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膝蓋疼怎么辦

發(fā)布時(shí)間:2019-02-2650215次瀏覽

膝關(guān)節(jié)是身體重要的關(guān)節(jié)之一,如果說沒有得到好好的保護(hù),出現(xiàn)了疼痛的癥狀,那么有可能會(huì)影響到患者的正常行走。而很多情況都會(huì)導(dǎo)致膝蓋疼,比如說過重的負(fù)荷,不正確的走路姿勢,膝蓋受傷,膝關(guān)節(jié)炎等。那么膝蓋疼怎么辦?

一、按摩膝蓋
  如果說覺得膝蓋有疼痛的感覺,可以對其進(jìn)行按摩,通過按摩可以減輕疼痛的癥狀。很多時(shí)候,膝蓋疼都是因?yàn)檐浗M織老化導(dǎo)致,特別是一些老年人,這種癥狀會(huì)更加的明顯。通過適當(dāng)?shù)陌茨梢栽黾酉リP(guān)節(jié)的靈活性,也能夠增加它的柔韌度,減緩老化的速度,緩解疼痛的癥狀。
  二、給膝蓋保暖
  很多時(shí)候,膝蓋疼都是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)受寒,或者是患上了風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致,這種情況下,應(yīng)該要注意給膝蓋保暖。比如說冬天要穿厚點(diǎn)的棉褲,或者是戴上護(hù)膝,這樣可以減少寒氣入侵膝關(guān)節(jié),減輕疼痛癥狀。

三、熱敷膝蓋
  如果說膝蓋疼痛的比較厲害,可以通過熱敷的方式來緩解癥狀,熱敷的時(shí)候可以準(zhǔn)備一塊干凈的毛巾,將其浸泡在熱水當(dāng)中,五分鐘之后取出來擰干,放在膝蓋之上,可以在毛巾上面蓋一個(gè)棉墊,這樣能夠防止熱量流失。熱敷的時(shí)間控制在20分鐘左右,每天熱敷三次。通過熱敷,可以擴(kuò)張膝蓋的血管,改善血液的循環(huán),促進(jìn)膝關(guān)節(jié)的代謝,同時(shí)也能夠緩解肌肉痙攣,改善肌腱的柔韌性,從而達(dá)到減輕疼痛的目的。

四、服用藥物止痛
  如果患者感覺疼痛的很厲害,甚至睡覺都疼痛難忍,那么可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲固鬯幓蛘呤窍姿帲源藖韼椭徑獍Y狀。不過這些藥物對肝臟造成的損傷是比較大的,而且也會(huì)刺激胃部,不能服用太多,如果癥狀已經(jīng)緩解,或者是出現(xiàn)了不良的反應(yīng),應(yīng)該立即停止服用。

