這樣的話才能明顯緩解肛門疼痛。但是如果誘發(fā)了肛周膿腫，導(dǎo)致肛門疼痛，這種情況下則需要立即去醫(yī)院的肛腸科，采取肛周膿腫切開引流術(shù)，或者是肛周膿腫一次性根治術(shù)，以免后期誘發(fā)肛瘺或者是壞死性筋膜炎，而且患者在飲食方面應(yīng)該盡量的清淡，對(duì)于辛辣燥熱的書要盡量避免。

檸檬水上火嗎？大家有時(shí)候去餐廳吃飯，都會(huì)上一杯檸檬水，它是把檸檬切成片之后泡在溫水里或者熱水里，檸檬本身有去油、去腥、去各種異味的作用，同時(shí)檸檬也是偏寒偏涼的一種水果，那么喝檸檬水是不容易上火的。而且我們現(xiàn)在常用的檸檬水，它的檸檬含量并不是很高，也不會(huì)影響我們的身體里各種水或者電解質(zhì)的平衡，因此，檸檬水多喝一些是沒(méi)有任何壞處的。同時(shí)它不但不上火，還有去火的作用，當(dāng)我們吃其他的東西，一些辛辣、油膩的東西，吃一些瓜子、花生這些干果導(dǎo)致了上火之后，我們還可以喝點(diǎn)檸檬水，起到去火的作用。檸檬水每天多喝一點(diǎn)是沒(méi)有問(wèn)題的，就和我們平常喝水一樣，但是檸檬水本身是偏酸的，胃本身不好的，有胃潰瘍、胃炎這樣的病人是不適合喝過(guò)多的檸檬水的，因?yàn)樗旧砥?，?huì)加重我們胃酸對(duì)人體的影響，從這個(gè)角度說(shuō)，檸檬水每天喝的量就跟我們平常喝水一樣，也就可以了，不能因?yàn)樗苋セ鹁秃鹊眠^(guò)分的多。

冬季天氣較干燥，氣溫較寒冷，尤其是北方地區(qū)。冬季干燥上火主要以補(bǔ)充液體為主，食物以白色養(yǎng)肺食物為主，如白蘿卜、茭白、荸薺、蓮藕，其中蓮藕是非常好的養(yǎng)陰通氣食物，冬天非常適合食用。此外銀耳、木耳、皮凍也具有很好的潤(rùn)肺補(bǔ)脾養(yǎng)膚功效。很多人認(rèn)為冬天上火，也需吃些清熱解毒寒涼的藥物或食物去對(duì)癥治療，實(shí)際上是不正確的，因?yàn)槎境松匣鹨酝?，外界的氣溫較低，如果再進(jìn)食大量的清熱解毒類的食物或藥物，會(huì)造成身體內(nèi)外寒冷，不利于自身健康，所以在冬季干燥上火時(shí)，建議食用養(yǎng)陰潤(rùn)肺清熱的食物，比如我們常吃的梨、柚子、橙子，便能夠有效的防止干燥上火的癥狀，平時(shí)可作為佐餐食用。