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動脈硬化吃什么

發(fā)布時間：2019-02-2755292次瀏覽

動脈硬化是困擾很多人的疾病，也是老年人的高發(fā)病。得了動脈硬化以后，一定要定期去檢測血脂血糖，測量血壓。還要從飲食上和藥物方面進行緩解。下面我們就來具體的分析一下，動脈硬化吃什么？

動脈硬化的原因
　　動脈硬化也是一種老年病，引起動脈硬化的原因，最常見的是高血脂，高血壓，血黏度增高。這些問題都是導致動脈硬化的原因。三高導致相應供血區(qū)域的缺血，使動脈血管僵硬，甚至還會引起閉塞，導致動脈硬化現(xiàn)象的發(fā)生。出現(xiàn)這種情況，首先要化驗血脂血糖，測量血壓，再就是做個動脈造影看一下，明確狹窄的部位和程度。

動脈硬化的飲食
　　要有節(jié)制的飲食。不管吃什么，都要改善生活方式，包括減少高脂、高鹽飲食的攝入，盡量多吃些高纖維的食品，在飲食上應注意：限制鈉鹽的攝入。飲食應以清淡為宜，少吃咸食。如果平時不注意，吃鹽過多，會使血管硬化和血壓升高，對健康不利。在飲食上一定要多吃新鮮的蔬菜，如蘿卜、芹菜、黃瓜、菠菜等，能夠起到清熱化痰、利濕消導的作用。而且，蔬菜里面含有大量的纖維素，可以促進排便，解決中風病人常見的大便秘結問題。

動脈硬化的治療
　　動脈硬化需觀察其嚴重程度，通過一些檢查確定其病變的一些特點。若與年齡相關的高血壓有關，患者可以通過服用一些降壓藥來調整血壓；如果動脈硬化合并有動脈斑塊形成，則需要進行抗血小板治療，同時可抑制斑塊進一步擴大；對于一些特殊嚴重的病變，需要進行介入治療?？傮w來說，就是根據(jù)具體情況，服用一些治療用抗血小板藥物，他丁類藥物等等。

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主動脈彈性減低后果
主動脈彈性減低一般和心腦血管疾病有關，或是和小動脈硬化有關。如果出現(xiàn)主動脈彈性降低時，需要控制腦血管疾病，盡可能減少高脂肪以及高膽固醇食物，同時還需要控制原發(fā)性癥狀，必要時應該選擇藥物性治療。
動脈硬化閉塞繼發(fā)血栓一定要手術嗎
動脈硬化閉塞繼發(fā)血栓最好是盡早手術，手術有經(jīng)皮腔內血管成形術，也就是在狹窄的血管里邊的放支架，這是一個微創(chuàng)的手術。還有是內膜剝脫術和動脈旁路手術，這些都是血管外科的手術。但是如果有手術禁忌或者患者不想手術的，還可以采取藥物治療，藥物治療有抗血小板的治療，比如阿司匹林、波立維。還有就是抗凝的藥物治療，像華法令等等，以及血管的溶解劑，像尿激酶、鏈激酶、rt-PA等溶栓的藥物。還有就是前列地爾他就有擴張血管，同時可以抑制血小板凝聚，這些藥物對動脈硬化閉塞以及繼發(fā)血栓都是有好處的。
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2021-01-15

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動脈硬化吃哪些食物好
關于動脈硬化的飲食要注意下面幾點。首先，要控制膳食的總熱量，以維持正常的體重為度。40歲以上的患者尤其應該預防發(fā)胖。正常的體重有簡單的計算方式，計算體重的指數(shù)BMI體重公斤數(shù)除以身高的平方，譬如體重60公斤除以身高1米6的平方，一般這個值在20~24之間是正常的范圍，超過正常的標準體重的患者應減少每日的進食的總熱量。食用低脂、低膽固醇的飲食。低脂飲食是指脂肪的攝入量不應該超過總熱量的30%，其中動物性的脂肪不超過10%。低膽固醇的飲食就是每日膽固醇總量不超過200毫克，并且限制酒和蔗糖以及含糖食物的攝入，提倡清淡飲食，多吃一些富含維生素C，如新鮮的蔬菜、瓜果和植物蛋白，豆類及其豆制品、豆腐等一些食物，盡量以花生油、豆油、菜籽油等植物油為原料。40歲以上的患者即使沒有血脂異常，也應該避免經(jīng)常食用過多的動物性的脂肪和含膽固醇較高的食物，以食用低膽固醇、低動物性脂肪食物為宜。如魚雞鴨的肉、禽肉、各種瘦肉、蛋白、豆制品，然后并且要嚴格地避免暴飲暴食，同時限制鹽的攝入，每天以小于6~8克為宜。
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2020-03-16