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得了骨性關(guān)節(jié)炎能治嗎
骨關(guān)節(jié)炎可以醫(yī)治。骨關(guān)節(jié)炎是骨關(guān)節(jié)軟骨退變引起的退行性骨關(guān)節(jié)病,表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、疼痛、活動(dòng)受限等。骨關(guān)節(jié)炎遍及全身,最常見的是膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié),還有其他的手關(guān)節(jié)和足關(guān)節(jié)。骨關(guān)節(jié)炎治療分幾種情況:第一、保守治療,通過日常護(hù)理減輕癥狀,避免接觸潮、寒、涼因素,不用冷水洗手、洗衣服,做好保暖工作,出門戴手套或護(hù)膝。第二、減少活動(dòng),膝關(guān)節(jié)疼痛可以適當(dāng)?shù)臏p少活動(dòng),同時(shí)進(jìn)行保護(hù)措施。第三、應(yīng)用藥物,在關(guān)節(jié)內(nèi)注射潤滑劑。第四、對于特別頑固的骨關(guān)節(jié)炎,可以進(jìn)行關(guān)節(jié)置換。
02:17
骨性關(guān)節(jié)炎可以治愈嗎
骨性關(guān)節(jié)炎理論上是不能徹底治愈的,但是可以通過各種治療手段,可以進(jìn)行有效地控制。因?yàn)楣切躁P(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)軟骨損害為主,并最終累及整個(gè)關(guān)節(jié)損害的疾病,屬于慢性的退行性疾病,而且隨著人的年齡增大、衰老,骨頭都會(huì)發(fā)生退化、軟骨細(xì)胞凋亡,這是一個(gè)無法逆轉(zhuǎn)的過程,所以也不可能達(dá)到完全治愈。但是在骨性關(guān)節(jié)疾病的各個(gè)階段,可以通過治療進(jìn)行控制、進(jìn)行干預(yù),而且干預(yù)這種關(guān)節(jié)炎的進(jìn)程,延緩發(fā)展,然后也能達(dá)到不錯(cuò)的治療效果。
骨性關(guān)節(jié)炎如何保養(yǎng)
骨性關(guān)節(jié)炎是很常見的疾病之一,患者會(huì)受到的痛苦也非常大,一定要想辦法減輕痛苦,骨性關(guān)節(jié)炎患者要多吃含硫食物,含組氨酸食物,活動(dòng)的時(shí)候做好關(guān)節(jié)保護(hù)措施,還需要進(jìn)行適度的物理按揉,不要長時(shí)間保持同一個(gè)姿勢。
如何鑒別骨性關(guān)節(jié)炎
骨性關(guān)節(jié)炎需要和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎進(jìn)行鑒別,這兩者雖然都會(huì)累及膝關(guān)節(jié)和指關(guān)節(jié),但是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎主要是以近指關(guān)節(jié)和掌指關(guān)節(jié)病變?yōu)橹鳌9切躁P(guān)節(jié)炎還需要和銀屑病關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)非特異性滑膜炎、假性痛風(fēng)、強(qiáng)直性脊柱炎以及痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎相鑒別。
骨性關(guān)節(jié)炎是什么
骨性關(guān)節(jié)炎是一種常見的關(guān)節(jié)疾病,可能由遺傳因素、身體肥胖、慢性勞損、骨密度降低、外傷等因素引起。40歲后發(fā)病率一般會(huì)隨著年齡的增長而增高,手關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、足關(guān)節(jié)是常見的病變部位,會(huì)伴隨關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)不靈活等癥狀。此時(shí)通??梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用西樂葆塞來昔布膠囊,有利于快速緩解疼痛,而且鎮(zhèn)痛效果持久,能夠改善功能障礙,同時(shí)還可以遵醫(yī)囑搭配維固力硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物進(jìn)行聯(lián)合治療,可以起到保護(hù)關(guān)節(jié)的作用。
雙膝蓋酸軟無力是什么原因
雙膝蓋酸軟無力可能由于膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,劇烈運(yùn)動(dòng)后局部乳酸堆積,外傷,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,髕骨軟化等因素引起。一、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,即增生性關(guān)節(jié)炎,是膝關(guān)節(jié)軟骨退行性改變導(dǎo)致的局部一種無菌性炎癥,其可以造成膝關(guān)節(jié)處酸軟無力,同時(shí)伴有疼痛不適等,嚴(yán)重者可導(dǎo)致活動(dòng)受限。二、在劇烈運(yùn)動(dòng)后由于局部乳酸的堆積,可以造成雙膝蓋酸軟無力。三、膝關(guān)節(jié)外傷性病變?nèi)缦リP(guān)節(jié)韌帶及半月板等損傷會(huì)造成雙膝蓋酸軟無力等表現(xiàn)。四、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等病變會(huì)造成雙膝蓋酸軟無力。五、膝關(guān)節(jié)處的髕骨軟化癥可以造成膝關(guān)節(jié)的酸軟無力。
語音時(shí)長 01:31

2020-03-19

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老年人腿疼應(yīng)該怎么辦
老年人腿疼應(yīng)先去骨科門診就診,明確病因,積極治療。老年人腿疼常見原因有以下幾種,膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)內(nèi)游離體、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥、膝關(guān)節(jié)的半月板損傷等等。膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎以膝關(guān)節(jié)軟骨退行性變,和繼發(fā)性骨質(zhì)增生為特征的慢性膝關(guān)節(jié)疾病,主要的癥狀為關(guān)節(jié)疼痛,初期為輕微的鈍痛,以后逐漸加劇,活動(dòng)多時(shí)疼痛加重,休息后好轉(zhuǎn)?;颊咴陟o止或晨起時(shí)感到疼痛,稍微活動(dòng)后減輕,X線檢查可見非對稱性關(guān)節(jié)間隙變窄,軟骨下骨硬化和囊性變,關(guān)節(jié)邊緣增生和骨贅形成,可伴有不同程度的關(guān)節(jié)積液。嚴(yán)重的患者可以出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形,膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎晚期出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻畸形和持續(xù)性疼痛可行,全膝關(guān)節(jié)置換術(shù),如果是關(guān)節(jié)內(nèi)游離體,可以通過關(guān)節(jié)鏡下游離體摘除。
語音時(shí)長 01:36

