膝蓋抽水后能運動嗎

發(fā)布時間：2019-02-2655448次瀏覽

如果檢查發(fā)現(xiàn)有膝蓋積液的癥狀，醫(yī)生一般都會建議進(jìn)行抽液治療，而患者在治療之后需要注意加強身體護(hù)理，否則可能就會影響到恢復(fù)，甚至還會出現(xiàn)比較嚴(yán)重的不良表現(xiàn)。不過有些患者并不清楚具體要注意什么，那么膝蓋抽水后能運動嗎？

一、膝蓋抽水后最好不要運動
　　一旦患者做了膝蓋抽水治療，就要避免三天內(nèi)下床活動，最好是堅持臥床休養(yǎng)，而在治療后一周內(nèi)不要有任何較為劇烈的身體活動，就算是跑步等比較基本的體育運動也不能參加，也不要干過重的體力活，以免會加重膝關(guān)節(jié)不適感，進(jìn)而影響到正?；謴?fù)，或者造成疾病復(fù)發(fā)。

二、膝蓋抽水后的注意事項
　　1、飲食禁忌：對于膝蓋積液患者而言，在做完抽液治療之后務(wù)必要注意一些飲食禁忌，尤其是要避免食用任何含有苯丙氨酸和色氨酸的一類食物，比如純牛奶、羊奶或者巧克力等，同時也要防止吃肥肉等高脂食品，還要盡可能少吃高糖類食物，比如蛋糕以及各種甜點等。除此之外，像啤酒、濃咖啡、白酒以及濃茶等各種帶有刺激性的飲品，也要注意避免飲用，否則可能會給身體恢復(fù)帶來不良影響。

2、康復(fù)性訓(xùn)練：在做完膝蓋抽水治療后，除了要注意多加休息和加強飲食調(diào)理之外，還要在身體允許的情況下，堅持去做康復(fù)性鍛煉，尤其是要選擇一些針對膝蓋部位的關(guān)節(jié)功能的訓(xùn)練，不過力度不能過大，以免會產(chǎn)生損傷，同時還要堅持定期復(fù)查。
　　總而言之，膝蓋抽水治療后是不可以參與任何運動的，且最好是臥床休息，這樣可以保證身體得到有效的恢復(fù)，防止會進(jìn)一步加重。

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