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動脈硬化的原因有哪些
動脈硬化是由各種因素導致血液中的脂質成分沉積在血管內膜下，久而久之形成的，也可能是隨著年齡的增長，血管退化形成的。動脈硬化簡單來說就是動脈血管變硬，失去了彈性。一、高血壓，長期的高血壓會由于血流對動脈壁沖擊引起動脈內膜的機械性損傷，這種情況很容易引起血液中的脂質成分沉積，通過損傷的血管內皮進入內膜下，形成脂質斑塊，久而久之就可能出現(xiàn)動脈硬化或血管腔的狹窄。二、高脂血癥主要指血液中的膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇很容易通過血管內膜在血管內皮下被氧化沉積，形成粥樣斑塊，久而久之可能導致動脈硬化形成。三、糖尿病，高血糖狀況能夠導致血管內皮功能障礙，使血液中的脂質成分很容易通過血管內皮進入到動脈內膜下，在動脈硬化形成中起著重要的作用。四、吸煙，吸煙可以產生的一氧化碳，能夠增加血管的通透性，增加脂質成分在血管內皮下的沉積，有促進動脈粥樣硬化形成的作用。五、高同型半胱氨酸血癥。大量的研究顯示，高同型半胱氨酸血癥是動脈粥樣硬化獨立的危險因素之一，高同型半胱氨酸血癥的水平升高，導致心血管疾病的危險性與吸煙、高血壓類似，而且可顯著增加后兩者對心血管系統(tǒng)的損傷。六、年齡隨著年齡的增長，血管也會發(fā)生退行性改變，導致動脈硬化的形成。
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2020-02-13

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主動脈硬化的治療
主動脈硬化是指主動脈血管管壁增厚、變硬、失去彈性，血管管腔狹窄的現(xiàn)象。主動脈硬化可以是生理性的退行性改變，也可以是其它疾病引起了主動脈病理性的硬化。生理性的主動脈硬化是一種隨著年齡增長引起的生理性的退行性改變，這種病變可以在青少年時期就開始出現(xiàn)。隨著年齡的增長會不斷進展，甚至可以出現(xiàn)主動脈鈣化。對于生理性的主動脈退行性改變，引起的主動脈硬化，沒有藥物能夠改善。病理性的主動脈硬化，能引起主動脈硬化的原因有很多，其中以三高最為多見。即高血壓、高脂血癥、高血糖及糖尿病，其他的能引起主動脈硬化的原因，還有吸煙、喝酒、經(jīng)常吃油膩食物、肥胖、缺乏運動鍛煉等等。在治療上應該針對引起主動脈硬化的原因或者疾病，采取有針對性的治療。比如應該積極控制好血壓、血糖、血脂，還應該杜絕煙酒，多運動鍛煉，在飲食上也很重要，應該清淡飲食，避免吃油膩食物，以及含膽固醇高的食物，只有控制好引起動脈硬化的所有危險因素，才有可能根本上防止動脈硬化的形成。
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2020-02-13