2020-01-07

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膝蓋內(nèi)側(cè)疼是什么原因
引起膝蓋疼痛的原因很多,其中常見疼痛原因不外乎外傷、退變、勞損、炎癥如膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎等,以及環(huán)境這幾種原因?qū)е隆?、勞損:主要是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)過度受力活動(dòng),導(dǎo)致內(nèi)側(cè)副韌帶過度牽拉引起勞損、退化導(dǎo)致軟骨的嚴(yán)重磨損出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的疼痛。2、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎:主要是增生骨質(zhì)刺激內(nèi)側(cè)韌帶關(guān)節(jié)囊,除了疼痛還伴有關(guān)節(jié)腫脹、僵硬、屈伸活動(dòng)障礙。3、膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷,就會(huì)引起膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)淤血、腫脹、疼痛、損傷嚴(yán)重時(shí)需要行手術(shù)修復(fù),以穩(wěn)定關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)。4、膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)半月板損傷:除了疼痛還伴有彈響音。膝蓋疼痛時(shí)必須早就診,明確診斷。日常生活中,保持適當(dāng)體重、注意補(bǔ)鈣、注意保暖、避免膝部外傷、進(jìn)行肌力的功能鍛煉,增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,減少膝部疼痛的發(fā)生。
語音時(shí)長 01:27

2019-12-05

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膝蓋內(nèi)側(cè)疼吃什么藥
膝蓋疼痛在臨床當(dāng)中很常見,引起膝蓋疼痛的原因很多,其中常見疼痛原因不外乎外傷、退變、勞損、炎癥及環(huán)境這幾種原因?qū)е拢ドw持續(xù)疼痛,早就診、早診斷、早治療。膝關(guān)節(jié)疼痛的治療:遵醫(yī)囑口服非甾體類消炎止痛藥緩解臨床癥狀,比如口服尼美舒利、氯諾昔康、雙氯芬酸鈉之類的藥物??诜}酸氨基葡萄糖或者硫酸氨基葡萄糖營養(yǎng)軟骨,配合活血化瘀藥物如云南白藥膠囊、龍血竭膠囊、仙靈骨葆膠囊之類的藥物來促進(jìn)水腫吸收消退;治療期間病人臥床休息、限制膝關(guān)節(jié)活動(dòng)、保暖,同時(shí)可以配合針灸、艾灸、紅外線照射、中藥外敷、中藥熏洗等理療措施。日常生活中,保持適當(dāng)體重、注意補(bǔ)鈣、注意保暖、避免膝部外傷、進(jìn)行肌力的功能鍛煉,增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,減少膝部疼痛的發(fā)生。
語音時(shí)長 01:22

2019-12-05

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膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的病因
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎發(fā)病的原因非常多,主要包括長期負(fù)重,慢性勞損,骨密度引起,另外遺傳因素,肥胖,外傷和力的承受,平時(shí)關(guān)節(jié)受涼受寒都會(huì)導(dǎo)致這種情況發(fā)生。所以發(fā)病要進(jìn)行全面的檢查,明確病因后,進(jìn)行對癥治療。
骨性關(guān)節(jié)炎癥狀
骨性關(guān)節(jié)炎會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛及關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙,部分人會(huì)出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)變大畸形。一、疼痛,患者會(huì)出現(xiàn)所受累的關(guān)節(jié)部位疼痛。骨關(guān)節(jié)炎常累及的關(guān)節(jié)主要包括負(fù)重關(guān)節(jié),因?yàn)樨?fù)重關(guān)節(jié)的磨損往往比較嚴(yán)重,而且使用頻率高,這些關(guān)節(jié)包括膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、中軸關(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎,首先會(huì)出現(xiàn)下樓梯疼痛,然后出現(xiàn)上樓梯的疼痛,再發(fā)展成走平路也會(huì)出現(xiàn)疼痛,繼續(xù)發(fā)展在不走路安靜的時(shí)候,也會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛。這是由于關(guān)節(jié)軟骨的磨損導(dǎo)致骨質(zhì)的摩擦,進(jìn)而導(dǎo)致骨質(zhì)增生的表現(xiàn),骨關(guān)節(jié)炎是俗稱的骨質(zhì)增生。髖關(guān)節(jié)也一樣,累及到髖關(guān)節(jié),也會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)和髖的疼痛以及行走的困難。頸椎骨關(guān)節(jié)炎是頸椎痛,腰椎的骨關(guān)節(jié)炎是腰椎痛。二、所受累部位關(guān)節(jié)功能的障礙。比如會(huì)影響關(guān)節(jié)的活動(dòng),累及到不同的關(guān)節(jié),影響相應(yīng)關(guān)節(jié)的活動(dòng),帶來功能障礙和生活的不便。其中容易受累的有手關(guān)節(jié),尤其是最遠(yuǎn)端的指間關(guān)節(jié),因?yàn)槭钟玫谋容^多,所以遠(yuǎn)端指間關(guān)節(jié),比較容易出現(xiàn)骨質(zhì)增生的表現(xiàn),有些人還會(huì)出現(xiàn)骨性的膨大、變形,關(guān)節(jié)明顯的變大、彎曲,出現(xiàn)畸形,這是典型的骨關(guān)節(jié)炎表現(xiàn)。一定要注意,手指關(guān)節(jié)的骨性膨大和畸形應(yīng)該與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎相鑒別。
語音時(shí)長 02:18

2019-08-19

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03:00
骨性關(guān)節(jié)炎的癥狀
骨性關(guān)節(jié)炎的癥狀包括以下兩方面:第一,疼痛,患者會(huì)出現(xiàn)所受累的關(guān)節(jié)部位的一個(gè)疼痛的表現(xiàn),典型的膝關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎,它首先會(huì)出現(xiàn)下樓梯的疼痛,然后出現(xiàn)上樓梯的疼痛,然后再發(fā)展成走平路也會(huì)出現(xiàn)疼痛,再發(fā)展就是不走路安靜的時(shí)候,它也會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛,那是關(guān)節(jié)軟骨的磨損導(dǎo)致骨質(zhì)的摩擦,又導(dǎo)致骨質(zhì)增生的一個(gè)表現(xiàn)。第二,所受累部位的關(guān)節(jié)功能的障礙,比如說它會(huì)影響關(guān)節(jié)的活動(dòng),累及到不同的關(guān)節(jié),影響相應(yīng)關(guān)節(jié)的活動(dòng),帶來功能的障礙和生活的不便。
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骨性關(guān)節(jié)炎是怎么引起的
骨性關(guān)節(jié)炎的病因主要包括關(guān)節(jié)老化、運(yùn)動(dòng)損傷、與免疫相關(guān)等。1、老齡,就是年紀(jì)大。關(guān)節(jié)退化,換句話說關(guān)節(jié)老化,因?yàn)殛P(guān)節(jié)隨著慢慢的使用會(huì)有一個(gè)老化的表現(xiàn),所以會(huì)出現(xiàn)逐漸出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛。2、運(yùn)動(dòng)損傷,比較常見的就是運(yùn)動(dòng)員,比如說足球運(yùn)動(dòng)員的踝關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎,膝關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎等。3、與免疫相關(guān),實(shí)際上在老齡,或者運(yùn)動(dòng)之后導(dǎo)致骨質(zhì)增生,也有一定的免疫因素的參與,所以現(xiàn)在有的時(shí)候?qū)τ陔y治性的,也會(huì)用一些免疫相關(guān)的藥物來治療這種骨質(zhì)增生、骨關(guān)節(jié)炎這種疾病。
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骨性關(guān)節(jié)炎吃什么藥
骨性關(guān)節(jié)炎吃的藥主要有非甾類抗炎藥、氨基葡萄糖類和白介素-1拮抗劑藥。主要治療方式包括:止疼和抗炎的藥物,這類藥物有口服的也有外用的藥品,口服的藥物主要叫非甾類抗炎藥,這類的藥物它可以達(dá)到止痛和抗炎的目的;這類藥物外用的副作用會(huì)比較小。緩解病情的藥物,口服的藥物分兩種,一種是氨基葡萄糖類的藥物,還有一種是白介素-1拮抗劑的藥物。關(guān)節(jié)內(nèi)的局部的注射,尤其適用于大關(guān)節(jié),比如膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)這些關(guān)節(jié),如果是炎性的表現(xiàn),可以注射激素類的藥物來幫助液體的吸收并起到抗炎的作用。
骨性關(guān)節(jié)炎吃什么藥
骨性關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn),會(huì)導(dǎo)致患者的身體活動(dòng)能力受到限制,給患者的身體健康帶來了嚴(yán)重的傷害。治療骨性關(guān)節(jié)炎,如果只是早期的癥狀的話,可以口服非甾體抗炎藥物,也可以局部外用藥扶他林軟膏等等藥物的治療。