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什么是動脈硬化
動脈粥樣硬化是動脈硬化血管病中最常見、最重要的一種。動脈硬化特點是動脈管壁增厚變厚，失去彈性和管腔縮小。動脈粥樣硬化特點是從內膜開始，先后有多種病變合并存在，包括局部有直指和復合糖類的聚集，纖維組織增生和鈣質沉著形成斑塊。由于在動脈內膜聚集直指外觀呈黃色粥樣，因此非常形象地稱其為動脈粥樣硬化。其他常見的動脈硬化類型，還有小動脈硬化和動脈中層硬化。前者是小動脈、彌漫性、增生性病變，后者主要多累及中型動脈常見于四肢動脈，以雙下肢動脈為主。
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動脈硬化需要做哪些檢查
檢查冠狀動脈常用的檢查有胸片、CT或者進一步金標準，做冠脈造影。腹主動脈是否出現(xiàn)大病變的時候，可以緊急的做胸腹主動脈的CTA等。動脈硬化的早期診斷是很不容易的。中老年人發(fā)現(xiàn)血脂異常、X線、超聲及動脈造影等異常，應該首先考慮本病。常見的檢查有血脂、血糖。雙下肢是否存在閉塞的時候，可以做四肢動脈硬化篩查。檢查特點就是費用比較低。在檢查腎動脈是否存在狹窄的時候，可以進行腎動脈的彩超。頸動脈是否出現(xiàn)斑塊狹窄的時候，可以行雙側頸動脈的彩超。
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動脈硬化的治療方法
大部分的動脈硬化，通過合理的飲食、適當運動和體育活動，戒煙，不飲烈性酒，積極控制危險因素，并藥物治療。動脈硬化是中老年人的常見病，50到60歲老年人多見。合理的防治延緩動脈硬化，甚至阻止病情的進展，還可以達到逆轉消退的效果。中老年人接受長期的防治措施是非常重要的。常用的藥物有抗血小板聚集類的他汀類的藥物。動脈硬化導致的血管腔狹窄，血流流速受阻，出現(xiàn)了動脈硬化閉塞癥，其動脈硬化發(fā)展之后出現(xiàn)了疾病，則需要及時的治療并發(fā)癥病，并阻止其惡化。
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動脈硬化的癥狀
動脈硬化的癥狀會引起相應部位缺血癥狀，出現(xiàn)腦卒中，造成腦梗塞、腦出血，還有心絞痛、心肌缺血、心律失常、心功能不全。腎臟血管動脈硬化，會造成腎動脈供血不足，腎動脈硬化會導致腎臟萎縮，而且會導致激素分泌過多造成血壓增高，如果下肢動脈硬化，就會造成間歇性跛行，即為病人短距離行走就會造成疼痛，但是歇一會腿部疼痛就會緩解。血管動脈硬化癥狀與硬化程度、部位有關，如果血管硬化嚴重，導致斑塊形成，造成管腔狹窄。
心臟血管硬化如何治療
心臟血管硬化的出現(xiàn)還是非常危險的，很可能就會危害個人的健康，在治療的時候應該選擇服用藥物，同時也應該注意日常的飲食調理，快速的增加體育鍛煉，當然也應該合理的安排生活，為了有效的預防動脈粥樣硬化的形成，一定要戒煙戒酒。
葛根粉的作用
葛根粉主要是具有擴張血管和改善心肌功能的作用，并能解肌發(fā)表，用于治療多種原因所致的發(fā)燒發(fā)熱。同時經(jīng)常服用葛根粉還可以幫助降低血糖和血脂含量，而且也可以益智健腦，還具有生津止渴和壯陽壯腰功效。
動脈硬化很嚴重嗎
動脈硬化在人們眼中十分可怕，尤其是老年人，一提到自己動脈硬化，就非常焦慮。實際上大家一點都不需要害怕動脈硬化，因為動脈硬化在從兒童到老年人的高齡人群上都是存在的，所以在中年人群發(fā)現(xiàn)動脈硬化也不可怕。往往在機體的器官出現(xiàn)動脈硬化之后，如果出現(xiàn)一些情緒波動、運動等一些誘發(fā)事件，或者出現(xiàn)炎癥的時候，更容易出現(xiàn)一些急性的疾病。我們要正確的看待動脈硬化，如果我們樂觀、積極、充滿善意地去處理人際關系，包括家庭生活各個方面，我們可以跟動脈硬化共存。生活中也可以看到好多高齡老人，雖然患有動脈硬化，但是他依然很長壽，孔子經(jīng)常說：“仁者壽”，也就是說當充滿敵意對外界的時候，就算動脈硬化比較輕，往往也會出現(xiàn)一些不良的事件。只有擁有樂觀、積極、充滿正能量的心態(tài)的時候，動脈硬化才會跟我們人類完全共生。
語音時長 01:43

2019-05-16

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動脈硬化嚴重嗎
動脈硬化并不是特別可怕：第一，因為動脈硬化可以出現(xiàn)在從兒童到老年人的各個年齡段中，所以在中年人群發(fā)現(xiàn)動脈硬化并不可怕；第二，機體的器官出現(xiàn)動脈硬化以后，如果出現(xiàn)情緒波動、運動等一些誘發(fā)事件，或者出現(xiàn)炎癥時，才會出現(xiàn)一些急性的疾??；第三，要正確的看待動脈硬化，如果樂觀、積極、充滿善意地去處理人際關系，包括家庭生活各個方面，機體可以跟動脈硬化共存，生活中有好多高齡老人，雖然患有動脈硬化，但是心態(tài)良好，依然很長壽。
動脈硬化可以吃三七粉嗎
大部分人到了中年或者是老年，患腦血管疾病的概率會增大，而動脈硬化就是血管疾病其中之一。并且動脈硬化是其中發(fā)病率最高的一種疾病，它的危害非常大，很容易危及人的生命。有人說，常吃三七粉可以調節(jié)動脈硬化，那么，動脈硬化可以吃三七粉嗎？
橄欖油作用
橄欖油的美容作用已被大家所認可，很多愛美的女性同志們都會用橄欖油進行美容。用橄欖油美容護膚還能有效地避免細胞老化帶來的色斑、皺紋等現(xiàn)象。并且它的效果都是特別明顯的，當然橄欖油作用還是有很多的。